韭黄含丰富的蛋白质,糖,矿物质钙、铁和磷,维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸,以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀,增强体力作用,并能增进食欲,韭黄还能续筋骨,疗损伤。但阴虚内热及目疾之人忌食。
韭黄为什么是绿色的:
变成绿色的韭黄只是因为接受了光合作用造成的,因为韭黄的培育环境和其他的蔬菜的培育环境比较特殊,韭黄不接受任何的光合作用,生活中栽培出的韭黄都是将其置于比较阴暗的地方进行培育的,这样情况下培育出的韭黄的食用口感极其鲜嫩,而且韭黄自身的颜色也是属于一种嫩黄色,但是如果栽培的韭黄接受了光合作用的话就会出现变绿的情况,一般经过阳光照射之后的韭黄中会含有一定量的叶绿体,这便是韭黄出现绿色的具体原因。