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失眠加多夜尿 中医调理有效改善

发布于2020-01-22 08:51:02 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 【大成报记者于郁金/连凯斐/台南报导】70岁吴先生,失眠的困扰已1年多,每天晚上都必须躺2个小时以上才能入睡,且中间还会醒来多次,夜尿多,清晨也早醒,所以一天只能睡2多个小时,曾尝试吃过安眠药,但仍难

【大成报记者于郁金/连凯斐/台南报导】70岁吴先生,失眠的困扰已1年多,每天晚上都必须躺2个小时以上才能入睡,且中间还会醒来多次,夜尿多,清晨也早醒,所以一天只能睡2多个小时,曾尝试吃过安眠药,但仍难以入睡,久而久之身心俱疲,开始对睡眠感到恐惧,故来求助中医。台南市立医院表示,经本院中医部吴宜蓁医师调理半年,睡眠品质提升,减轻安眠药剂量,也改善夜尿频繁的现象。

台南市立医院中医部吴宜蓁医师经中医辨证论治后,认为吴先生属肝阳上亢型的失眠,给予平肝熄风和重镇安神的药物,并搭配针灸翳风、完骨、内关、神门及三阴交…等穴位,有效缩短患者入睡的时间,从需躺床2小时缩短到半小时即可入睡,整体睡眠时间也从2个小时增加到3个多小时,夜尿次数减少,睡眠品质改善,病人不再害怕躺床睡不着。

吴宜蓁医师指出,老年人因为褪黑激素浓度降低与深层睡眠期减少,容易有睡不好的问题,睡眠品质差会造成抗利尿激素分泌减少,而夜尿次数增多,进而恶化睡眠品质,形成恶性循环;但失眠也不是老年人的专利,现代人工作压力大,常会加班到深夜,压力大也会造成失眠,失眠已是个越来越常见的问题;西医主要会使用镇定安眠剂来治疗失眠,但镇定安眠剂患者都会担心依赖性的问题,或服用时间过长,若突然停药易造成反弹性失眠。

吴宜蓁医师表示,失眠在中医属于“不寐”,涉及多个脏腑的病变,主要分成肝郁化火、阴虚火旺等实证,或心脾两虚、肝肾阴虚等虚证两种,中医会用降火和补虚两大方法,依据病人不同的体质和病因来对症下药,例如肝阳上亢肝火上炎的人给予龙骨牡蛎等重镇安神药,心脾两虚会给予当归、酸枣仁等养心补血药,从根本去调理,可有效和稳定改善睡眠品质,使失眠不再成为困扰。(于郁金摄)


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