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喝中药减肥需要多久,吃什么中药减肥不反弹

发布于2019-12-19 16:00:13 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 喝中药减肥需要多久,吃什么中药减肥不反弹 是最近大家关心的问题,想了解更多有关于 喝中药减肥需要多久,吃什么中药减肥不反弹 的知识点
喝中药减肥需要多久:

中药减肥的时间并不是固定的。

因为每个人的身体素质都不相同,另外中药减肥的配方有很多种类,所以见效时间也会有所差别,不过一般来说中药减肥见效缓慢,需要长期饮用,但是“是药三分毒”,所以不建议大家选择这种减肥方式。


吃什么中药减肥不反弹: 海带减肥茶

材料:海带结20个,话梅3个,枸杞20-30粒。

做法:把海带、话梅、枸杞洗干净后,放入400毫升的热水里一起煮,10分钟后取出。可以饮用汤汁,也可以吃枸杞,话梅和海带。

功效:这种中药茶,将枸杞,海带和话梅调和在一起,可以消除体内堆积的脂肪,美化身体曲线,同时还可以降低胆固醇,调节血压。

活血瘦身茶

材料:玫瑰花2两,丹参2两,武靴叶少量。

做法:将玫瑰花,丹参和武靴叶三种食材用过滤包包好,放入500毫升的水中,用大火煮沸后转换成中小火,再煮5分钟就可以了。

功效:玫瑰花可以活血养颜,还可以延缓衰老;丹参具有活血化瘀,可以增加体内新陈代谢,降低脂肪;武靴叶可以加速体内糖类的分解和代谢,所以该中药茶的功效就是改善肥胖体质。

六月雪美颜减肥茶

材料:六月雪,乌梅,甘草5克,菊花5克,枸杞10粒。

做法:把上述材料洗干净之后,放入500毫升的沸水里,煮20分钟后取出即可。

功效:这个茶可以帮助我们排出体内毒素,起到美容养颜的作用,长期饮用此茶还可以达到瘦身,降脂的效果。

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