1、抗氧化 2、美容作用 3、抗菌消炎、促进组织再生 4、促进消化 5、提高免疫力及抗疲劳 6、延年益寿 7、改善睡眠 8、保肝作用 9、保护心血管 10、润肺止咳 11、促进钙吸收 12、促进儿童生长发育 本人就是晚上临睡前喝,感觉非常好。当然白天也会喝,本人比较不喜欢喝纯白开水。。嘿嘿。 科学研究和实践证明,蜂蜜具有很强的抗菌能力,是世界上唯一不会腐败变质的食品。真正成熟的蜂蜜久置后完全能食用,没有什么严格保质期,(市场上的蜂蜜一般蜂蜜保质期定为2年)。如果不是成熟的蜂蜜或掺水等劣质产品,这些蜜久置后都会发酵冒泡、变酸、是不能食用的。 如果你的蜂蜜没有怪味,还是可以食用的。 需要告诉你的是蜂农家装蜂蜜的瓶子不一定干净,有可能未经过消毒。其次,有些不地道的蜂农为了让蜂蜜产量多,早上市,早赚钱,采用未成熟的蜂蜜就上市卖。 所谓成熟蜜与非成熟蜜,就是天然蜂蜜,蜜蜂采集花蜜酿制成天然蜂蜜前后大约需要5-10天。