卧室的颜色影响着你的睡眠

不同的颜色对每个人的影响都是不同的，但是相同的颜色会影响着不同人的睡眠品质。有个心理学家通过颜色对囚犯进行研究：当牢房墙漆成淡粉红色时，他们的心情变得更加平静和更易于控制。

颜色可以对罪犯产生影响，那么卧室里面的颜色同样也可以对我们的睡眠造成不同程度的影响。柔和色彩最合适于卧室，也就是说枕头的颜色最好也是柔和的颜色。使人温和的粉红色，使人温顺的樱桃杂色，使人宁静的淡蓝色，使人放松的淡绿色都是给人放松的卧室卧具颜色的最佳选择。

粉红和淡樱桃赤色是卧室最宜于歇息的颜色；深黄、橘黄和棕色太猛烈，不适于卧室，但淡黄可以用于卧室；卧室应尽量防止运用蓝色，淡蓝色的卧室关于男性青少年而言，是一种凶猛而富影响性的颜色，随意使他们的心耐性。红色可以加快血液轮回和升高血压，所以卧室内应尽量避免。