【健康医疗网／记者林怡亭报导】为鼓励慢性精神疾病患者加强运动习惯，卫生福利部草屯疗养院举办院内病友复健自主运动的季运动会“齐飞大圣，盘据五指山”，现场不仅邀请院内病友及治疗师们，也以飞盘作为竞赛主题，训练病友肢体灵活度及手眼协调能力，并借由比赛激发成就感，以培养对于运动的热情，帮助舒缓病情。

症状加上药物副作用 精神患者自主运动较差

透过运动不仅能保持健康，更是病患面对疾病的自助方法之一，尤其精神患者受到症状加上药物副作用等因素影响，导致自主运动上比一般人不足，因此对于慢性精神疾病患者而言，更应养成运动习惯来对抗疾病；卫生福利部草屯疗养院长简以嘉院长指出，院内也持续推动住院病人加强运动的习惯，可望借此除了培养对运动的兴趣，也能维持体力面对疾病进展。

提供自主运动影片 助病患随时运动

此外，院内职能治疗师也设计出像是轻度健走、中度毛巾伸展操、重度肌力训练等不同等级的运动处方，并拍摄成多种类别的自主运动影片；职能治疗科代理主任蔡佳瑜表示，这些影片每天都会在病房内播放，让个案能随时选择有兴趣的运动方式，以建立运动动机，养成良好的运动习惯。

飞盘竞赛展团队合作 培养病患自信心

运动会也发挥创意及想像能力，开场由由实习生所扮演西游记的角色，带动整个活动气氛，并透过团队合作进行丢飞盘与接飞盘的任务，也让病友们展现平时努力自主运动的成果；另外，也透过运动表扬大会，奖励达成目标的优秀病友，透过运动会的力量，让病友更有自信面对疾病，并建立起运动的习惯。

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资料来源：健康医疗网 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=43696

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