▲（示意照/翻摄自Pixabay）

汇流新闻网记者陈钧凯/台北报导

台湾防疫表现尽管亮眼，社会却仍有隐忧！根据董氏基金会最新调查指出，台湾有超过5成民众生活因为疫情受影响，其中更有近5分之1（17.8%）工作随之受到影响，包括在家或分流上班、无薪假、失业、转职等。专家就提醒，失业及缺乏收入保障，恐提高忧郁、焦虑的概率，甚至失业率上升及经济衰退，还可能带来自杀数字的负面影响。

根据劳动部数据显示，3月国人失业率上升至3.76%，换句话说，高达44.5万人失去原有工作，且有26.1万人每周工作低于35小时，放无薪假者也攀升至1.4万人。

董氏基金会指出，美国非营利组织The Kaiser Family Foundation今年4月发表《新冠肺炎对心理健康和物质使用的影响》调查即指出，失业及缺乏收入保障者与忧郁、焦虑、物质使用提高的概率有高度关联，且随着失业率上升及经济衰退，自杀人数可能会上升。

研究也显示，在这个充满不确定性和恐惧的时期，人群中会引起普遍的压力，并可能导致新的心理健康和药物滥用问题。

董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨表示，新冠肺炎疫情期间除了防疫也别忘了防“郁”，呼吁上班族保持社交距离只是身体的距离、不是心理的距离，仍可透过社交或通讯软件与亲友保持联络与问候，降低孤独感。

如果是工作减量者或是失业，叶雅馨建议，心境上也要调整，休养生息短暂休息，是为走更长远的路，不妨趁这段时间运用线上资源，学习有兴趣的技能，从事兴趣的同时学习新技能，有助自己维持良好的心理状态。

董氏基金会呼吁，雇主也可给予相关协助，可依员工需求规划友善措施，运用视讯、小班课程等方式，办理员工关怀协助及纾压课程，若担心群聚感染的风险，也可提供心理健康的相关资源给员工，像是忧郁情绪检测APP、量表、单张及手册。

照片来源：翻摄自Pixabay

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