【早安健康／张承宇报导】为什么袜子用久了，哪怕在洗干净以后，穿没几个小时却又开始发臭呢？除了发臭以外，袜子容易起毛球、破洞，也常是使我们被迫将买没多久的袜子换新的重要原因，就怕在需要脱鞋的场合时失了礼数...

日本生活类型节目邀请到专家针对袜子问题解说，并建议了一种超简单就能做到的方法，甚至不需要多花您一秒钟，经过节目实验，不但能让袜子更不容易臭臭，起毛球、破洞的频率也大幅降低！

袜子翻过来洗好处多多，除臭防破洞、避免起毛球

日本生活类型节目邀请到横滨国立大学生活科学教授大矢胜解说，大矢胜表示，袜子破洞、发臭、起毛球等问题是许多人的困扰，不少人都遇过无论如何清洗，袜子却还是容易发臭的窘境，其实这是因为平常清洗时，袜子中的脏污仍容易残留在里侧，往往只能清洗到表面，这会让内侧的脏污积蓄、细菌大量繁殖，而这正是袜子容易臭的一大原因。

翻过来洗就能改善这样的情况，让内部脏污更容易被洗掉，袜子也就不容易发臭。大矢胜也提到，也许有人会问：这样不是变成外侧洗不干净了吗？其实不会的，袜子外侧大多使用天然纤维制成，材质比较不容易紧缩，也因此污垢容易被洗掉。

而且翻过来洗还能让袜子寿命更长，相信许多人都因为袜子破洞而被迫将袜子丢弃，而由于袜子内侧的纤维经常是使用聚脂纤维所制成，比起外侧的天然纤维、棉等材质更加耐用、耐洗，因此翻过来洗较不容易伤害到袜子表面较为脆弱的纤维，能让袜子更不容易破洞、能用更久，也更不容易起毛球。

袜子这样清洗“保养”超简单

节目也实际花了6个月的时间做了实验，发现同样一双袜子，翻过来的袜子比起没翻的更不容易褪色、起毛球，有相当明显的差别。而且做法非常简单，轻松就能让袜子用更久、更不容易脚臭：

脱下袜子，让袜子处于内侧翻出的情况下进行清洗。
晾干时也保持内侧外翻的状态，建议风干就好，更不容易伤害袜子。

如果袜子已经开始有了异味怎么办？下一页教你几招非常管用，有效解决袜子臭臭！

如果袜子已经开始有了异味怎么办？日本家事类型网站Lo Co Mode指出，由于袜子附着的杂菌是发臭的重要原因，因此清洗时注重杀菌可能有助于改善，建议用以下方式清洁，帮助解决袜子臭臭问题：

先用具有杀菌效果的肥皂清洁
用肥皂来手洗并且冲洗干净。

用热水杀菌
杂菌不耐热，可以先泡在60度热水中大约1小时，或可使用蒸汽熨斗来杀菌，不过要注意水温不宜过热，以免伤害布料。

浸泡在小苏打水中
如果手洗还是无法去除异味，建议可先泡小苏打水再洗，小苏打具有除臭效果，如果能搭配热水一起使用还能让效果更佳。