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打造健康.幸福就来 新楼医与卫民社区健走嘉年华

发布于2019-11-09 22:51:15 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 【大成报记者于郁金/连凯斐/台南报导】台南新楼医院蔡江钦院长为了提倡全方位身心健康的理念,鼓励民众走出户外建立运动好习惯,特与卫国社区发展协会合办“打造健康.幸福就来-健走嘉年华”,鼓励社区民众及医院

【大成报记者于郁金/连凯斐/台南报导】台南新楼医院蔡江钦院长为了提倡全方位身心健康的理念,鼓励民众走出户外建立运动好习惯,特与卫国社区发展协会合办“打造健康.幸福就来-健走嘉年华”,鼓励社区民众及医院员工及眷属积极参与健康促进活动,培养健康休闲活动,养成运动习惯,也借此呼吁年轻人多关心与陪伴家中长辈,有空时就陪着家中长者一起出来走走;此次活动获得广大社区民众及新楼医院同仁热烈参与,共有约700多名热爱健走爱好运动民众参加。

活动一开始邀请共同关心民众健康的台南市-黄伟哲市长、卫生局陈怡局长、东区区公所陈胜楠区长及议员代表等贵宾莅临指导,并由新楼医院唐修治副院长及现场长官贵宾,在活动一开始进行开场仪式,并呼口号:“要活就要动、健走就健康”。

接下来由新楼医院体适能教练带领活力健康操,让参与民众,让参与民众可以提升身体的体温,让接下来健走的时候比较不会拉伤,并且可以让关节充分润滑而不会摩伤软骨,暖身完后即带领民众健走,在健走同时也向民众宣导,虽然东区为交通密度高的地区,但其实只要妥善规划,还是有很多地方、公园适合大家运动及健走。

黄伟哲市长致词指出:今天天气很好,很适合运动,希望大家今天都能运动的开心!卫生局陈怡局长表示,目前为高龄化社会,台南市-卫生局及新楼医院一向关心大家的健康,特定举办这个有意义的活动,让长者走出户外一起来运动。

唐修治副院长指出,健走的好处是容易入门,运动强度较低,对身体的负荷也较轻,同时健走也是适合所有人运动,对于年长者与先前没有运动习惯的朋友也都很适合;此次选择平实公园是台南的新休憩绿地,公园里绿色植物及树木保留得很完整,占地面积大,是一个很好运动休闲好地方!

活动中并有许多舞台表演,一开始由黄小弟弟表演打击爵士鼓、虽然是一个人上台表演,但其台风非常稳健,丝毫不怯场,接下来为王老师带领的靖情舞动有氧班,是个充满活力的舞蹈表演,王老师原本是抗癌斗士,以运动及配合医师治疗来对抗抗癌症,为了将运动这健康行为推广出去,平时在许多活动中心教导运动舞,第3个表演节目为幸福东光非洲鼓团表演、此由一群东光社区长者组成团体,平日皆在活动中心练习。负责教导李老师表示,打鼓能训练左右手随着音乐节奏拍打,长者更健康更快乐。

最后由东光社区健康运动舞蹈班进行舞蹈表演,舞台表演非常多元且热闹;活动中还有摸彩活动,有丰富的礼物如:液晶电视、脚踏车、电锅、烤箱、电风扇等大奖;还有各种健康筛检闯关,替自己的健康打分数,包括:骨质密度检查、肌力检测、血糖检测、肺功能检测及一氧化碳、失智症宣导及成果展示,同时有高龄友善体验摊位,让年轻人体验长者的不便,借此让年轻人能尊敬及主动去协助长者,也期望民众借由这些简单有趣的筛检闯关活动,吸收相关资讯,了解健康重要性,进而达到民众自主健康管理概念。


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