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你永远都是对的?四项破坏婚姻的因素

发布于2019-11-30 19:51:06 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 小莉跟浩威是一对年轻夫妻。他们是在念大学的时候认识,进而恋爱、交往。两人本来想念完研究所后再结婚,但又考虑出国念书期间彼此好有个照应,就赶忙在出国前结了婚。目前两个人都已经完成学业,找到工作了。小莉在

小莉跟浩威是一对年轻夫妻。他们是在念大学的时候认识,进而恋爱、交往。两人本来想念完研究所后再结婚,但又考虑出国念书期间彼此好有个照应,就赶忙在出国前结了婚。目前两个人都已经完成学业,找到工作了。小莉在工作上很受老板赏识,是一家大公司的行销副理。浩威在公家机关做事,有稳定的工作。自从出国后,环境、生活、文化的压力,以及在婚姻中的磨合与适应,让他们的关系经历了许多的考验。

离婚这件事,也反复地被提出来,最近一年来,提到离婚的频率越来越高,甚至有一次在吵架的时候,就上网把制式的协议书印出来要签名了。但就在这个时候,小莉怀孕了。这在两人已经紧张的关系中,又跑出了一个对他们婚姻具有很大影响和冲击的变数。

“我实在受不了她的脾气,全世界就只有她是对的……”浩威皱着眉头,大大地叹了一口气。

“他受不了我?”小莉当着浩威的面,用的是第三人称,所以……她是在对我说话,我是小莉说话的对象,但话中提到的浩威,就坐在她旁边。小莉目不斜视地看着我,用“他”来指称隔壁的,他的丈夫。

我不是清官,也没有想要判断他们的家务事,但在做婚姻治疗的过程中,常常有被当成公证人、裁判或是法官的感觉。我看着小莉,知道她还没说完。

“跟他一起生活,有时候比单身时还觉得孤单。单身的时候,我可以接受身边没人、没伴。但结了婚,就会预期身边有人陪伴,而事实上也是如此啊!他可不是我的幻觉吧?”小莉讽刺地说。

“但这人,怎么常常跟没有在一样?任何需要花点精力、动点脑的事,都不能靠他。至少单身的时候,我顾好自己就好。现在要有孩子了,我是不是会跟单亲没两样?”

小莉对着我抱怨坐在她旁边的浩威,她的丈夫,从单身说到单亲,言词犀利,情绪激动。

破坏婚姻的四项因素

根据婚姻大师约翰.戈特曼的研究,在伴侣或婚姻关系中,有四大因素会对关系造成极大的破坏和威胁。

戈特曼用基督教圣经中的启示录里,在描述世界末日时提到的四匹马,或称作四骑士,来比喻这四项破坏婚姻的因素。在圣经中,这四骑士分别代表了:征服、战争、饥荒、和死亡。对应这世界末日四骑士,在婚姻中代表的是:批评、鄙视、防卫、和拒绝回应。

批评,在此的用法不同于抱怨。后者主要是针对事件,前者是针对个人。例如,你今天不回来吃饭也不讲一声,害我准备那么久;还是,你就是那么自私,从来都不会为别人想。

鄙视,更胜于批评,带有高人一等、不尊重,甚至轻视对方的意味,例如:我对你没什么期待,反正你也不会有什么惊人的表现。

防卫,是感觉被攻击时需要保护自己时的反应。当我们觉得被冤枉,或遭受不公平对待的时候,会感觉是受害人,要为自己找很多理由来解释自己的行为,例如:被对方说事情没做好的时候,可能会说,我压力真的好大,我有多忙,你知道吗?如果一个人常被批评或藐视,可能会发展出防卫的心理模式。

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