自制白芷黄瓜面膜
其实，即使皮肤晒黑也能补救的，只要准备好白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1汤匙、小黄瓜汁1茶匙及橄榄油3茶匙，制成面膜外敷就能有效美白。
做法：白芷粉末装碗，加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹脸上，约二十分钟后，用清水洗干净。
然后用化妆棉沾橄榄油，敷脸5分钟。其后以热毛巾覆脸，此时化妆棉不需拿掉。毛巾冷却后，把毛巾和化妆棉取下，洗脸即可。
专家点评：白芷芬芳而辛，可润泽皮肤，为传统中医经典的美容中药之一。《本草求真》记载“白芷，气温力厚，通窍行表，为足阳明经祛风散湿主药。故能治阳明一切头面诸疾。”
现代研究也证实白芷可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老，具有一定的美容功效。
蛋黄富含脂溶性维生素、单不饱和脂肪酸等微量元素，具有很好的“补水效果”。
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、钾等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜的作用。
黄瓜有一个显著特点是它的含水量高达96%~98%，是瓜果蔬菜中最高的，因此黄瓜被称为“厨房里的美容剂”。橄榄油中所含的多酚类有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象。因此该偏方用来敷脸可以达到一定的美容养颜效果，但应在个体对上述材料无过敏及皮肤无损伤的情况下使用。
冬季是流感的易发期，流感传染性极强，体质虚弱的人容易被流感侵袭，那么我们该如何预防流感呢?下面就为大家介绍中医预防流感的四方法，四款中药可以有效防流感，一起来看看。
一、熏苍术
苍术是一味健脾燥湿的常用中药。现代药理研究发现，苍术有抗病毒的作用，对腺病毒、鼻病毒、副流感病毒和流感病毒(A型)都有一定的抑制作用，特别是对A 型流感病毒具有高效和速效的特点。苍术15~25克，加水煎煮，沸后再煮半小时。其间药锅不要加盖，这样有利于苍术中的有效成分挥发于室内空气中.对室内的流感病毒起到杀灭作用。此法适用于家庭防流感(如家中已有流感患者，但尚未波及他人时。
二、佩香袋
将含有挥发油，并且可以防治流感的中草药，装入自制的小布袋中，制成香袋佩戴，能使药性从皮肤毛窍而入腠理、达脏腑，从而起到扶助正气、芳香辟秽、防治流感的作用。藿香、苍术、艾叶、肉桂、山柰各3克，去除杂质，粉碎成末，混匀后用密致的小布袋装好封口，佩戴于胸前。或者用辛夷、艾叶、肉桂、白芷、干姜各3克，去除杂质，粉碎成末，混匀后用密致的小布袋包装，制成香袋，佩戴于胸前。以上两种香袋对流感均有预防和治疗作用，用于预防可仅在外出时佩戴，用于治疗则需要在疾病过程中一直佩戴。
三、食杏仁
杏仁有甜、苦之分，此处所说的杏仁指甜杏仁。明代《本草纲目》说，杏仁专人肺经，能散能降，可解肌、散风、降气。现代药理研究发现，杏仁具有抗流感病毒的作用，在冬季流感高发期，每天吃10 粒左右杏仁有助于预防人体感染流感病毒，已经感染流感病毒的患者吃杏仁可加速康复。
四、灸大椎
大椎穴在后正中线上，第7颈椎棘突下。低头时，用手摸后脖子有明显的骨头隆起处即是第7颈惟。大椎穴是督脉与诸阳经之会.主一身之阳气，有扶助正气、疏风散寒、解表退热的作用，此法需要家人帮助操作。取艾条…根，将点燃的一端置于患者后脖子大椎穴上3～5厘米处，旋转灸之，每次10分钟，对流感的预防和治疗均有良效。
白美白面膜曾是宫廷的不传配方，由于其神奇功效，是古今爱美人士的首选。白芷粉面膜对于美白皮肤效果很好的，经过无数代人流传沿用至今的美白粉粉，效果看得见。请耐心坚持一段时间，一个前所未有白嫩诱人风华绝代婀娜多姿的MM就会跃然出现。
白芷粉
1、单方白芷粉面膜
白芷粉面膜的使用方法：
白芷粉面膜使用方法
