容易得肠胃疾病，易患胆结石

早晨空腹阶段是人体胃酸浓度较高的时间段，此时正是消化吸收营养食物最佳的时期，如果没有食物补充的话，胃酸就会不断增加并刺激肠胃，导致胃痛、便秘、消化不良、胃炎、胃溃疡等病症。

很多男性的胆结石病症就是因为长期不按时吃早餐造成的，因为经常不吃早餐的话，身体胃酸的过多分泌不仅会损伤胃部，还会导致胆囊中的胆汁没有机会排出，从而促使胆固醇停留，导致血液中胆固醇增加，并不断的堆积造成胆结石病症的发生。