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浮小麦

来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 【浮小麦】最新推荐阅读健康养生知识,近来【浮小麦】的健康养生知识成为广泛关注的热点,【浮小麦】与它有关的最新内容是什么【浮小麦】可以学习到哪些知识。
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食药监总局:小麦粉中严禁添加非食品原料

中新网11月6日电 据国家食药监总局网站消息,国家食药监总局近日印发关于进一步加强小麦粉质量安全监管的公告。公告要求,各地食品药品监管部门要加大对小麦粉生产企业的日常监督检查、监督抽检与风险监测,严肃查处在小麦粉中超范围、超限量使用食品添加剂的行为,严肃查处在小麦粉中添加非食品原料的行为。

公告要求,取得“小麦粉(通用)”生产许可的企业,不得在小麦粉中添加任何食品辅料。取得“小麦粉(专用)”生产许可的企业,生产专用小麦粉时,应按照《食品安全国家标准食用淀粉》(GB 31637)、《食品安全国家标准食品加工用植物蛋白》(GB 20371)、《谷朊粉》(GB/T 21924)等相应的标准,添加食用淀粉、大豆蛋白、谷朊粉等食品辅料,并制定相应的企业标准,报省级卫生行政部门备案。

公告明确,小麦粉生产企业应当按照《中华人民共和国食品安全法》、《食品安全国家标准预包装食品标签通则》(GB 7718)、《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》(GB 28050)等相关法律、法规和标准要求如实标注,不得虚假标注产品成分,不得虚假标注执行标准,不得生产无标识、标识不全或标识信息不真实的小麦粉。

公告指出,严禁生产企业在小麦粉中添加过氧化苯甲酰、次磷酸钠、硫脲、间苯二酚、过硫酸盐、噻二唑、曲酸等非食品原料。小麦粉生产企业要严格履行小麦原料进货查验、小麦粉出厂检验,落实质量安全主体责任。

公告要求,各地食品药品监管部门要加大对小麦粉生产企业的日常监督检查、监督抽检与风险监测,严肃查处在小麦粉中超范围、超限量使用食品添加剂的行为,严肃查处在小麦粉中添加非食品原料的行为,严肃查处标签不如实标注小麦粉成分的行为,涉嫌犯罪的及时移送公安机关追究刑事责任。

惊呆了 小小麦冬竟然可治12种疾病 你吃对了吗?

麦冬属于中药的一种,又有人把它叫做麦门冬,属于绿色的草本植物,具有很好的药用价值。中医方面认为,麦冬性凉,服用之后能够起到止咳、润肺清心、滋阴的作用,对于身体有着很好的保健作用。

使用麦冬的方法有很多,除了进行煎煮服用药液之外,最常见的方法之一是泡水服用。这种方法不仅操作简单,同时也能够令身体更好地吸收营养物质,一举多得。

麦冬泡水喝的功效

第一:提高身体免疫力

麦冬在进入身体之后能够对多种细菌起到抑制作用,并且能够增强垂体肾上腺皮脂系统的功能,长期服用麦冬茶,对身体的适应能力、免疫能力都能够获得很好的提高。此外,麦冬还具有扩张血管、抵抗心律失常的作用,并且能有效提高细胞中的缺氧能力,降低血糖功能,有效的提高身体免疫力,减少患有疾病的可能。

第二:养阴润肺止咳

这是一个众所周知的麦冬泡水喝的功效,中医方面认为麦冬能够起到养阴生津以及润肺止咳的作用。如果身体中出现了脾胃虚寒、津少、口干舌燥或是干咳甚至是咳出血的情况,建议将麦冬进行泡水服用;另外,当身体出现了心阴不足所引起的心悸、热病的干燥情况,服用麦冬水也能够起到缓解甚至治疗作用。

