▲小四童如“胖虎”体重超标患脂肪肝炎。（照/亚大医院提供）

汇流新闻网记者陈钧凯/台北报导

国小4年级就有脂肪肝炎！王小弟身高160公分，体重却有75公斤，全因为父母以为“小时候胖不是胖”，还认为这样的体格叫高壮，导致他养成能坐就不站、能躺就不坐的习惯，更经常喝手摇饮、吃速食，直到学校健康检查肝指数（GPT）高达185，才让父母惊觉大事不妙。

原来王小弟从小就长得又高又胖，体重一直是同龄孩子的95%以上，自己也有点自卑，日前校内健检更意外发现肝指数（GPT）比正常值高出数倍，经抽血和超音波检查，确诊为脂肪肝炎。

亚洲大学附属医院儿童肠胃科主治医师陈德庆表示，还好透过减少糖饮、体重控制和运动之后，王小弟已有效改善肝脏发炎，肝指数也恢复正常，更重拾信心，拒绝再被称为“胖虎”。

脂肪肝是脂肪堆积在肝脏引起的疾病，可分为酒精性与非酒精性两者，前者是由酒精造成，后者主要为摄入过多热量所致。

陈德庆说，体内过多的热量会转换为脂肪存积起来，当脂肪堆积在肝脏，会引起肝脏发炎而导致肝细胞被破坏，此时肝指数就会升高，称之为脂肪肝炎，虽然瘦子也会有脂肪肝，但肥胖仍是脂肪肝最大的危险因子。

陈德庆指出，北美小儿消化医学会建议9岁以上体重过重的儿童，应定期接受脂肪肝筛检，虽然目前尚无药物可以治疗脂肪肝炎，但只要有效地控制体重，就能改善脂肪肝炎，甚至让脂肪肝完全消失。

值得注意的是，许多家长以为减少吃油腻食物就可以减少体内脂肪，但陈德庆强调，其实体内过多的热量都会转化成脂肪，因此，单纯减少摄取油脂，却未减少饮食的总热量，并不会改善脂肪肝，其中又以戒除手摇饮料为当务之急，因为手摇杯使用的大部分是果糖，比起其它种糖类，果糖更容易造成脂肪肝。

脂肪肝是慢性问题，医师提醒，虽然平时不会有症状，但只要发炎时间长，就可能会走上慢性肝炎、肝硬化、肝癌的肝病三部曲，建议多吃天然健康食物，减少高油高糖食物，养成固定良好生活习惯，例如每周运动150到300分钟，都可以有效控制体重，降低脂肪肝病风险。

照片来源：亚大医院提供

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