大家都知道，豆腐是一道非常不错的菜品，它不仅含有丰富的蛋白，而且吃起来口感也很不错，所以深受大众的喜爱。即使如此，如果大家在平时吃的时候，不注意一些方法，或者错误的搭配了其他的食物，不仅会使豆腐本身的营养价值得不到体现，反而还会给身体带来其他的麻烦。
所以说，豆腐虽好，但饮食也有禁忌，如果不掌握这些禁忌的话，可能进了医院还蒙在鼓里。所以有必要弄清楚食物之间的相互作用，以便于吃得健康。那么，豆腐不宜与哪些食物同吃呢？这三种很常见的食物，尽量不要与豆腐同吃。
1.菠菜
菠菜也是对人体有很多益处的蔬菜，菠菜里面含有的微量元素，可以满足人体对绝大多数微量元素的需求。但是，菠菜与豆腐天生就是一对冤家，为什么呢？这是因为豆腐里面含有的钙离子，而菠菜里面含有草酸，这两种离子一旦相遇之后，就会结合形成草酸钙，这种新生的物质并不会溶解，所以会在身体内积聚，最后形成结石，要么沉积在肾脏，要么沉积在输尿管，从而引发相应的部位被堵塞，这样就导致了身体的健康受到威胁。
2.蜂蜜
蜂蜜被称为为“百草药”，对于肠胃不好，尤其是便秘的人群，经常喝蜂蜜，对于肠胃的帮助是非常大的。但是，蜂蜜和豆腐放在一起，对于身体的好处，就会大打折扣，这是因为豆腐与蜂蜜混合在一起，会刺激肠胃的蠕动，从而引发腹泻，甚至还会导致肠胃的蠕动功能发生混乱。所以，大家在平时生活中，如果想要喝蜂蜜，就不要急着去吃豆腐，这两种食物要岔开吃。
3.大葱
豆腐虽然含有丰富的蛋白，可以满足人体的需求。但是，豆腐里面含有的钙离子，同样也是身体需要的。所以，不管是年纪大的人群，还是在长个儿的小孩子，吃豆腐有助于身体对钙离子的吸收。但是，豆腐不能够与大葱一起食用，为什么呢？这是因为大葱里面的某些成分，可以与豆腐里面的钙离子结合，从而影响了身体对钙离子的吸收。所以，可以用小葱拌豆腐，但是换做大葱就不对了。
