右后背疼是怎么回事

新的一天开始了，小编又能和大家见面了，非常开心了。今天小编要给大家讲的是有关清朝皇帝和妃子们间的故事，让我们接着往下面看吧。

暑假有一部非常火热的古装宫斗剧，不用小编说，大家也都知道，那就是于正的《延禧攻略》，这部剧真是火到大江南北，剧中乾隆与魏璎珞也是到处撒狗娘。以至于现在很多人都对清朝的故事感兴趣，尤其是皇帝的妃子之间的事情。我们看这种清朝的宫斗剧，皇帝临幸妃子，找妃子侍寝，是必不可少的环节，毕竟这也是后宫妃子争的你死我活的根源。但是电视剧中经常会出现一些与史实相违背的情节，比如在妃子侍寝这个方面。

电视剧中，我们经常会看到如果皇帝召幸哪个妃子侍寝，一般到了第二天早上，皇帝要去上朝了，两人才分开。其实，这是不对的，在清朝，妃子侍寝是不能留夜的。虽然普天之下，莫非王土，皇帝是全天下最大的，但是皇帝也会有无可奈何的事情。清朝的妃子侍寝一事就不完全在皇帝的掌控范围之内。那么为什么清朝的妃子侍寝不能留夜呢？

首先我们先来看看侍寝的流程，通过定数我们大致有个了解，那就是皇上晚上有选择哪个妃子来侍寝的权利，主要是通过翻绿头牌，这些牌子由敬事房的太监们摆好拿到皇帝面前。皇帝选中哪个妃子，就会有太监去通报，这个时候的妃子就得做准备，比如沐浴更衣。准备好之后就会有赤裸身体，用被子包裹着，由太监抬到皇帝的寝宫。

然后等著皇帝临幸，敬事房的太监们会在门口等候。等皇帝周公礼毕，在过上那么一个小时左右，太监就会提醒皇帝，该送妃子离开了，但是皇帝可以拖延，太监会再三提醒，皇帝就不得不让他们把这个妃子抬出去。之所以不让留夜，主要还是为了皇帝的身体考虑。

这两个字就有两方面的意思，一个是皇帝的身体健康，再一个就是皇帝的身体安全。清朝是皇权达到顶峰的时候，皇帝一般日理万机，身体一直抄负荷运转，同时皇帝的身体好坏关系到整个国家的命运，反正是非常重要的。再一个前朝的皇帝有很多因为贪恋美色，而导致亡国，为了吸取教训，清朝就立下了这样的规矩。但是这一规矩只在紫禁城里一定要实行，在圆明园等地就不用这么严格遵守。

此外清朝有个不成文的规矩，就是嫔妃超过25岁以后，不再侍寝。是因为皇家以繁衍子嗣为主，那些超过25岁的妃子，怀孕的可能性就比较低，再一个就算怀上了，由于当时的医疗水平有限，很可能导致母子身亡。但是如果皇帝还召那些年龄大点的妃子侍寝，那或许就是真的喜欢，而不是为了繁衍子嗣了。

肺部器官对于人们的身体来说，它具有重要的造血功能，他不仅可以进行人体内部的气体交换，而且还能够将外界新鲜的空气吸入到人体内，从而将人体内污染的气体给排出去，为人体的健康起一个重要的作用。如果我们的肺一旦出现问题，就会直接影响着我们的身体健康，从而导致很多的疾病找上门来。其实在肺病的早期身体会发出一些警告信号，只是这些信号往往被人们忽略掉。那么在肺病的早期身体都会发出哪些警告信号呢？

1、长期咳嗽，正是由于感冒，也会伴随着咳嗽出现，从而对于肺病咳嗽得忽略。只是进行简单的感冒处理。或者是进行消炎药的点滴。最终只是治标不治本。肺病经常性的干咳，甚至都会伴随着血丝痰和气短的出现，皮肤呈銹色，晦暗。

、

2、胸闷、呼吸短促

当出现间歇性胸闷、呼吸短促，尤其是半夜躺下后，胸闷更加严重，感觉呼吸不过来，只有坐立起来才会好一点，甚至需要反复调整睡姿才能使呼吸顺畅，这时就要警惕肺部疾病了。

3、胸部疼痛

肺的位置位于我们人体的胸腔内，因此肺病了之后胸部可能会出现疼痛的感觉。但是往往出现胸痛的时候，容易被人们忽略掉认为是其它器官的问题。从而延误病情，让病情更加严重。

