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当细菌或病毒侵入人体时，免疫系统会加以对抗并引发发炎反应，这就是发烧的原因。书田诊所小儿科主任医师陈永绮表示，当身体温度超过37.5℃、肛温超过38℃、腋下超过37℃，就算是发烧。
当细菌或病毒侵入人体时，免疫系统会加以对抗并引发发炎反应，这就是发烧的原因。书田诊所小儿科主任医师陈永绮表示，当身体温度超过37.5℃、肛温超过38℃、腋下超过37℃，就算是发烧。
先观察宝宝状况
1 刚开始发烧时，先检查宝宝是否因为穿太多、身体太热或水喝太少。排除这些因素，若白天精神状况不错，半夜体温比较高，经过适当的散热处理后，体温自然降低，就可能是生理性问题。
2 持续发烧，且精神状况愈来愈差，最好赶紧就医。
3 白天精神已经不好，半夜又高烧、哭闹不安，这时候应该挂急诊。是否要立即就医，必须同时观察宝宝 的食欲、精神状况及活动力，不是一发烧就挂急诊，也不是一发烧就急着退烧，例如宝宝 半夜发烧，若睡得很安稳，不必为了退烧而中断孩子的睡眠，除非高烧到39~40℃以上，或因不舒服而不容易入睡的情况时，否则不一定要急着给退烧药。
有这些状况，请尽快就医
●发烧同时发生热痉挛。
●吃退烧药后仍旧持续高烧。
●退烧后再度发烧，温度比上次更高。
●精神、活力愈来愈差。
●发烧期间烦躁、哭闹不安、食欲不振、疾病引起的症状，如咳嗽、鼻塞、腹泻、呕吐等情形愈来愈严重。
通常病理性感染引起的发烧，约48小时内会逐渐缓解，且每次发烧间隔时间会愈来愈久，例如从6小时烧一次到8小时一次。
发烧时，该如何照顾宝宝？
1 发冷期做好保暖：发烧期间体温高，但是手脚冰冷，有畏寒情形，这时候必须帮宝宝做好保暖，让身体产热，千万不可进行擦澡，以免身体为了产热而不断颤抖。
2 穿着保暖、透气：发冷期不一定要包得像粽子般，建议穿个袜子，衣着上可以保暖，并且能透气就可以了。
3 发汗时适度泡澡：身体发热、不断出汗，应该先把汗擦干，让身体降温，也可以泡个温水澡缓解不适。如果身体发热情形并不明显，可摸摸手心，确定是温热的，就可以泡澡。
4 适量用药缓解不适：因为发烧造成身体不舒服，可适度使用镇痛、解热药物加以缓解。
5 需要更多热量摄取：宝宝 生病期间，一天的总热量要比平时多。
使用退烧药注意事项
◎避免药物过量，是宝宝 用药最需注意的部分，家长要特别注意，医师可能已经在三餐用药中加了退烧药，家长若是另外再给退烧药，就可能会有剂量过多问题。
◎过量使用退烧药，可能造成宝宝 失温（体温降到35℃），而这时候身体为了让体温上升以对抗病毒，会一直发抖，因此，只要病毒未消灭，退烧后还是会再烧，甚至再烧时体温更高，身体反而更不舒服。
◎如果已经给塞剂，又吃退烧药，也会因药物过量而增加肝毒素、肾毒素。不过，发烧用药多属暂时性，非长期使用，停止用药后可恢复正常。
◎家长会保留医师开给的退烧药，当宝宝半夜发烧无法就医时先服用，此作法并不妥，因为粉状药剂较容易受潮变质。相较之下，药水要比药粉好保存，通常开封后可放一个月，建议前一次未用完的退烧药水，可密封放冷藏，再使用时先看看如果有结晶或浓度不对，就不能再用。
温度计怎么选？
现在的耳温枪已愈来愈精良，家长不需像以前一样使用水银温度计，水银温度计会有水银漏出造成危害的疑虑，尤其用在测量肛温更是危险，所以，现多不再使用。使用耳温枪只要确保电力足够即可，如果担心不精准，可先量大人耳温确定正常，再帮宝宝测量。
（文章授权提供／常春月刊）
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