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脖子扭了如何是好,脖子扭了怎么办

发布于2019-12-05 03:00:19 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 有关 脖子扭了如何是好,脖子扭了怎么办 的问题大家都比较关心, 遇到 脖子扭了如何是好,脖子扭了怎么办 的问题怎么办?

肩颈保健操:将头偏向左肩,左手越过头顶放在头的右边,另一只手放在右肩上;然后非常轻柔地试将头向左拉;再将头偏向右肩,做同样的动作。如果感到手的压力过大,可以简单地将部剧痛,工作不便,多次去医院治疗。后看按摩书,讲到落枕治疗之法,各书不一,归纳起来是按摩天牖、天池、哑门、天柠、肩中俞、肩井、秉风,或乳突、发后、手三里等。经我实践,胛下是最佳穴位。用指压法指压,手到病除。如再配以上述穴位,疗效更为理想。遇到有人落枕,多次使用此法,效果亦佳。

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