4、脖子变粗

脖子出现变粗的现象，这有很大可能是肺器官在向你发出危险的信号。这也有可能是上腔静脉阻塞综合征导致的。由于被堵塞了告知血液无法往下流，所以脖子出现变粗的现象。

5、便秘，中医表明肺通肠胃，我们的肺部和肠胃同属于一个系统，当我们的肺部有毒素时，这些毒素就会通过血液循环进入到我们的肠胃，影响我们肠胃功能的正常运行，引发便秘。所以，如果你的肠胃不好且经常便秘那你就要考虑自己的肺是不是出了问题了！

那么我们平时该如何养护我我们的肺呢？

柿饼

柿饼主要由再加工的柿子制成。适量的柿饼非常适合肺部，特别是柿饼上的白霜层。这层白霜层的起源主要是由于柿饼生产过程中柿饼的蒸发。 这些物质具有良好的清肺热，止咳嗽和化痰的作用

枇杷果

在药店里边我们经常会见到枇杷膏，枇杷露，用来治疗咳嗽，发烧感冒，有很好的功效。其中枇杷果和枇杷叶都成为非常好的一味中药材，对于润肺止咳，清理肺部垃圾有很好的疗效。

柚子

在中医学中，柚子性寒味酸，所以有很好的清肺热、止咳、化痰的功效，是缓解肺部疾病的极佳水果，对于肺病患者来说我们可以将柚子肉和蜂蜜一起熬制食用，还可以缓解肺部疾病引起的咳嗽多痰的症状。

橄榄果橄榄果营养丰富，其中维生素C是苹果和雪梨的几倍之多，钙含量也很丰富，且极易被人体吸收，非常适合儿童和女性服用。橄榄果有清肺、利咽、生津、解毒的作用，嗓子疼时含服些青橄榄，可使咽喉清爽。

我国大肠癌每年的新发人数高达15万，据世界第一位。相关数据显示：每5分钟就有1人死于大肠癌，是我国最常见的恶性肿瘤之一，更是一种严重威胁人类生命健康的恶性肿瘤。当大肠癌来临时，放屁会出现这个“症状”，无论男女，不妨自测。

1、通常情况下，我们每天放屁的次数是不会超过十次的，如果放屁的频率过高，超过十次，甚至几十次，就有可能是肠道方面出现了问题，比如患有消化不良，胃炎，肠炎等肠胃疾病，如果不加以注意就有可能引发肠癌的发生。

2、当我们放屁，有时候这个过程肚子会很疼，并且胸闷。如果你出现了这个症状，那么可能是大肠癌的前兆了，但是现在很多人都会忽略过去。

那平时该如何预防大肠癌的发生呢？这些清肠排毒的食物可以多吃点

糙米

糙米是我们经常食用的一种米，糙米含有丰富的膳食纤维和维生素E，这两种维生素和营养物质，可以够帮助促进血液循环，促进新陈代谢和排毒，可以帮助我们的肠道排出垃圾和对素，让我们的身体更加健康。

银耳

银耳滋而不腻，为滋补良药，其富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动，减少脂肪吸收。吃完大鱼大肉，喝一碗滋润的红薯银耳羹，可以将肠胃中的油腻感一扫而光。银耳多糖属植物多糖，有降低胆固醇、增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老和美容润肤等作用。

海带

吃海带能补碘，防止发生酸毒症，减慢白发的出现。男人须发变白的一大原因就是有了酸毒症，而吃海带可改善。海带中还富含可溶性纤维，更容易消化吸收，所以吃点海带能帮助身体顺畅排便、排出“肠毒”。

花生：花生的营养价值比粮食高，含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸。可以强健肠道，这是因为花生入脾经，有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。花生中独有的植酸、植物固醇等特殊物质，会增加肠道的韧性，被誉为是肠道强健的“催化剂”。

很多人都有这个疑问，嘴里觉得苦、酸、甜、咸、臭、淡，这是病吗？

今天，国医大师健康就来为您解开这个疑惑~

口味异常，是内脏出了问题

高三德

广州市中医医院杂病科主治中医师 高三德介绍，

口味是人体正常的生理现象，其与人体的五脏六腑相关。

“正常情况下，人的口味不会有明显的某一味觉偏颇，这是人体脏腑调和、生理功能正常的结果。

如果在没有食物的刺激下，某一口味，在每天早晨起来后第一感觉特别明显，甚至整日都有这种感觉时，则为口味异常了。”

