日本资深针灸师从全身上下400多个穴道中，精选了可能对保护心脏有效的穴道，透过简单的方法按压刺激穴道，可望减轻心脏负担、提高全身血液流动，使罹患心脏疾病的风险可能因此降低。
日本知名针灸师精选3穴道：“隐白”、“复溜”、“内关”护心脏
日本佐野针灸院院长佐野泰之表示，他17年来透过针灸替超过15万人改善了许多疾病、症状，其中不乏心律不整、心脏衰竭的患者，而他所使用的治疗方法称为“经络古典治疗”，能透过诊脉来针对全身470个穴道中最适合的6～7个穴道进行刺激，达到改善健康的效果。
而针对心脏问题，佐野泰之建议刺激以下3穴道，可能对保护心脏有正面帮助：
隐白穴
佐野泰之指出，当我们的血管僵硬、血液流动停滞，称为处于“瘀血”的状态，若是能够刺激隐白穴，则有助于改善此状态。
隐白穴位于左右脚拇指指甲根部处，属于“脾经”的出发点，因此刺激隐白穴具有“活血”的效果，能提高血液流动的流量以及质量，有助于提高血管弹性，使全身的氧气、营养更能在体内顺畅循环。
刺激方法
以舒适的力道缓慢按压左右脚隐白穴各10次为一个循环，每天做2个循环，建议在餐与餐之间进行，胃中没有食物的时间刺激隐白穴效果会更好。
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复溜穴
佐野泰之指出，高血压会带给心脏相当大的负担，而刺激位于小腿内侧的“复溜”穴能提高水分代谢，具有降低血压的效果。
日本清源针灸院提供之资讯也指出，约有9成的高血压患者属于原因不明的原发性高血压，这些人往往没有自觉，会使心脏负担在不知不觉中增加，而透过按压刺激复溜穴，可能让身体的水分更容易排出，具有改善水肿的效果，进而可能使血压接近正常、使心脏负担减轻。
刺激方法
从脚踝内侧的顶点处开始，沿着阿基里斯腱边缘，使用三根手指以舒适的力道来按压刺激，同时比较左右双脚的复溜穴，找出疼痛感较强的那一侧针对性地慢慢按压10次。建议在睡前做，睡前做除了能降低夜间血压，还有助于提高睡眠品质。
内关穴
最后一处穴位为“内关”穴，内关穴对心律不整有良好的改善效果，还能调整横膈膜柔软度、防止呼吸过浅，能降低心律不整的风险。日本履正社医疗运动专门学校针灸学科提供之资讯也指出，内关穴意为内脏的关口，具有调节内脏、安定身心的效果，能帮助提高内脏血液流动，也可能对改善心悸问题有效。
