美国儿科医学会：2岁以下孩童不应看电视

如何让婴儿不看电视？

首先，父母应该以身作则，如果家里根本不开电视，婴幼儿想看也没得看，所以父母不该贪图一时方便而安排孩子看电视打发时间。家长应该多花时间陪伴孩子，带他们进行户外活动或是做亲子游戏等等，培养良好的习惯。

父母应尽量不要把看电视当作一种奖赏，用电视吸引孩子照着做会让他们的价值观受到影响，而认为“看电视是一件好事情”，但不应养成孩子过度依赖电视的坏习惯。

如果真的要让孩子看电视，也要注意限制观赏时间，最好控制在每次10分钟、每天1小时；然后规定孩子要离电视至少两、三米，以免近视；最后也要注意选择优质的内容，诸如富有教育意义、画面及节奏稳定的节目。