积极的渴望加上强烈的情绪，能够在现实生活中引发相对应的事件，出现水到渠成的效果。一九五四年，罗杰．班尼斯特（Roger Bannister）成为第一位在四分钟内跑完一英哩的人。当时的专家认为人类不可能达到这个目标，但班尼斯特本人相信这是可行的，而且，一旦他达到这一成就，其他几位选手很快就相继跟上（他最大的竞争对手约翰．兰迪〔John Landy〕不到两个月后也达成此一目标）。
是什么改变了？训练的设备和设施并没有变得更好。原理很简单：一旦大脑认为某件事情真的有可能发生，人们便能够再次做到。我们从这点可以知道，光是让大脑注意到事物的“可能性”，就能改变身体或外在世界发生的事情。
你可以把“有吸引力的渴望”当作一种浅白的比喻，但切记，别用字面上的意义来理解它。许多关于乐观主义以及对改变和冒险持正面态度的文献已经表明，个人的心态和实现目标的决心，决定了后来发生的事情：不管是冒险、做出正面的改变，还是改善与他人互动的方式。
伦敦大学学院（UCL）的一项研究发现，心脏病发作后，乐观主义者更有可能采取正面的方式来改变生活：他们更有可能戒烟，增加水果和蔬菜的摄取量，他们改变生活方式，而不是当个悲观主义者。因此，乐观的人心脏病复发或罹患严重疾病的风险是显著下降的。悲观主义者在第一次发病后的四年内，严重心脏病复发的概率是乐观者的两倍。单是看到改变未来的机会、对可能的结果抱持乐观态度，就为乐观主义者的未来带来了巨大影响。
事实上，你预期的事情和你意想不到的事情都会发生在你身上，这就是为什么我们回应它们的方式是如此重要。积极的渴望可以使好事发生，而这种渴望的情绪强到某种程度，就可以让这些渴望成真。强烈的情绪使我们重新获得能量和信心，开展新的行动，将积极的愿望变为真实，而不是停滞在做白日梦或希望幻灭上面。
实现你的渴望
我的“渴望成真之旅”一直在进行中，最艰难的时期绝对会逐渐变成最大的转折点。当我的职业生涯快速走上坡时，我才三十多岁，这可能是我生命中最大的变化。我原本是一名国家健康医疗服务体系下的医生，这是庞大组织下一份安全稳定的工作，但不容许任何犯错的余地（因为这可是攸关生死），我的薪水差强人意，但很稳定。然而，我选择离开这份工作，即使我并没有新的工作可做，财务收入也相当有限。我决定重新培训自己，从头开始。但多年来我并没有想过自己除了医生之外，还可以做什么。
然而，在现况的表面之下，有些变化正在发生。从最初的思考到最后真的跨出去，这两年内我的大脑神经路径不断地发展和变化。我经历的个人变化中，所有情绪都强烈得让我头痛，因为我必须承认：在心智挑战和生活经验方面，精神病学恐怕无法提供我所渴望的精神刺激和目标感。我想要建立自己的公司，也为此感到全身充满冲劲，兴致高昂。
为了建立我对“改变职涯”这个积极渴望的信心，我读了一本名为《工作身份》（WorkingIdentity）的书，作者赫米尼亚．依芭拉（Herminia Ibarra）在书中收录了很多成功改变职涯的故事，并列出了我可以做的一百件事而不是一百种药物。就算其中只有一种是可行的，它仍足以启动一连串的新动作。几个月来，“在医学之外创造一份有意义而成功的职业”这个愿景变得越来越有可能，我相信它最后可以成为现实。
我越开始觉得需要找到新的任务，我对外界的信心就变得越多。我寻求一些导师的建议，这些导师敦促我要有成为企业教练的野心，但我说这只是一个梦想。我对经营企业一无所知！尽管如此，有一天起床时，我知道时机已经成熟了—我的大脑神经路径已达到临界点。我创造的这个“积极愿望”和“强烈情绪”的完美风暴，已经足以改变我的生活。幸运的是，我已经积攒了几千英镑并做了必要的安排。
