▲（示意照/翻摄自Pixabay）

汇流新闻网记者陈钧凯/台北报导

武汉肺炎搅局，国内出现史上最长的寒假，眼见国中小开学后，防疫又是一波硬战，小儿科医师提醒家长，过往门诊观察及归纳家长主诉，发现台湾学童常有3种不良卫生习惯，最容易让病毒趁机而入，包括：东摸西摸、手湿就好、口罩乱戴，一定要改。

东摸摸西摸摸却忘了洗手！书田诊所小儿科主治医师戴季珊表示，孩子有些不良卫生习惯，需要家长一再提醒纠正，像是东摸西摸，看见有兴趣的物品就去摸。

戴季珊在诊间就常看到小孩看到没见过的物品就伸手想拿起来玩，或是楼梯的扶手、电梯的按钮等，反复碰触，却往往不记得摸过要洗手，然后可能鼻子发痒、眼睛发痒就用手去揉，就将病菌带进体内。

此外，孩童有时使用餐具并不灵活，干脆用手取食，却忽略了之前可能摸过不清洁的物品未洗手，也可能将病菌一起吃进肚子。

另外，洗手也不能只是手湿就好。戴季珊说，有些学童洗手就是手有湿就好，但洗手要达到清洁效果，一定要使用洗手乳或肥皂，搓揉至少30秒以上（约唱2次生日快乐歌）再用清水洗净，将双手擦干。“湿搓冲捧擦”及“内外夹弓大立腕”两个口诀都能帮助记得如何把手洗干净。

戴季珊最后强调，口罩不能乱戴沦装饰，正确戴好才有效，如果出现咳嗽、流鼻水等症状时，应将口罩戴上，戴口罩前应先把双手洗净，戴上后要确认口罩贴合脸并罩住口鼻，口罩戴在下巴或露出鼻孔是无法发挥功用的。另外在脱口罩时要抓耳挂将口罩由内向外反折后，再丢入垃圾桶并清洁双手，以免手上沾染病菌。

照片来源：翻摄自Pixabay

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