▲（照/奇美医院提供）

汇流新闻网记者陈钧凯/台北报导

一年四季都在鼻过敏？一碰猫狗就浑身发痒、起疹子？趁著一年最冷的时候，有过敏体质的民众不妨试试中医治疗慢性呼吸系统疾病的独特方法之一“三九贴”，透过药物敷贴于特定的穴位，持续刺激，能提高抗过敏能力改善症状。

原来和一般人较为熟悉的夏季“三伏贴”一样，“三九贴”也是中医传统对于慢性、虚寒性疾病的保养方法，同属穴位敷贴的一种，利用在特定节气进行特定穴位的中药敷贴，历史悠久。

奇美医学中心中医部总医师徐伟展表示，冬天是一整年天气最冷的时候，中医认为人体和自然环境相互呼应，因此冬季也是人体的阴气最盛、阳气最弱的时候，正是许多鼻过敏病人症状好发的时节。

在这段期间，徐伟展说，一般人可能感觉身体的能量不足、活动力下降、血液循环不良、皮肤干燥、毛孔紧缩等，身体处于一种低代谢状态；且身体这时最容易受寒，若平时体质虚弱的人更容易出现过敏、气喘、腹泻、关节疼痛等症状。

所谓的三九天是依照每年“冬至”次日开始算起，第一个九天称“一九”，第二个九天称“二九”，第三个九天称“三九”。“三九天灸”就是在三九天的时间配合使用温补通经散寒的中药敷贴在人体背部的大椎、肺俞、膏肓、定喘等穴，可驱除寒邪并提高身体的抗病力，减缓症状，更进一步改善呼吸道疾病和体虚易感冒的体质。

徐伟展解释，天灸疗法是中医传统的外治法，其作用机转是借着药物对局部组织刺激，使局部皮肤发红充血，甚至起泡；且透过药物敷贴于特定的穴位，持续刺激穴位，通经入络，达到温经散寒、活血通脉与调节脏腑功能的效果；目前中医界较广泛应用的是白芥子灸法。

徐伟展提醒，如果已经在夏天接受“三伏贴”者，更要把握冬至另一个调整体质的机会，继续接受“三九贴”，以巩固疗效。不过，穴位贴敷疗法虽简便，无毒副作用，但必须注意孕妇、1岁以下小孩、严重心肺功能不足、皮肤经短时间敷贴即会大量起泡者皆不适合；有发烧和咽喉发炎等症状也必须痊愈后，才可接受治疗；敷贴当日一定要禁食生冷、油腻以及辛辣等刺激性的食物。

照片来源：奇美医院提供

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