孕妇可以喝米酒蛋花汤。米酒和鸡蛋都是营养价值很高的滋补品,当米酒和鸡蛋同烹时,米酒能有效改善鸡蛋的蛋腥味,味道清淡爽口。
米酒蛋花汤的做法如下:准备好一碗米酒,几个鸡蛋,先加清水稀释米酒,然后将稀释后的米酒倒入锅内用大火煮,接下来将鸡蛋磕入碗内,打散,锅内开始沸腾时就可以倒入打好的鸡蛋液,当汤面飘起蛋花时就可以熄火了。
米酒蛋花汤是一道十分滋补的汤,鸡蛋的营养十分丰富,具有延缓衰老,健脑益智的功效。米酒和鸡蛋搭配起来食用,可以更好地发挥彼此的功效。
孕妇喝米酒对胎儿有影响么:
1.孕妇在怀孕期间是可以少量饮用米酒的,因为米酒中酒精含量很低,少量食用并不会对腹中胎儿造成伤害。
2.米酒中含有丰富的营养物质,并且这些营养物质能够很容易就被人体吸收利用。
3.在怀孕时,很多孕妇的胃口都不太好,适量地饮用米酒能够开胃,增加孕妇的食欲。
4.据相关资料显示,米酒中的成分和黄酒差不多,黄酒具有暖胃的功效,饮用米酒也可以暖胃。
5.在提不起精神,感到困倦时,适量饮用米酒有助于提起精神,消除睡意。
6.夏天天气炎热,人容易感到心烦气躁,这种情况下可以喝一些米酒来消暑解渴。
7.喝米酒有助于活血。冬天环境温度较低,人体内血液循环速度也会放慢,可以喝一点米酒来加快人体的血液循环速度。
8.都知道喝红酒有润肤养颜的功效,其实米酒也有同样的作用。
9.米酒所含的热量可以与黄酒相媲美,适量饮用米酒可以补充人体所需的热量。
10.日本的科学家研究发现米酒中含有一种酶,可以增强人的记忆力,预防阿尔兹海默症,也就是俗称的老年痴呆症。
孕妇喝米酒要注意些什么
1.米酒虽然味道甜美,酒精含量也不高,但不可一次性喝下太多。即使米酒中的酒精含量低,若一次性喝下太多,酒精也会在体内积少成多。
2.孕妇如果实在想喝米酒,最好加适量清水稀释后再饮用。
3.因为孕期比较特殊,对吃进肚子里面的东西应该格外小心。挑选米酒时,必须选择购买正规厂家生产的,不要食用三无产品。
4.若买回来的米酒一次性吃不完,需要用正确的方式储存米酒,以保持米酒的新鲜品质。冬天将储存米酒的容器放至于温暖处保温,可以存放三四天,夏天要想保持米酒的新鲜品质,可以用清水稀释一下酒,然后倒入锅中煮沸。
5.孕妇怀胎前三个月属于特别需要小心呵护的时期,因为此时胎儿十分地敏感。酒精会对胎儿造成不可逆转的伤害。所以此时孕妇最好不要摄入任何酒精。
6.如果孕妇在服用一些西药,也要避免与米酒同时食用,防止二者产生不好的化学反应。
7.如果孕妇对酒精过敏,不宜饮用米酒。
8.最好不要在没有吃任何东西的情况下喝米酒,酒精和胃酸会刺激胃壁,对肠胃不好。
9.患有肝病的人不适合饮酒,会加重病情。
10.米酒可以直接喝,也可以加热后再喝。
11.冬天米酒适合加热后饮用,有助于活血暖胃,为身体补充能量,夏天米酒适合热饮,有助于解暑消渴。
12.米酒和鸡蛋一起食用滋补效果更佳。