【健康医疗网／记者李依如报导】“请量一下体温！”随着严重特殊传染性肺炎(COVID-19)肆虐全球，无论是上学、上班、进餐厅用餐或是搭捷运、高铁，现在都必须先量测体温；但你知道量体温有哪些方式？测量时又有什么“眉角”？义大医院家医科郑暐霖医师让你一次搞懂！

1.额温（使用工具：红外线额温枪）
发烧标准：>37.5℃

量测方式：在额头保持干燥、无浏海干扰下，将额温枪近距离置于眉心的位置，做定点量测，或是采横向滑动进行测量。

注意事项：有鉴于额温枪测量部位属于人体最外层，易受当下环境影响，每次使用前，应先根据所附说明书所载使用方式置于量测环境，使其感应器与环境温度达到平衡后再进行操作；被测量者若是刚刚走路或运动，体温可能略高，建议可以休息10~15分钟后再测量。

2.耳温（使用工具：红外线额温枪）
发烧标准：>38℃(惟37.5℃~ 38℃之间的体温可能正常也可能是低度发烧，建议于此范围内应持续追踪或询问专业医事人员)。

量测方式：透过红外线扫描耳膜所释放的热能，由此得到体温。但耳道的结构随着年龄的不同而有所差异，因此量耳温时，3岁以上将耳朵向上向后拉，3岁以下将耳朵向下向后拉，但3个月以下的婴儿不建议使用耳温模式。

注意事项：若需搭配耳套使用的耳温枪，一旦不加装耳套反而会测量不准；耳温枪及耳套使用方式请详阅所附说明书；测量前需确保耳朵清洁，因耳垢太多会影响准确性；因左、右耳温度不尽相同，测量时应以温度较高的为准。

3.口温（使用工具：电子体温计）

发烧标准：>37.5℃

量测方式：使用前，先用酒精擦拭，再将体温计置于舌下，口唇闭紧，停留约30秒～1分钟。会听到哔声表示测量完毕。

注意事项：测量前，应避免进食、喝水、抽烟等影响口腔温度的行为；倘若进食，须30分钟后再进行测量。

4.腋温（使用工具：电子体温计）

发烧标准：>37℃

量测方式：将体温计的测量端置于腋窝深处，手臂夹紧，电子体温计停留约30秒～1分钟，会听到哔声表示测量完毕。

注意事项：腋窝处须注意不要放置干扰体温的物件，如冰枕；在量测时，应保持腋窝处干燥，使其不受汗水影响。