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推荐阅读：哺乳期间的生活等禁忌，这些事真的不能做吗？
问题二：哺乳期间可以喝酒吗？
哺乳期间若真的想要小酌一番，要特别留意饮酒时间，建议至少要与下次喂奶时间间隔2小时以上为佳。吴书毅医师说明，哺乳妈妈饮酒后，酒精会很快的进入乳汁中，研究发现，乳汁中的酒精浓度与妈妈血液中的酒精浓度相近；因此，建议哺乳妈妈在饮酒后应先等待身体代谢酒精后再喂奶，若是喝完一罐360毫升啤酒或是150毫升红白酒，至少要等2小时后再喂奶，但若酒精浓度较高、饮酒量较大时，则需要拉长酒精代谢时间，以降低对宝宝的影响。
问题三：哺乳期间可以染烫头发吗？
根据国民健康署资料指出，目前并无证据指出哺乳妈妈使用染发剂或烫发剂会对宝宝造成影响。目前所知化学药剂、外用药物经皮肤吸收的量并不高，但仍建议若头皮有伤口时最好避免染烫，以免加重头皮刺激。若在健康无虞的情况下染烫头发时，仍建议主动告知设计师，并选择成分较为天然的产品，洗头时也要注意避免抓伤头皮为佳。
【健谈】授权转载 原文出处【哺乳妈的常见疑问】
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