以下数据参考来自中国儿童喂养与营养指导技术规范、中国营养学会,混合喂养宝宝需要计算母乳和配方奶粉相加的总奶量,纯母乳宝宝或纯奶粉宝宝直接按照以下喂奶量喂哺即可,仅供妈妈们了解参考,具体喂奶量最好以各自宝宝的饱食程度来定。
1、0—10天母乳:按需哺乳。头两天,宝宝一次可能只吃几分钟,之后逐渐增加到十分钟、十五分钟甚至更长。
配方奶:最初几日,宝宝每次只能吃15—20毫升左右,几天后,平均每次奶量可达到60-90毫升,每隔3-4小时吃一次。10天左右后大部分婴儿就能每餐吃90—120毫升。
2、第1个月母乳:按需哺乳。母乳消化快,新生儿胃容量又小,每天约8—12次喂哺。
配方奶:大约每4小时一次。有的宝宝每天奶量能喝600毫升,有的能喝800毫升甚至更多,但也有500毫升就足够的。不同的孩子个体、消化、新陈代谢和成长速度不同,所以对奶量的需求不同。
3、第2个月母乳:按需哺乳。
配方奶:宝宝每天6次左右,每次大约能喝80-120ml,最多150毫升,奶量随体重增加。
4、第3个月母乳:一天8—10次喂哺。
配方奶:总奶量720—900毫升,每次120—150毫升,每天6次左右。奶量随体重增长逐渐增加。
5、第4个月母乳:按需哺乳。哺喂频率随着月龄增加次数逐渐减少。
配方奶:4个月时每天奶量应该在750-960ml之间,一天5到6次,每次150-180ml。
6、第5个月母乳:宝宝奶量变化不大。
配方奶:和4个月时差不多,般每天吃6次的宝宝,每次160毫升;每天吃5次的宝宝,每次180毫升。总量应该控制在960毫升以下。
7、第6个月母乳或配方奶:每日总奶量不超过960毫升。满6个月时,有些宝宝每次奶量可达到180—240毫升,一天4到5次;如果一次吃240毫升,每天吃4次即可。
8、第7—12个月母乳:总奶量不低于600毫升,每天4到6次。
配方奶:每天4—6次,每天总奶量600—800毫升。
备注
满6月龄后开始添加辅食,随着辅食逐渐添加,奶量相应减少,但母乳和配方奶依然是主要营养来源。
母乳60和奶粉60一样吗:
不一样。
从营养成分上来看,母乳的营养价值要比配方奶粉高出很多,其中含有水、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质、生长因子、酶类、抗菌因子等,而配方奶是不含有生长因子、酶类、抗菌因子等营养物质的;另外60毫升按说明冲调浓度的奶粉和同等剂量的母乳相比,其抗饿能力奶粉要更好,可见母乳和奶粉是完全不一样的,不同按同等剂量喂养。