你也常让孩子采以低盐饮食吗？一旦缺乏盐气，就可能会出现叛逆的反应；根据《你的身体想要盐》一书指出，常常叫孩子吃饭时，孩子都会顶嘴拒绝，甚至不断的反抗，这时让孩子吃点稍咸有点味道的食物，就能让身体及想法渐渐缓和下来，而这样的方式，用在大人身上也能达到相同效果。

血液处于凝结现象 恐让思想变死板

许多人都曾有负面消极的一面，且不管怎么设法正面思考，但总是不如预期；《你的身体想要盐》一书提到，主要可能是体内各处血液处于凝结现象，当身体流串著僵硬且黏稠气运的血液和体液时，除了会使身体变得无力，也会使思想变得死板，看待所有事物的角度都显得负面消极。

面对无法变得正面，且在不自觉中消极的态度，这时不妨在饮食中添加盐巴；作者指出，补充点盐分不仅仅让食物的味道显现出来，也有助摒弃固有成见，感受新的味道，尤其让身体补充了足够的水及盐，更能懂得倾听他人的话、改变自身想法，放下紧绷的部分，变得更懂得变通。

父母常否定孩子 反使孩子逐渐退缩

其实很多孩子会闹脾气，真正问题多出在父母身上；作者强调，当父母自身处于过于僵硬状态时，面对小孩的任何行为都会先否定，常常只会先以指责的方式取代称赞，长期下来，让孩子在不知不觉中逐渐退缩，其实像这样无法随心所欲的答案，都藏在身体里，不如尝试找回身体的咸平衡，自然情绪也会跟着改变。

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