第三:治疗阴虚肺燥还有咳嗽痰多的情况

如果身体患有热病,这对于津液和脾胃的伤害是比较大的,容易导致身体出现口渴、咳嗽、心烦失眠还有心悸、口干舌燥、舌头发红等情况,这个时候建议服用一些麦冬,能够促进身体恢复健康,麦冬不仅能够保护我们的肺部、咽喉,同时对于便秘也具有一定的治疗效果。

中医方面认为,服用麦冬对心脏、肺部、胃部具有很好的调养作用,能够起到清心润肺以及养胃生津的作用。现代医学研究发现,麦冬除了以上的效果之外,还能有效地防治冠心病以及萎缩性胃炎等疾病。

现代医学研究发现,麦冬中含有大量有利于身体健康的物质,例如各种类型的甾体皂苷,含有鲁斯可干元,还含有大量的氨基酸、葡萄糖还有维生素A等物质,这些对于身体健康都是非常有益的。

麦冬除了单独用来泡水喝之外,也可以在其中加入一些其他的中药,这样药用价值更好哦!

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将麦冬和五味子一起服用,能够很好的起到滋阴守阴的作用,具体的功效则是养阴敛阳,对于一些虚汗、心悸、就可以及少痰等具有很好的治疗效果。

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将麦冬和元参一起浸泡服用,这两种药材一种具有滋补的作用,一种则是清,两种混合在一起之后能够很好的养阴润燥,对于一些小孩咳嗽、食欲不振等症状具有很好的治疗效果。

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将麦冬和粳米一起熬粥服用,非常的适合在热病之后吃,如果是一些患有慢性疾病也是和服用,对于胃部具有很好的清补功效。

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麦冬可以和乌梅一起泡水服用,具有很好的生津止渴的作用,特别是夏季非常干渴的时候效果非常的好。除此之外,乌梅还具有润肠道的作用,所以说,两种中药材混合一起服用能够很好的治疗久泄情况,对于脱肛效果也不错。

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将麦冬和半夏一起浸泡服用,止咳的效果非常的不错,同时还具有生津益胃的效果,特别是对于一些气火旺盛还有咽喉少等情况功效不错。

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将麦冬和沙参一起泡茶服用或者是煎煮,能够起到很好的清肺凉胃的作用,特别是对于一些由于阴虚肺燥所引起的干咳少痰或者是咽喉肿痛治疗效果很好。

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治疗急、慢性支气管炎:麦冬、天冬、知母、川贝母、百部各9克,沙参12克。水煎服,每日1剂。本方适用于急、慢性支气管炎表现为阴虚燥咳者。

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治疗冠心病心绞痛:麦冬45克,加水煎成30~40毫升,分次服用,连服3~18个月。对缓解心绞痛、胸闷均有一定作用。

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治疗慢性胃炎:麦冬黄芪各9克,党参、玉竹、黄精各10克。水煎服,每日1剂。对胃阴不足者有良效。

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治疗暑天汗出虚脱:麦冬、人参各10克,五味子6克,水煎服,每日2剂。对汗出虚脱,心慌心悸,血压过低,汗多口渴,体倦乏力有良效(编者注:此方为金代名医李杲所创,方名叫“生脉散”,已制成生脉口服液)。

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治疗糖尿病:芦根30克,麦冬15克,知母12克。先用小火煎煮30分钟,滤出煎液,药渣再加水500毫升,大火煮开后改为小火煎煮20分钟,去渣取汁,将两次煎出的药汁混合,每日1剂。用于糖尿病患者口渴咽干、多饮、心烦不宁,或见低热,舌红,脉细数。

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治疗肠燥便秘:麦冬、生地、玄参各15克。水煎服,每日1剂。有润肠通便的作用,用于大便干燥。





