高雄荣总“气喘如牛飞轮体验竞赛”中，黄伟春主任、郑锦翔副院长等热情参与活动，民众也对肺动脉高压多一层认识。
肺动脉高压严重时，患者可能稍微动一下，便气喘如牛、喘不过气。高雄荣民总医院为了让一般民众、医护人员体会肺动脉高压症状，特别举办“气喘如牛飞轮体验竞赛”，让大家多了解肺动脉高压“喘咳血肿晕”等五大症状。
气喘如牛飞轮体验竞赛 多名医护、民众热情参与
在高雄荣总“气喘如牛飞轮体验竞赛”中，约有60名热情医护人员、民众热情参与活动，透过踩飞轮，感受肺动脉高压症状，肺动脉高压严重时，患者因缺氧可能唇色变蓝，因此国际上又称这种病为“蓝唇病”，高雄荣总团队也以蓝唇为象征，特别设计出肺动脉高压蓝唇脚踏车，使用者踩踏到一定程度，飞轮前的红唇就会化为蓝唇，这种设计引发现场民众的好奇、惊艳。
咳喘血肿晕 肺动脉高压五大症状
高雄荣民总医院重症医学中心暨加护医学内科主任黄伟春表示，“肺动脉高压”是指肺部血管血压过高。当肺动脉血管阻力增加，心脏右侧负荷过重，就会引发“喘、咳、血、肿、晕”症状，喘是指活动时呼吸困难，咳是咳嗽，血代表咳血，肿是下肢水肿，晕是昏倒或头晕，严重甚至引发右心衰竭、猝死。
高雄荣民总医院心脏内科暨加护医学内科医师郑锦昌指出，肺动脉高压分为“原发性”、“续发性”两大类，像先天性心脏病、心房中膈缺损患者与红斑性狼疮、硬皮症等自体免疫疾病患者等，都是肺动脉高压高风险族群，在南台湾，也有不少肝硬化患者出现肺动脉高压。
肺动脉高压不积极治疗 5年存活率只有3成
肺动脉高压如果没有积极治疗，5年存活率只有约3成。郑锦昌医师表示，由于许多疾病症状都与肺动脉高压“喘、咳、血、肿、晕”症状相似，因此很难提早发现、尽早确诊。有研究发现，患者平均拖两、三年才真正确诊。但若能提早确诊，患者就有机会延长寿命、维持良好生活品质。
跨科别整合 帮助患者控制病情
目前治疗肺动脉高压药物包括第五型磷酸二酯酶抑制剂（PDE5i）、内皮素受体拮抗剂（ERA）、前列腺素类似物（Prostanoid）等。高雄荣民总医院早在19年前便成立肺动脉高压整合治疗团队，黄伟春主任强调，治疗肺动脉高压，除了心脏内外科，还需要过敏免疫风湿科、儿童心脏科、重症专科、复健科医疗团队，同步整合复健师、药师、护理师、社工与营养师等，才可以真正帮助患者控制疾病、避免情况一再恶化。
高风险族群 更要定期回诊、接受心肺功能检查
黄伟春主任也提醒，民众若出现“喘、咳、血、肿、晕”等症状，就要提高警觉，接受进一步检查。若有自体免疫疾病、先天性心脏病，更要定期回诊、定期接受心肺功能评估，这样才能及早诊断、治疗，以远离肺动脉高压威胁。
吴懿哲医师呼吁患者积极治疗，也能拥有不喘人生。
50岁吴女士，近年特别容易感到喘，原本爬两层楼才会喘，前阵子到市场买菜也会喘不过气，就医检查发现是罹患慢性栓塞性肺高压，即使接受动脉剥离术仍未好转，所幸使用新药治疗，终于成功摆脱呼吸器。
原发性肺动脉高压是一种罕见疾病，估计全台罹病人数不到千人，患者通常难以发觉，平均确诊时间长达2年，且病程进展相当快速，拖延治疗恐致命。
医师提醒，肺高压目前有很好的治疗药物，及早发现、及早治疗，5年存活率最高可达8成，呼吁患者积极治疗，也能拥有不喘人生。
高压工作疲累 吃全谷补营养
黑蒜中的蒜素+B群 可长时间留住活力
台湾人普遍工时长，已是世界榜上有名，为了给家人更好的生活，不管再辛劳，依然得打起精神。而B群就成了打拼事业的最佳伙伴，很多上班族几乎是出门前或上工前先来一颗，但是B群真的可以提振精神、增强体力吗？
B群可以提神 一整天都不会累？
不少人对B群都有个错误观念，认为B群可以帮助提振精神、增强体力，但B群真的有这么神？！李秋玥营养师表示，人体会觉得累、缺乏体力，大多数是因为人体无法确实把吃进去的营养素转化为足够的能量。这时候如果多摄取B群，B群能协助转化营养素产生能量，也就是的确可以提振精神与活力。