王新志教授

河南省中医学院第一附属医院 王新志教授说，出现嘴里有异样的味道，

“就要用到‘头痛医脚’了，因为口气重并不全是嘴巴的问题，更多的时候是脏腑出了问题。”

那这些都是怎么回事，要咋办呢？

口苦

肝胆湿热、胃热、胆囊疾病

《素问·痿论》中说：“肝气热，则胆泄，口苦。”

口苦的人大多因为湿热引起，多见于肝胆湿热和胃热。高三德医生介绍：

口里经常感觉苦苦的，而舌苔是薄薄的黄色，多半是肝火旺盛、胆气上逆所致。

此外，口苦一般是由于胆汁反流造成，因此首先应检查胃和胆囊有没有问题；

部分喜欢夜宵的人或过食辛辣食物也会出现胆汁反流造成口苦；

而老年人因为胃动力差，也容易出现口苦；

癌症病人也常常出现口苦症状。

【肝胆湿热：菊花枸杞饮】

菊花10克、枸杞子10克，用开水泡来喝，有助清热、去肝火。

【胃热：菊花薏米冬瓜水】

菊花15克、薏米30克、冬瓜100克、白糖适量。先将薏米、菊花煮30分钟，去渣，再放入冬瓜煮约20分钟，加入适量糖即可。

口臭

胃火、积食、口腔疾病

高三德指出，口中出气臭秽，一般有三种情况：胃火上蒸、胃肠食积、口腔、鼻咽或某些全身性疾病。

胃火上蒸：舌红、口舌糜烂生疮或牙龈肿痛，口气热臭，兼有口渴喜冷饮、尿黄便干、苔黄等症状，需要清泻胃火。

【胃火上蒸：黄芩生地黄茶】

用大黄10克、黄连、黄芩各5克，生地黄15克，加水750毫升，煮取250毫升饮用。

胃肠食积：口臭如酸腐，或夹有生食味，伴有脘腹胀满、不思饮食、嗳气腐秽、舌苔垢腻等伤食症状，需要消食化积。

【胃肠食积：山楂水】

将山楂30克加入适量水，煮20分钟左右即可，饭后饮用。

口腔、鼻咽或某些全身性疾病：口腔疾病（如牙龈炎、牙周炎、龋齿等），鼻咽部疾病（如鼻窦炎、慢性咽炎等），或某些全身性疾病（如肠胃疾病、糖尿病等），常会伴有口臭。对于这种因疾病引起的口臭，必须请医生诊治，控制原发病。还可以配合下面的方法来调理。

