好医师新闻网记者游尚智／台北报导

手机和电脑已经是现代人疾病最大威胁，因为许多人不论生活或工作，都被3C绑住，活动机会变少，罹患疾病概率增高。尤其是加上姿势不当，经常导致手臂或肩膀出现剧烈疼痛，很多人以为是五十肩或网球肘，事实上却是“颈部椎间盘突出”压迫到神经根所致。

一位男性病人，今年44岁，工作需长期坐在电脑桌前，下班后的消遣就是用手机上网，是标准的低头族。两周前隐约感觉到上背痛，之后连手臂手指都疼痛发麻，尤其是头往后仰时，好像一股电流从手臂传下，甚至觉得手臂越来越无力，自行服用止痛药但效果有限，因此前往复健科门诊，经过问诊及身体检查、颈椎X-光检查，医师怀疑颈椎神经根压迫，安排核磁共振检查，证实为第4-5、第5-6、第6-7节颈椎间盘突出，压迫神经。

北市联医中兴院区复健科厉家珍医师指出，颈椎间盘突出通常发生在30至50多岁的成年人，成因通常是不正确的姿势导致颈部椎间盘持续受到压力，或外伤也会造成外伤性椎间盘突出。

厉家珍表示，一般而言，病人通常会抱怨颈部疼痛，当突出的椎间盘压迫到神经根后，就会引起上肢的神经学症状，包括酸、麻、痛以及有时会有电击一般的疼痛感，若压迫影响到运动神经根，则会出现上肢无力症状。在X光上有时可见到较狭窄的椎间盘空间，但主要诊断还是依靠核磁共振扫描，才能看到神经受到压迫的情形。

治疗主要分为保守治疗以及手术治疗。若是椎间盘轻微突出且神经学症状较不严重时，可以考虑先采取保守治疗，包括休息、口服药物、热敷、电疗、颈部牵引、颈部肌肉运动训练、改变姿势习惯及脊椎药物注射等方式，大部分病人的症状能在六周内逐渐获得改善回到正常的活动；若是椎间盘有破裂、保守治疗无效等情形出现时，则须考虑手术将椎间盘移除，达到神经减压的效果。

口罩实名制2.0网址 emask.taiwan.gov.tw

洗肾大军逾九万 有这五症状恐是肾脏病

没时间排队买口罩 周四开始上网购买、超商取货

乳癌手术也能微创 切除与重建一次完成

长照机构成为防疫隐忧？