【NOW健康 王澍清/嘉义报导】国内新冠肺炎COVID-19疫情虽已逐渐趋缓,但大家仍须遵守防疫新生活运动。新冠肺炎伴随的症状多,如发烧、四肢无力、呼吸道症状,也有部分病人出现味嗅觉的异常,嘉义长庚医院中医科吴清源主任表示,借由平日按摩特定穴位,可达到身体保养及缓解改善味嗅觉异常症状之效。
味嗅觉为人体的基本感觉,味觉是食物中的化学分子与口腔黏膜表面的味蕾结合,由上皮细胞经人体的第7、9、10对脑神经传递到大脑皮质而产生;而嗅觉是鼻腔顶端的嗅觉上皮感受空气中的气味分子后,经第1对脑神经传递到大脑而产生,当这两者路径出现问题就会产生味觉或嗅觉的异常。造成味嗅觉异常的疾病,包括老化、干燥症、糖尿病、胃食道逆流、鼻过敏、鼻肿瘤、上呼吸道感染等,也可能因为药物的副作用而产生。这次新冠肺炎导致的味嗅觉丧失,依目前研究指出,可能是病毒主要依附在ACE2的受体上,而嗅觉区有丰富的ACE2,进而导致嗅觉异常。
吴清源医师指出,改善嗅味觉异常症状较常采用的穴位包括百会、印堂、迎香、合谷、列缺、内关、足三里、三阴交等。穴位的按摩手法,是以指腹揉压穴位处,按压至有些微酸胀感,每个穴位平均操作时间约5至10分钟,1次按压50下,1日可执行2至3次。以下针对各穴位分别加以说明(穴位图由嘉义长庚医院中医科提供):
●百会穴:百会穴位于两耳尖连线直上,位于头顶正中处,有助醒脑开窍,升提阳气。
▲百会穴有助醒脑开窍,升提阳气。
●印堂穴:印堂穴位于两眉中间陷处,针对鼻炎也有改善效果。
▲印堂穴针对鼻炎也有改善效果。
●迎香穴:迎香穴位于鼻翼外缘鼻唇沟中凹陷处,可缓解鼻塞、多涕,改善不闻香臭的问题。
▲迎香穴可缓解鼻塞、多涕,改善不闻香臭的问题。
●合谷穴:合谷穴位于拇指食指并拢时,虎口部隆起最高处,能清泄肺气,开关通窍。