夏日的疲倦失眠喝龙眼小麦红枣汤养心

南风徐徐,四季时钟又转到了夏天,许多人出现烦躁、失眠、坐立难安的情况,有时候工作一忙起来,甚至会感觉胸闷,长期恐加重心脏的负担。中医师表示,夏季养生宜养心,平时多吃苦味和红色食物,或是煮些「龙眼小麦红枣汤」当茶喝,都是避免「心过劳」的好方法!
莫名失眠、疲倦、烦躁恐是「心」受伤了
在传统养生理论中,向来有「春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾」的说法。台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰说明,中医认为夏属火,心也属火,而「心」主血脉和神明,恰恰与西医所谓的心脏与循环系统、人脑的思考与感官认知相呼应,因此平常若出现莫名烦躁、呼吸不畅、失眠、疲倦等症状,可能代表心脏问题已悄悄成形。
举例来说,每当压力大或工作忙碌时,觉得胸口压力沉重,像是有只大象站在胸膛上,且有胸部肌肉拉伤的感觉,可能代表潜藏着心血管疾病。
而天气炎热的时候,如果轻松活动也会感觉喘不过气,特别是爬一段楼梯就气喘呼呼,中医认为是「心脉瘀阻」的象征,如果加上每次迅速站起来都会头晕,代表人体的气机无法到达头部,导致一瞬间的脑部缺氧,多属于「心气虚」,长期会引起疲倦或失眠,偏偏去心脏内科做检查,常常数据正常、没什么问题,容易被轻忽。
夏天养心必吃苦味和红色食物
周宗翰中医师表示,夏季人体血液循环加剧,心脏和血管承受更多的压力,因此夏季养心,首先要减轻身体上血脉的压力和心脏的负担。饮食部分,可以多吃一些苦味的食物,例如:苦瓜、苦茶、莲子芯等,以收清心凉血、解暑去热、健脾利胃之效。
中医认为红色入心,夏天盛产的桑葚、红西瓜、葡萄柚、胡萝卜、番茄等红色食物,都是养心好食材;其他红色食物,如红枣、红豆、红薏仁、红扁豆等,都有益养血、降血脂、改善心血管和血液循环。另外,依据个人体质,偶尔煮些「龙眼小麦红枣汤」,或「淡竹叶蛤蜊丝瓜水」来饮用,也是不错的夏季养生好方法。
龙眼小麦红枣汤
材料:龙眼肉5钱、小麦2两、红枣12颗、生姜5片。
作法:将龙眼肉、小麦与红枣,加冷水2000c.c.煮滚,放凉即可饮用。
说明:夏天天气热,人体皮肤毛孔张开,冷气更容易进去,所以越是夏天越要防寒,而中医养生也有「冬吃萝卜夏吃姜」之说。龙眼肉和红枣补心血,浮小麦可宁心安神,此汤品有养心血之效,但口干舌燥者不宜饮用。
淡竹叶蛤蜊丝瓜水
材料:干淡竹叶30公克、丝瓜1条、蛤蜊15颗。
作法:将丝瓜洗净,去除蒂头和尾部,连皮切片,加入事先洗净沥干的淡竹叶、洗净吐沙的蛤蜊、冷水3500c.c.,以大火煮滚后转小火续煮45分钟,取汤汁饮用。
说明:适合本身心火旺盛,容易中暑的人使用。淡竹叶清热除烦、通利小便;丝瓜清暑凉血、解毒通便、润肌美容;蛤蜊退热解火、明目化痰。
夏天别赖床陪太阳公公散步可养心
除饮食之外,周宗翰中医师也建议,依循夏天太阳公公上班的时间,不要睡懒觉,趁着太阳刚出来、天气不热的时候散步半小时,不单能锻炼身体,也能增长阳气、养心气;夏天易耗气,中午11点至下午1点是手少阴心经运行的时候,中餐过后小睡半小时,有助养心。
而夏天容易烦躁的人,应试图让心平静下来,尤其是心脏功能不太好的老年人。每天晚餐1小时后静坐半小时,不说话、不看电视、不思考问题,让心彻底休息一会儿。如果坚持不了30分钟也没关系,中医师认为静则神安,即使5分钟都可见效!

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