百香果中含有大量的维生素C,具有抗氧化的作用,对体内自由基有一定的抑制作用,适量的食用百香果泡水,可以起到抗衰老的功效,保持脸部肌肤细嫩有光泽,对斑点、长痘的情况有所缓解。
润肠通便百香果中含有大量的果胶物质和膳食纤维,可以加快肠胃蠕动,帮助食物的消化与吸收,适量的饮用百香果泡水,具有润肠通便的功效,对于便秘、腹胀等消化不良情况有所缓解。
化痰止咳百香果中含有多种维生素和其他营养物质,用来泡水喝具有滋阴润肺、化痰止咳的作用,对于风热咳嗽、咽喉疼痛等症状有所缓解。
百香果泡水禁忌: 婴儿不宜食用
百香果是一种寒性的物质,而且含有维生素、氨基酸等大分子物质,银耳的消化器官并没有发育完全,食用百香果泡水后会增加肠胃负担,出现腹泻、恶心等胃不适症状。
体质虚寒不宜食用百香果性寒,而体质虚寒者体内积累的寒气过多,食用百香果泡水,会使寒气过甚而出现脸色发白、手心流虚汗等不适症状,不利于身体健康。