近来人人闻新冠肺炎色变！临床案例发现，新冠肺炎病毒不但主要攻击肺部，重症患者甚至会伤害肾脏，造成急性肾衰竭，疫情期间肾脏病友自我保护，除了戴口罩、勤洗手并规律服用慢性病用药外，施打流感疫苗与肺炎疫苗，可以减少肺炎链球菌感染的风险，避免因急性肾衰竭导致肾功能加速衰退。

肾脏病初期往往没有明显症状，许多患者通常是出现脸肿、脚肿才就医。国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会于2006年倡议将每年３月的第二个星期四设为“世界肾脏病日”，今年3月12日世界肾脏日主题为“全民参与-从预防保健到疾病控制与管理”。

高盐高糖高油脂 让洗肾人口日增

花莲慈济医院肾脏内科医师赖宇轩提醒，民众出现“泡、水、高、贫、倦”等临床症状，分别是小便起泡泡、皮肤水肿、高血压、贫血及疲倦等，若出现两项以上症状，就可能罹患肾脏病，应尽快到院检查。

临床统计，约有三分之一糖尿病患者，会并发尿毒症而需要洗肾，约五分之一的高血压患者最终也会走上这一步。赖宇轩医师表示，许多民众常因担心“吃太多药会伤肾脏”的错误用药观念，自行停止服用慢性病药物，或任意服用未经处方的药物或不明草药，反而加速肾脏功能损伤，到医院就诊时，往往已经是重度慢性肾衰竭，甚至是第五期的末期肾脏病变；另外高盐、高糖、高油脂等不健康的饮食习惯，也是洗肾人口居高不下的因素。

赖宇轩医师表示，保养肾脏并不难，改变日常饮食就是保护肾脏、远离洗肾的第一步。护肾原则除了要“五控三避”，就是控制血糖、控制血压、控制蛋白尿、控血脂肪及控制尿酸外，坚持“三少三多四不一没有”的原则，就是少糖、少油、少盐，保持不抽烟、不憋尿、不熬夜、不乱服药及没有鲔鱼肚的生活原则，加上多运动，肾脏病友还是可以赢得“肾”利人生。

遵照医嘱 勿擅自停用慢性病药物

据统计，国内洗肾人口超过9万人，面对疫情期间的自我保护，其实最让肾脏科医师忧心的是，平日需要定期出入医院接受透析治疗的肾脏病友，因为看到疫情报导，不敢出门、深怕受到感染，甚至有感冒的肾友不愿就诊，甚至擅自停用慢性肾脏病用药，改吃感冒成药，反而让自己曝露在更高的危险中。

赖宇轩医师提醒，日常生活勤洗手，出入医院、人多的密闭场所，或是有发烧、呼吸道症状记得戴口罩，可与医师讨论是否接种包含肺炎链球菌、流感等相关疫苗，依照医嘱、按时服用肾脏病用药，减少并发症发生。

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