记者谢敏政／嘉义报导



卫福部朴子医院中医科主任李昌諴表示，三九天是指冬至后连续三个九天，是一年中寒气最旺的时候。此时也是调养人体虚寒体质的最佳时机。人体虚弱的阳气调养恢复之后，人体抗病能力也会增强。利用三九贴由中药对穴位产生热刺激，将热能与药气经由皮肤传导进入穴位，可调节经络与脏腑气血，发挥内病外治的效能，达到治病与防病及预防秋冬的旧疾复发的功效。

李昌諴指出，常常有过虚寒体质、过敏性鼻炎与气喘的儿童、成人及老年人慢性支气管炎、肺气肿、慢性咳嗽、反复上呼吸道感染、妇科疾病、体虚易反复性感冒的人群。尤其冬天症状加剧的虚寒性疾、病例如鼻过敏及气喘，务必把握这段时间治疗。除了穴位敷贴外，另再依个别体质搭配中药茶饮与处方加以调理，里应外合，内外兼治。每贴一次间隔7至10天即可再贴，民众出外旅游错过时间，可以于一定期间内到中医门诊贴三九贴。

至于是否有不适合三九贴的对象，李昌諴提醒，因为三九贴是药性温热的药饼贴制成，有活血作用，因此孕妇，1岁以下的婴儿，有感冒喉咙痛咳嗽等症状不适合使用。另外皮肤有蟹足肿体质、贴敷部位要避开伤口，或者皮肤容易过敏者要慎用。成人每次接受三九贴药饼的时间可调整约2-3小时取下，小朋友0.5-1小时为宜。

三九贴药膏敷在穴位之后，若有轻微红痒情形，是药物对穴道刺激的正常现象，但是若有肿痒红疹则要立刻取下。因为药气走窜体内，三九贴后若要待在冷气房不宜温度调太低，并避免洗冷水澡或游泳，以免降低敷贴药效。敷贴药饼期间，饮食方面应减少摄取冰饮、生冷水果、辛辣、海鲜及烟酒，宜多喝温开水，以清淡食物为主。于天寒季节，贴上三九贴药饼，不仅可以调理身体调养气血，还可以减少季节变换引起过敏的频率。达到预防医学的效果。

2019年三九贴日期及治疗服务期间

初伏：108/12/31 周二 (12/30 -1/3 一周内贴敷)

中伏：109/1/9 周四 (1/6 -1/10 一周内贴敷)

末伏天：109/1/18 周六 (1/16 -1/22 一周内贴敷)