今日要闻

凌晨三点醒来 就无法入睡?中医:失眠是肺虚肝火 这6条经络出问题

发布于2019-11-05 06:51:39 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 一夜好眠,对于容易失眠的人来说,是一种奢求。每个人一生中或多或少都曾有过失眠的经验,但演变成睡眠障碍,则成了许多临床问题的症兆。透过中医脉诊仪中发现,失眠与脑部血液循环有关,尤其是与高频六条经络密切相
一夜好眠,对于容易失眠的人来说,是一种奢求。每个人一生中或多或少都曾有过失眠的经验,但演变成睡眠障碍,则成了许多临床问题的症兆。透过中医脉诊仪中发现,失眠与脑部血液循环有关,尤其是与高频六条经络密切相关。尤其许多人哀怨的说:“凌晨三点醒来,就无法入睡了,到底是什么问题?”就让汉医学家来为大家解答。



有睡眠障碍的人,高频六条经络出问题

汉医学家郭育诚医师,以睡眠障碍者透过脉诊仪中可以发现,其高频六条经络的血压谐波变异系数明显上升。他在新书《追寻失落的汉医》中表示,高频六条经络是指:足阳明胃经(土)、足少阳胆经(属木相火)、足太阳膀胱经(水)、手阳明大肠经(金)、手少阳三焦经(火),以及手太阳小肠经(火)。

高频六条经络,与脑部血液循环的关系

这六条经络,刚好从足阳明胃经开始,这与传统医学所谓“胃不和则卧不安”有密切的关系。因为这些经络除了维持原本消化或排泄的功能之外,跨足进化出维持脑部循环,进而使思考与记忆功能大幅进展,凭借的是“分时管理”。

刚吃饱无法深度睡眠,因为脑部得不到足够的血液循环供应

唯有消化完毕、肠道排空、屎尿尽出,这六条经络的主要血液循环分配,才会由中焦腹腔转移到上焦头部。这就是为何饭后昏昏欲睡、头脑不清、欲眠却又不得好眠的原因。刚用完餐,血液注满中焦腹腔肠胃道与消化腺,上焦头部无法得到多余的血液循环供应,当然无法进行复杂的思考与记忆,昏昏欲睡是身体的保护措施,避免脑细胞在缺血缺氧下继续工作受损。但是,刚吃饱了也无法深度睡眠,同样是由于脑部得不到足够的血液循环供应,所以吃宵夜不利熟睡。


透过中医脉诊仪中发现,失眠与脑部血液循环有关,尤其是与高频六条经络密切相关。


凌晨三点醒来失眠,属于“肺虚肝火”的病机。

晚上九点到十一点循行手少阳三焦经,十一点到一点循行足少阳胆经,一点到三点循行足厥阴肝经,三点到五点循行手太阴肺经,五点到七点循行手阳明大肠经,不只经络本身的问题会造成该段时间睡眠品质恶化,睡眠障碍更常出现在经络循行交替时段。尤其是足厥阴肝经进入到手太阴肺经的这段时间,呈现最多问题。

凌晨三点醒来失眠…属于“肺虚肝火”的病机

汉医经典记载子时夜间十一点到凌晨一点循行足少阳胆经,丑时凌晨一点到三点循行足厥阴肝经,于此时若能深度睡眠,全身放松,耗氧量最低,有利于循环系统全面供应脑部进行系统重整,这个过程类似于电脑数据库的系统重整,磁盘须要充分时段的供能与散热,才可一区一区分别进行整合。

然而许多失眠患者抱怨总是在凌晨三点醒来,接着便无法入睡,这就是汉医所谓“肺虚肝火”的病机,脉象上常见肝火极大、肺阴甚虚,也就是木反侮金的病机,长期下来思考与记忆便不灵光。

失眠为阴阳无法交通

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

风水知识

健康知识

母婴知识

膳食指南

星座解读

命理运势

养生保健

美食资讯

热点资讯

体育新闻

综合资讯