为期4天的2019年NIKE台湾青棒精英训练营今天落幕，来自谷保家商的何恒佑获选为训练营MVP，他坦言，今年在U18世界杯夺冠的光环确实有些压力，不过在青棒营学到了如何调适低潮。

何恒佑是今年U18世界杯中华队夺下金牌的班底，不过他也因此感到一些压力，“要怎么抛开是满大的课题，打到黑豹旗途中我有去找教练聊天，告诉他们我的想法是什么，因为家人不一定会知道，平常教练跟我最亲近”。

不过教练跟何恒佑说，不要完全放下夺冠军的光环，“还是要有一个优越感，拿出我该有的表现”。

何恒佑自认是场上的领导者，不过当他打不好时，也一度苦恼要怎么带领队友，后来他把教练鼓励他的话跟队友说，“打不好不要责怪，而是要安抚”。

何恒佑表示，这次在青棒训练营最大收获就是如何调适低潮，“打球路上很长，这边学长都是职业选手，不可能在季中2、3个打席不好，这季就打不好，打不好心态是什么，怎么马上调整回来，我有问恰恰贤拜（彭政闵）”。

训练营总监芬斯特（Darren Fenster）称赞何恒佑非常用心学习，愿意多吸收、尝试，也非常有热情及专注。

何恒佑则指出，去年是在青棒营担任球僮，已经在旁边看过，“所以我知道来这个地方的目的是什么，是要学习，而且要敢问，如果都不敢讲，就跟平常练习一样”。

现在已经高三的何恒佑，明年毕业就打算挑战职棒，首要目标是旅外，但中职选秀也是选项之一。何恒佑平常主要守一垒，不过通常比赛完都会留下来多练二垒或外野，他说：“守备位置能多练就多练，多一个位置多一个机会。”

其他个人奖项部分，最佳投手由张弘棱拿下（三民），最佳打击为李灏宇（平镇）、最佳捕手为林承皓（北科附工）、最佳防守为高玮伦（莺歌）、最佳斗士为林盛恩（忠孝国中）、Hand Ball奖为张杰伦（兴大附农）。