报导/黄慧玫 咨询专家/皮肤科医师 蔡依伦

但你的护唇膏够保湿吗？根据近 7,000 名网友最新网络调查，虽然九成受访者有使用护唇产品的习惯，却有高达近四成对保湿效果不满意。皮肤科医师蔡依伦指出，唇部往往是脸部最干燥的部位，需要更多的护理与照料。

她进一步解释，唇部的角质层厚度仅有脸颊的1/3，也没有汗腺与皮脂腺分泌油脂，帮助防止水分散失、阻挡紫外线与隔绝外界刺激物质，因而比其他皮肤更为敏感脆弱。

唇部最常见的问题就是干燥脱皮！缺水状态会让角质层透明度降低，导致血色无法透出，产生视觉上的暗沉感；而许多女性在意的老化唇纹，除与真皮层的胶原蛋白流失有关，缺水或保湿不力，也会让唇部产生暂时性细纹。

临床上常见因为擦了护唇膏，却导致过敏、发炎、溃烂等状况的例子层出不穷。蔡依伦表示，许多人“爱唇心切”，却使用了NG护唇观念，恐加剧唇部问题，不可不慎！

她指出，最常出现三种NG护唇观念，以致于唇部困扰无法有效改善，甚至引发过敏发炎等健康疑虑。

唇部保养最常见，为了让美唇细致滑嫩，频繁使用去角质产品；或当唇部出现干燥死皮，许多人常会不自觉的动手撕除等。这些行为可能破坏嘴唇表面脆弱的保护机制，进而加速内层的水分散失，让嘴唇落入干燥脱皮、暗沉与唇纹产生的恶性循环。

蔡依伦提醒，对于唇部保养，应该着重保护角质而非去角质！可透过厚敷护唇产品强化角质外层的保湿，并等待软化死皮自然脱落，建议选择具深度滋养效果的护唇产品，滋润并提升唇部保水力。

许多女性偏好使用口红、唇蜜代替护唇产品，认为不但具有保湿效果，还能维持亮眼色泽，一举数得。然而，口红、唇蜜属于“彩妆品”，润泽锁水效果较薄弱，加上彩妆品常有石化合成色素、香精及不必要的成分添加，都可能造成唇部刺激及负担。

蔡依伦强调，唇部护理还是应该回归保养层面，选择成分单纯的护唇产品是较好的选择，才能避免唇部刺激、过敏，建议可选用以天然植物油等为基底的护唇产品，多余的成分添加越少越好。

蔡依伦说，一般护唇膏多以提供外部锁水保护功能为主，选用成分多停留于唇部表面，对于短暂改善唇部干裂问题虽有不错效果，然而，要长期改善唇部干燥、脱皮，养出水嫩双唇，还需添加能够深入滋润唇部角质的保养成分，才能从内滋润修护，达到长效保湿效果。