【早安健康／李宇涵报导】当我们看到一位老人头顶有白头发时，会觉得这是年纪增长的正常影响，不过当白头发出现在年轻人身上，不免会让人联想这个人是不是从事烧脑的工作、是否最近压力太大、是否身体状况不佳、可能遗传父母少年白基因等原因。

长白发还有不同位置的差异，有些人头顶长白发，有些人只有浏海长白发，有些人只有后脑勺部位长白发。不少人有以上的疑问却不得其解，事实上，中、西医一直以来都有探究长白头发原因，两者持有不同观点，让我们来看看有什么原因吧！

长白头发的原因，西医怎么看？6大白发原因一次了解

日本美容专栏作家玉村麻衣子曾指出，体内黑色素细胞负责分泌黑色素，黑色素决定一个人头发颜色，而这个背后功臣就是靠酪氨酸酶（Tyrosinase）和酪氨酸（Tyrosine）结合。所以，东方人多黑发，西方人多金发，是因为东方人分泌的黑色素属于“真黑色素（Eumelanin）”，西方人分泌的黑色素属于“黑褐色素（Pheomelanin）”。

在西医观点中，当酪氨酸酶合成黑色素的过程受阻，黑色素细胞分泌黑色素就会减少，甚至无法产生黑色素，这就是长白头发的原因。但究竟是什么原因阻挡酪氨酸酶运作呢？综合西医观点，有以下6大长白发原因：

抽烟、喝酒让你提早少年白

皮肤科医师徐常捷曾受访指出，抽烟、喝酒会造成体内累积大量自由基，影响黑色素细胞制造黑色素，也降低黑色素细胞DNA自我修复能力，黑色素细胞逐渐老化，到最后就无法产生黑色素，白头发就长出来了。

美国国家生物技术资讯中心研究也指出，吸烟者让头发提早变白的概率，是不抽烟者的2.5倍，证明了抽烟与年轻白头发有显著相关。

用脑过度、压力促白头发形成

杂志《科学美国人》指出，目前尚无证据直接说明，压力和白头发形成有正相关，但是人体分泌的压力贺尔蒙有可能影响毛囊的黑色素细胞，这可能是导致白发的原因。

皮肤科医师赵昭明曾指出，人在压力大、情绪变化大或者用脑过度的情况下，血管会急速收缩，减缓头皮的血液循环，进而影响头皮营养吸收，导致头皮毛囊中的酪氨酸代谢异常。这时，黑色素细胞无法获得充足养分，白头发就生成。

肥胖、饮食不均衡促白头发形成

韩国医学研究团队在2014年发表一篇针对30岁以前长白头发的人所进行的研究，报告指出，肥胖的人体内累积大量自由基，这些自由基会破坏黑色素细胞，影响黑色素分泌，增加白头发生成概率。

父母少年白 子女年轻白概率高

美国西奈山伊坎医学院皮肤科医师艾德尔曼曾指出，如果祖父母或父母的头发比较早变白，那么你很有可能会因为受到遗传影响，提早长出白头发。

睡眠不足促白发生成