【口臭：佩兰藿香茶】

佩兰10克、藿香10克、黄芩10克、大黄10克、生地15克、甘草5克等，煎水漱口，有助去除口臭。

口甜

脾脏有热，糖尿病

一般来说，脾热口甘，因此口甜多为脾胃功能失调所致。因为消化系统功能紊乱可导致各种酶的分泌异常，唾液中淀粉酶含量增加，刺激舌上的味蕾而感觉口甜。

另外糖尿病患者血糖升高，唾液内糖分亦升高，也常会出现口舌发甜。

【脾脏有热：生地黄瘦肉汤】

藿香叶10克、生地黄15克、山栀子10克、太子参10克煲瘦肉汤喝。也可常喝豆腐白菜汤、野苋菜汤等。

口酸

肝胆有热、肠胃疾病

祖国传统中医学认为，肝热则口酸，大多由于肝胆之热侵蚀脾脏后形成。

而很多人还可能出现舌苔薄黄、食后腹胀、恶心，甚至出现胸闷肋痛等症状，这预示著可能患了胃炎或消化道溃疡等疾病，最好马上做进一步的胃部检查。

【肝胆有热：菊花生地茶】

可用枸杞15克、菊花10克、生地黄15克、砂仁6克，加水400毫升煲开5-10分钟，温服。

口淡

脾胃气虚，亦或感冒

口淡即口中无味，甚至在没吃东西时也感到口淡，多伴有食欲不振等症状，属脾胃气虚。如果舌头颜色比较淡，则提示是伤了脾胃。

此外，感冒、肠胃炎吐泻过后，或其他慢性病等原因，致使脾胃气虚、运化失职，也会出现口淡。

高三德医生提醒，出现口淡时，建议多吃健脾利湿的食物，如萝卜、姜、赤小豆、山药、白扁豆等。

【脾胃气虚：山药大枣饮】

将山药、大枣各10克，放在水中煮半个小时，做成山药大枣饮，每天饮200毫升左右，大约喝一周，情况会得到好转。

山药、大枣都是健脾补气的食物，能够让虚弱的脾胃得到调养。

口咸

肾阴不足、亦或肾炎

口咸与肾有关，大多是肾阴不足、虚火上浮造成的，有的还伴有腰膝酸软、头昏耳鸣、五心烦热、畏寒肢冷、神疲乏力、夜尿频长等症状，多见于慢性肾炎、神经官能症等病症。

【肾阴不足：淮山枸杞粥】

用淮山药15克、枸杞10克煮粥，滋阴补肾。

口辣

肺热壅盛、胃火上炎

口中有辛辣味或舌体有麻辣感的人多为肺热壅盛或胃火上炎所致，常见于高血压、神经官能症、更年期综合征及长期低热者，大多还伴有咳嗽、咯痰黄稠、舌苔薄黄等症状。

【肺热壅盛、胃火上炎：清肺梨】

把梨内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食；或绿豆汤，每日2-3次。

原来嘴里面有异常的味道，真是和疾病有关系，一定要提醒更多的人，千万不要轻视了~

立即加星标★每天看好文

霜 降

戊戌年 农历九月十五

2018 年 10 月 23 日

九月中，气肃而凝，露结为霜矣。

——《月令七十二候集解》

霜降之时乃深秋之季，在五行中属金，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。此时正是秋冬交汇最关键的时期，也是大自然在提醒我们，要开始准备过冬了！

那都要准备什么呢？其实总结下来无非两个字：补、暖！

补

一年补透透，不如补霜降

民间有谚语：一年补透透，不如补霜降，意思就是与其补一年，不如在霜降这段时间把身体补养好。

霜降之时乃深秋之季，在五行中属金，在人体五脏中对应肺。中医认为，秋季宜收不宜散，辛味发散泄肺，此时应少吃一些辛辣的食品，如姜，葱，蒜，辣椒等，尤其是辛辣火锅，烧烤要少吃，以防“上火”。

饮食调养方面，根据中医养生观点，秋要平补，同时注意健脾养胃，调补肝肾。应选用气平味淡、作用和缓的食品，以汤类、粥类最为适宜。尤以栗子和羊肉为佳。

霜降吃栗子主要有两个功能。

其一，板栗具有健脾养胃的功能，脾胃为后天之本，气血生化之源，健脾开胃，气血调畅之后自然可以治疗气血亏虚。

除此之外，板栗有一定的补肾作用，中医认为肾为先天之本，对人体免疫力有一定的增强作用，同时也有一定的抵御风寒作用。

板栗粥

【食材】

熟栗子10颗（去壳、剥内皮），大米少许。

【做法】

将米粥煮开后，放入切成小块的栗子，至粥熟即可。

羊肉热量高，历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。不论何种羊，只有到了秋冬季节味道最为鲜美。

而且羊肉质细嫩，容易消化吸收，其蛋白质的 99%、脂肪的 98% 都可以消化，也因此羊肉是不养身体的最佳选择~

萝卜炖羊肉

【食材】

萝卜 500 克、羊肉 250 克、植物油、料酒、酱油、盐、白糖，葱、姜少许。

【做法】

将羊肉、萝卜洗净切块，分别焯水备用。锅内放入油，油热至七成时，加白糖，用铲子不断地搅拌至糖冒泡时放肉翻炒，待肉均匀上色后，放酱油，同时放葱段、姜片。

盖上锅盖炖 5 分钟后放入热水，用大火炖开后，放料酒，改为文火炖。待肉六成熟时，将萝卜倒锅内，放盐，把肉和萝卜炖烂熟即可。

暖

冷到骨头缝，两处冻不得

值此天地冷凝结霜、草木黄落、蛰虫始眠之时，身体有两个地方必须保护好：膝盖、脾胃，千万动不得！

膝盖冻不得

霜降时节，渐入冬寒，人体关节部位最怕受凉，而下肢的膝关节、踝关节、双足又是离心脏最远的，如果不注意保暖和运动，也是最容易受寒的。所以霜降后容易出现腿痛等疾病。

虽然关节炎和寒冷无关，但是寒冷会加重关节炎的症状，因为膝关节在遇到寒冷刺激时，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重。

