本季在美国职业棒球小联盟成绩大进步的圣地牙哥教士队投手宋文华今天表示，本季是到美国后最健康的一年，期许明年挑战更高层级；“明年很关键，能不能往上升就看明年春训”。

旅美投手王维中举行媒体见面会，与王维中同经纪公司的宋文华也出席。

宋文华公元2017年展开美职生涯，首年受伤，一整年没出赛；去年成绩不佳，出赛19场，拿下0胜3败，防御率10.8；宋文华直到今年在短期1A缴出亮眼成绩，出赛21场，拿下4胜1败，防御率3.05。

宋文华表示，今年较早开始投入训练，1月就跟着学长王维中、曾仁和到经纪公司的训练中心学更多投球技巧。

他笑说：“学长练习完都会带我去吃饭，聊一些生活上的东西，让我不用太担心球场以外的事。”

宋文华表示，今年球季中找到正确发力的感觉，才有好表现。受伤时无法比赛，只能单调复健，现在可比赛，就会很享受过程。

宋文华也会利用休季时加强不足的地方，像重量训练、控球与修正投球角度等。

这几年都担任后援，他说，可能球队怕他再受伤，但到后来投球局数愈来愈多，目前负荷程度还算正常，就看明年球队怎么安排。

宋文华入选亚洲棒球锦标赛中华队培训名单，但最后没正式入选；他说，有点可惜，但能多休息，以球队需要为主，“我入选了还是会有球数限制。”

宋文华表示，在培训队期间非常开心，不像在美国讲英文时要先想过才能说出口，与台湾队友聊天较轻松。

刚去美国时曾遭队友种族歧视，但宋文华表示，现在已经不会，“换我欺负队友，还会开玩笑抓队友头发，后来才知道可以这样玩”。