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坐月子产妇能喝牛奶吗,孕妇坐月子能吃蜂蜜吗

发布于2019-12-01 07:20:20 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 请问 坐月子产妇能喝牛奶吗,孕妇坐月子能吃蜂蜜吗 ,大家是否了解 坐月子产妇能喝牛奶吗,孕妇坐月子能吃蜂蜜吗 相关的问题
坐月子产妇能喝牛奶吗:

产妇是可以喝牛奶的。

牛奶被称为“白色血液”,是自然界钙的最佳来源。牛奶中的钾元素对软化血管、预防心脑血管疾病有很好的作用。牛奶含有左旋色胺酸,有很好的安神作用,对促进睡眠帮助很大。产妇如果多喝牛奶,既可以帮助身体恢复,又可以补充身体钙质,如果是母乳喂养的话,也能够增加乳汁,帮助宝宝通过母乳获得优质钙质。但要注意牛奶属于不容易消化的食物,产妇最好等到肠道功能逐渐恢复后再喝。


孕妇坐月子能吃蜂蜜吗:

答案是可以的。

蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收,对产妇具有良好的保健作用。蜂蜜的营养成分比较高,热量充足,产妇在分娩以后可以适当的饮用一些蜂蜜水,能有助于产妇的体力恢复。

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