保暖的话不太过啰嗦，‘国医大师健康’的朋友们一定要自己注意好，这里最关键的要讲一下，什么运动才能最大程度的帮助保护关节。

有很多人关节痛的时候会热敷、打玻璃酸钠，但是经常是只管一会儿或者一段时间，为什么呢？因为是治标不治本的，关节本身很脆弱，保护它，还需要它周围的组织配合：

膝关节周围肌肉；

膝关节周围韧带；

膝关节软骨的保护；

膝关节滑液的分泌。

所以说，要真正的保护它，防止它衰老、受伤，就要加强上面的这四个组织的功能，最简单的方法，就一个字——抬！按照这个做好，就能帮助强化肌肉、韧带、促进关节润滑液的分泌，减少软骨的损伤，抬的方式很灵活，上面这些都可以。

最简单的护腿法：抬

【站着可以向前后、向两边抬】

【躺着可以向上抬】

【侧卧可以向上侧抬】

【趴着可以向后抬】

脾胃冻不得

脾胃是最怕寒冷的，但是一到霜降，这个寒冷是挡也挡不住：风变大了，天气变冷了，热的食物盛出来很快就变冷了。

在中医里面，有一词叫“脾胃虚寒”，就是不能吃凉的东西，吃了会不消化、胃痛，吹了冷风也会不舒服。这个时候，如果喝些热水或者用热水袋捂一会儿就会舒服很多。

这是因为，寒冷会使胃肠的血管收缩，影响食物透过消化道的黏膜化生为血液。胃痛、腹部不适，消化能力降低，这时进食生冷食物就会引起或者加重胃部不舒服症状。

所以保护脾胃，最重要的就是一个字——暖！最简单的方法就是吃暖的，喝暖的，不让肚子这里受冷风吹，除此之外，还有一款中国保健养生协会会长 吴大真推荐的养生茶很适合。

陈皮甘草茶

【食材】

陈皮 4.5 克、生甘草 2 克、化橘红 3 克、北沙参 3 克、白芍 3 克、玫瑰花 1.5 克、红茶 1.5 克。

【做法】

把红茶和以上各味中药材研磨成粗末，然后用热水冲泡即可饮用。

【功效】

这个方子对于健脾温中、疏肝活血大有裨益。

进补、保暖，这是霜降之后最重要的两件事，大家一定记牢！也把文章发给亲友，给他们提个醒吧~

读者问小乐：请问心跳过快挂哪科？

小乐说：

您是经常感觉心跳过快，还是偶尔一两次感觉快呢？如果经常感觉心跳快，最好到医院“心内科”检查检查。

说到心跳，正常成年人的率是60-100次分钟，运动员和老年人心率要比普通人偏慢一些。

如果偶尔发现心率快，可能是因为体位变化、情绪、妊娠、饮食、吸烟等生理性因素导致的变化；也有可能是拟交感神经药物如麻黄素、肾上腺素等药物性因素影响的。

需要注意的是，一些全身性疾病(发热、贫血)，心脏血管疾病(急性失血)，阵发性室上性心动过速(冠心病、心肌梗死)等病理性因素也会导致心跳过快。

心率加快只是一种症状，而不是一种病，就是身体出现异常的一个信号。日常做好定期体检，才能保证身心健康呦~

医学上的“心动过速”有这样几种类型：

听诊器

① 窦性心动过速：这种情况多见于跑步的时候，大多慢慢出现、慢慢消失，也就是“渐发渐止”。

② 房性心动过速：这种心跳加快表现为渐发或者突发，然后渐渐停止。

③“突发突止”的心动过速：这也是判断心跳过快是否室上性心动过速的依据。

窦性心动过速是最常见、也是相对安全的一种心动过速，运动、情绪激动、饮酒等引起的就是这种。而房性心动过速、阵发性室上性心动过速、室性心动过速就是病理性的了，需要及时就诊。