▲摸八圈可别忘了时间，医师叮咛尤其有几类人特别要当心。（照/北投健康管理医院提供）

汇流新闻网记者陈钧凯/台北报导

过年一路打到年后，不少国人爱打麻将，认为可以愉悦身心，还可强化手脑协调、活化脑部、预防失智，不过，摸八圈可别忘了时间，一坐就坐了好几个小时，甚至彻夜通宵，医师提醒，长时间打麻将及久坐，身体负担不小，尤其是有心血管疾病的民众千万要小心。

50岁的李太太，平常最爱的休闲活动就是与邻居每天下午花2到3小时打麻将交流情感，但前阵子健康检查，透过心脏血管摄影电脑断层检查（CTA）赫然发现其中一条心脏冠状动脉已有70%阻塞，直呼不胖也没有不舒服，怎也有心血管疾病？

北投健康管理医院副院长钱政平表示，心血管疾病形成原因多元，包括：高血压、抽烟习惯、糖尿病、缺乏运动、肥胖、高血脂、不良饮食习惯以及过量饮酒等，以李太太为例，虽然看似四肢纤细，但平日爱吃甜食也没有运动习惯，恰恰就是形成心血管疾病的危险因素。

过去就有不少农历春节期间因长时间打麻将引发中风或急性心肌梗塞的案例。钱政平指出，原因在于打麻将时，情绪会较为亢奋，交感神经变得活跃及肾上腺素上升等，再加上气温较低，血管也因热胀冷缩关系，低温时血管收缩，血压上升，让原本就有心血管疾病的民众更容易提高引发脑中风、心肌梗塞的概率。

问题是一旦引发脑中风，伴随的后遗症通常会造成自身及家人的心理及经济上的负担；急性心肌梗塞在发作时会呈现昏迷，甚至死亡。

钱政平建议，年长者或有心血管疾病的民众千万要注意打麻将的时间不要过长、勿熬夜打麻将，以免增加心血管负担；如有高血压、高血糖、高血脂或有吸烟、肥胖、忙碌、工作压力大、心血管疾病家族史、年纪超过40岁，都务必要安排定期健康检查，以免发生措手不及的遗憾。

照片来源：北投健康管理医院提供

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