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照顾孩子口腔健康遵守“二要二不”就能养出一口好牙。张云杰医师说，二要包含睡前“要刷牙”，一天至少刷两次；要使用含氟牙膏并每半年涂氟及口腔检查。
孩子在乳牙时期的口腔照护只要打好基础，就能帮宝宝养出一口漂亮的小贝齿；而怀孕妈咪则是在生产前，总会担心自己准备的不够。为此，花莲慈济医院妇产部日前举办“妈妈嘉年华”，邀请小儿部医师张云杰及拥有国际认证泌乳顾问的助产师王淑芳，分别分享让孩子拥有一口好牙的秘诀、婴幼儿的营养需求与产前准备。
还没长乳牙前就要清前口腔 蛀掉不治恐影响恒牙
孩子睡前的母奶会残留在口腔，改变口腔内的菌，会增加孩子龋齿的概率。张云杰医师建议，宝宝在还没长乳牙前，就要帮孩子清洁口腔，到了乳牙长出来后，就需要开始帮孩子做洁牙，包含用纱布清洁口腔、牙龈、舌头及牙齿，随着长出的牙齿变多，可以开始使用婴儿牙刷、牙线，及教导孩子学习刷牙等等来维护牙齿清洁。
面对孩子乳牙蛀牙，有不少家长认为“乳牙还会换，何必去治疗蛀牙？”张云杰医师指出，这样的观念是错误的，孩子的乳牙蛀牙若放任不管，蛀牙菌会延著牙髓腔经过神经影响到正在发育的恒牙，使恒牙长出时，可能脱钙变白，或是变黄、凹陷等等矿化不良现象，加上已蛀牙的口腔，细菌浓度高，也会让没有蛀牙的恒牙被传染进而蛀牙。
“二要二不”小秘诀 助养出一口好牙
照顾孩子口腔健康遵守“二要二不”就能养出一口好牙。张云杰医师说，二要包含睡前“要刷牙”，一天至少刷两次；要使用含氟牙膏并每半年涂氟及口腔检查。二不有，“不要伤害牙齿”，少甜食、多漱口、不含着奶瓶或母乳入睡；“不要以口喂食”，家长们不要将咀嚼过的食物喂食宝宝，以避免将牙菌带给孩子。
女儿两个月大的陈先生表示，以前不知道宝宝没有牙齿也需要做牙龈清洁，听完医师的说明，有很大的帮助，回家后会使用纱布帮女儿清洁牙龈；有着两岁女儿及五个月儿子的林小姐说，自己很注重孩子的口腔健康，包含纱布清洁儿子牙龈、教女儿刷牙、定期涂氟都有做到，也会回去跟长辈宣导不要把食物咬碎给小孩子吃。
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