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婴儿吃芝麻好吗,宝宝吃芝麻的注意事项

发布于2019-12-06 04:20:18 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 这个问题很重要 婴儿吃芝麻好吗,宝宝吃芝麻的注意事项 ,知道的朋友分享下自己的观点,关于 婴儿吃芝麻好吗,宝宝吃芝麻的注意事项 的问题大家一起学习。
婴儿吃芝麻好吗:

可以的,不过要研磨成粉末,和大米或小米熬成粥最好。要是到了添加辅食的时候是可以吃的,但要研磨成粉末状.可以做桃仁牛奶芝麻糊,每日饮用:核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛奶、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗。

婴儿可以吃黑芝麻,不过对这样食物吃的时候,要对黑芝麻进行加工,要制作成粉末,这样就可以制作成黑芝麻糊,使得婴儿在吃的时候也是比较方面,而且对婴儿身体也没有任何影响。


宝宝吃芝麻的注意事项:

宝宝食用芝麻有很多好处,如防治便秘、润肠、补铁等,但是宝宝还比较小,需要忌讳的东西比较多,那么宝宝吃芝麻的注意事项都有哪些呢?

1、宝宝不适宜吃太多芝麻,芝麻本身有润肠通便的作用,宝宝吃多了会腹泻。如果宝宝正在腹泻,或者是便溏腹泻,更加不要食用芝麻,以免加重病情。

2、4—6个月的宝宝无法吞咽太硬的食物,也容易呛到,再加上芝麻本身外面有一层稍硬的膜,只有碾碎后才能使人吸收到营养,因此,建议妈妈们应等宝宝有了咀嚼能力后再食用,并且要将芝麻磨细后再给宝宝食用。

3、注意食物的搭配。芝麻和海带,能够促进血液循环,净化血液和降低胆固醇。但如果是和芝麻和鸡胸脯肉同食,严重会导致死亡;芝麻和鸡腿同食,会影响维生素的吸收。建议妈妈在烹调芝麻的时候,不要加入鸡肉,否则容易引起中毒。

4、宝宝肠胃消化能力还不够好,饮食不宜过重口味,吃芝麻的时候应尽量避免高油高温过久的方式,以免上火、消化不良不舒服。

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