汇流新闻网记者陈钧凯/台北报导
新冠肺炎要命程度，慢性病可能是关键！国健署今（7）日引用刊登于中国流行病学杂志上的近期研究指出，慢性病会增加致命风险，其中又以“心血管疾病”位居第一，其次是“糖尿病”、“慢性呼吸道疾病”和“高血压”。提醒高血压患者及年长者，疫情期间尽量待在家，以减少病毒感染风险。
国健署慢性疾病防治组科长张樱淳表示，该研究是分析中国2020年2月11日以前的所有上报病例，结果发现，慢性病会增加染疫后的致命风险，病死率又以“心血管疾病”的10.5%最高，其次为“糖尿病”的7.3%、“慢性呼吸道疾病”6.3%和“高血压”6%，比总体病死率的2.3%高出许多，有慢性病在身者不可以轻忽。
国健署署长王英伟表示，面对疫情，民众可保持警觉，但不必过度紧张，但若是高血压患者及年长族群，疫情期间应尽量待在家，室内保持通风，落实勤洗手；出门戴口罩，尽量不去人口密集、空气不流通的场所，以减少感染风险。
目前正值高血压与心血管疾病的高发季节，国健署强调，新冠肺炎自我防护固然重要，血压的自我管理更不容忽视，务必掌握下列注意事项，在家才能轻松做好血压3C自我管理：
一、每日记得量血压（Check）：民众平时可利用医疗院所或生活周边的血压站来量测血压，但在疫情期间，建议改在家测量血压，并利用纸本或手机下载相关健康管理软件纪录血压数值，除了可自己监控血压变化，也可在就诊时提供医疗人员了解血压控制情形，做为治疗参考依据。
二、健康生活型态不可少（Change）：在日常生活上，更要落实良好生活型态，例如低油、糖、盐及高纤饮食，拒烟酒、适度居家身体活动（如做健康操、散步、做家事等），以保持良好的身体状态，有助于血压控制，减少心血管疾病急性发作的风险。
三、按时吃药要记牢（Control）：除落实良好生活型态外，更需持续规律服药，切勿擅自停药，让病情得到妥善的控制。因应疫情，可凭医院或诊所开立之慢性病连续处方笺，优先至社区健保药局领药，减少出入医院次数，降低感染风险。若民众必须至医院领药，部分医院有增设慢性处方笺院外领药服务窗口，可先上医院网站查询或电话洽询了解该医院是否有相关服务后再前往，以确保个人健康安全。
照片来源：翻摄自Pixabay
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