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蛋白质粉都有什么作用,蛋白质粉的作用有哪些

发布于2019-12-06 19:00:16 来源:laishu.com 作者:Laishu
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人体需要蛋白质,可以从肉类和豆类获得,豆类的蛋白是植物蛋白,好吸收。 蛋白粉是补充人体蛋白质的营养品,一些药店都有销售,价格品牌差异较大。不差钱的话可以选择安利、尚赫等直销品牌,质量尚好,无假货。其中推荐尚赫蛋白粉,小分子结构,人体好吸收。 多说一些蛋白质在体内作用: 建造新组织和修补更新老化的组织;制造肌肉、血液、皮肤和身体各种器官;调节体内水分平衡;增强体内抗体的活性;促进体内氧的运输,提高大脑携氧能力;提供人体所需的能量。

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