因新型冠状病毒疫情缘故，勤洗手及用75%酒精消毒双手，已经成为大家生活中不可或缺的一部分。卫福部乐生疗养院家医科林昀媭(ㄒㄩ)医师说，门诊开始出现了许多有手部干痒、粗糙、甚至龟裂困扰的病人求诊。疫情当前，该如何适当的保护双手？
林昀媭表示，第一个关键时间是洗完手后，应该仔细擦干水分，并立即抹上护手霜。原因是原本存在双手上，有着保护作用的皮脂，会跟着清洁用品及水一起被带走，因此这个时间立即补上护手霜，可以替代原本油脂的保湿效果。
另第二个关键时间是睡前，此时双手不会再有触摸其他东西的动作，也有足够的时间让双手修复。喷撒酒精或干洗手后也是相同的概念，适当搓揉挥发后，也建议立即补擦护手霜，使用护手霜后，充分的按摩至皮肤吸收且无油腻感，才是正确的使用方式。
林昀媭说，如果对酒精过敏，或是原本就有手部湿疹的问题，这类型的民众此时最好的方式，就是挑选成分单纯的洗手乳，来取代酒精或干洗手产品。而其他的清洁用品如洗衣精、洗碗精、漂白水、甚至指甲油去光水等等，此时更该谨慎使用。
此外，防疫勤洗手后的重点在于，不要用手触摸眼、口、鼻。而正确的使用洗手乳清洁双手后，就不需要再使用酒精或干洗手，避免过度密集、频繁的清洁，引起皮肤的刺激与过敏。
有些患者的手部皮肤状况，是比较严重的，甚至连碰水都会让情况恶化，此时应该尽可能减少手部接触非个人用品的机会，或是戴上塑胶手套，并经常更换，这样也可以减少碰水时机，同时也保有适当的手部清洁。
林昀媭医师提醒过度的摩擦、搔抓等等，对手部都是直接的外力伤害，改掉这个小习惯，手部状况也会改善许多，若手部出现干痒、粗糙或龟裂情形，应就医让医师做评估，必要时开立药膏改善。并强调在防疫的同时，也能维护手部皮肤的健康唷！