李秋玥营养师解释，维生素B群是协助酵素代谢营养素的辅酶，最大的功用就是将摄取的营养素转化为身体所需的能量，但无法凭空“制造”能量。在空腹、或身体缺乏营养素的状态下，即使吃再多B群，也不会有提神效果的。这也就是为什么有些人吃了B群没用，因为你的身体未处于良好的营养状态，所以摄取B群不但无法提神，反而是在预支健康。
营养素+B群 才能真正精神旺盛
所以，想要精神饱满，关键在于营养素要足够，只补充Ｂ群是没用的！李秋玥指出，若是能在补充B群时同时补充丰富营养素，才能真正带给你精神旺盛、活力充沛。而猪肝就是很好的营养素来源，猪肝富含丰富的氨基酸、维生素和矿物质等营养素，对于高压族群、孕妇、产后、病后及体力差的人都是极具营养价值的食材。日本国内饲养的健康猪只，再经过特殊水解后的肝精(肝脏萃取精华)，含有18种氨基酸，提供满满营养素与B群相辅相成，才能真正增强体力、活力充沛，又不会对身体造成负担。
黑蒜中的蒜素+B群 可长时间留住活力
另外，有很多人觉得吃B群可提神，但很快就没力了，为什么呢？李秋玥说明，这是因为B群是水溶性物质，在体内停留的时间很短，无法长时间留住活力，而黑蒜中的蒜素与水溶性的维生素B1结合后，会形成脂溶性物质，可延长B1的作用时间，让提振精神作用更持久。经过低温熟成后萃取出的黑蒜精华不但可大幅提升，还更容易被吸收。
启动能量、充满活力的必要素材
李秋玥举例，就好像要烧火煮水需要足够的薪材(肝精)，还需要有打火机(B群)来启动，有打火机，但没材烧，一样没办法把水煮开！而黑蒜精就好比在薪材上淋油，可以让火烧得更旺更久！
有了充足的精神和体力，才能维持快乐的生活。所以不论士农工商、蜡烛两头烧的妇女、承受业绩压力的业务族群、上班族、老年人，只要在体力上感到吃紧，压力宣泄不了，都可以使用黑蒜精+B群、肝精来补充营养，即可让体内拥有源源不绝的能量去应付每天的生活。
医师提醒，民众要多注意肺动脉高压警讯，及早确诊、及早治疗，就有机会维持良好生活品质。
肺动脉高压若不及早治疗，患者很容易面临死亡威胁。台湾胸腔暨重症加护医学会理事长余忠仁表示，肺动脉高压若没有及早治疗，死亡率极高，5年存活率只有36%，比许多癌症存活率都低，因此这种病又称为“心脏的癌症”，但若及早治疗、控制，情况就会大为改观。
肺动脉高压 严重可能引发心脏衰竭、猝死
中华民国心脏学会理事长林俊立表示，肺动脉高压是指肺部血管紧缩，造成阻力增加，此时肺动脉压力就会升高，增加右心室负荷，当右心室过度负荷、肥大增厚，严重可能引发右心室衰竭、猝死。
为了让民众更了解肺动脉高压严重性，台湾胸腔暨重症加护医学会、中华民国心脏学会、社团法人中华民国风湿病医学会与台湾儿童心脏学会携手呼吁民众，多留意肺动脉高压警讯，同时也提醒高风险族群，多留意相关症状，以及早确诊、治疗。
肺动脉高压 症状多样化
林俊立医师分析，肺动脉高压初期症状包括喘不过气、呼吸困难、慢性疲倦、胸痛、头晕、干咳、水肿等。严重时，就算轻微活动，也可能昏倒、脉搏过快、咳血，或唇色变蓝，因此肺动脉高压又称为“蓝唇病”，由于很多疾病都有类似症状，有时患者可能拖两、三年才确诊，因此更需多专科医师通力合作、层层检查，才能及早发现病因。
肺动脉高压 目前有专属药物可供选择
余忠仁医师指出，早年治疗肺动脉高压时，并没有专属药物，导致患者死亡率居高不下，近二十年来，医界、药界已研发不少肺动脉高压专属药物，像第五型磷酸二酯酶抑制剂（简称PDE5i）、内皮素受体拮抗剂（ERA）、前列腺素类似物等，都有助改善症状，患者只要及早确诊、积极接受治疗，便能有效控制病情、舒缓症状，也有机会恢复正常生活。
高压氧科主治医师牛柯琪教授(中)与成功案例萧老先生(前)及谢董事长夫妇(右)共同合影
她慢性贫血导致肺高压 对症治疗才改善病况
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