乳腺脓肿

         乳腺炎是初产妇常见的一种病症，轻者不能给婴儿正常喂奶，重者则要手术治疗。采取适当措施预防，就可能避免发生乳腺炎。

         产前每月在乳头及乳晕上擦一次花生油，妊娠8个月后每日用酒精或温水洗擦乳头、乳晕，使乳头皮肤变韧耐磨，预防产后婴儿吸吮而皲裂。

        产后每次喂奶前后用3%硼酸溶液或温水洗净乳头及乳晕。

        每次喂奶时要使奶汁完全吸空，如婴儿吸吮力不够，不能吸空时，可用吸奶器或用手将乳汁挤出，不使乳汁淤积在乳房内。

        如发生乳汁淤积，可局部热敷或用吸奶器将乳汁吸出，用手从乳房四周向乳头方向轻轻按摩。

        若乳头皲裂，可涂鱼肝油铋剂、蓖麻油铋剂，喂奶前则要将药擦净。皲裂严重时需暂停喂奶，用手将乳汁挤出或用吸奶器将奶吸出，伤口愈合后再喂奶。急性乳腺炎有时症状不明显会延误诊断。当哺乳妇女感到发冷、发热、全身不适、乳房局部红肿疼痛时，应及时就诊。早期如用冷敷治疗炎症块不消失，可行热敷促使其吸收，使乳汁畅通，并用抗生素治疗。

        如果局部红肿，有波动感，高热，则需切开引流排出脓液。排脓后伤口内有乳汁流出．影响伤口愈合，可服药、打针退奶。
 

        1．乳汁淤积。乳汁非常有利于细菌的繁殖。导致乳汁淤积的原因主要有乳头发育不好（过小或内陷）妨碍哺乳，乳汁分泌过多或婴儿吸乳少，乳腺管不通等。

        2．细菌入侵。细菌常从乳头处入侵。乳头破裂使细菌沿淋巴管人侵是感染的主要途径。婴儿口含乳头睡觉或婴儿患有口腔炎而吸乳，也可使细菌直接侵入乳腺管。
 

患乳腺炎时的母乳喂养

         发生乳腺炎的主要原因是乳腺导管不通畅，乳汁郁积，从而引起细菌侵袭导致感染。当有乳房肿胀、乳核形成时，仍可让婴儿继续吃奶，因为婴儿的有力吸吮可以起到疏通乳腺导管的作甩。每次喂奶时，应先吸患侧，再吸健侧。如果炎症很厉害，甚至发生脓肿时，可暂停哺乳,应将乳汁挤出或用吸奶器吸出，经消毒后仍可喂给婴儿。在选择使用抗生素时，一定要选用些不经乳汁排泄，对婴儿无害的药物。实际上只要您认真坚持母乳喂养，那么乳腺炎的发生会大大降低。一旦发生乳腺炎也不必轻易回奶，而应请医生诊治，继续哺乳。

 患感冒时的母乳喂养

 

         妈妈患上感冒还能喂奶吗？回答是肯定的。这令许多父母困惑。其实，上呼吸道感染是很常见的疾病，空气中有许多致病菌，当我们的抵抗力下降时，就会得病。妈妈患感冒时，早已通过接触把病原带给了孩子，即便是停止哺乳也可能会使婴儿得病。相反，坚持哺乳，反而会使婴儿从母乳中获得相应的抗病抗体，增强抵抗力。当然，妈妈感冒很重时，应尽量减少与婴儿面对面的接触，可以戴上口罩，以防呼出的病原体直接进入婴儿的呼吸道。

        妈妈感冒不重，可以多喝开水或服用板蓝根冲剂、感冒清热冲剂。如果病情较重需要服用其他药物，应该严格按医生处方服药，以防止某些药物进入母乳而影响婴儿。

妈妈“三阳”能喂奶吗

        妈妈澳抗阳性，即乙肝表面抗原阳性。它在人群中的比例至少为10%，近年还有增长的趋势。妈妈澳抗阳性能不能哺乳，就成了许多人关心的问题。首先，我们要知道单纯的澳抗阳性是不具有传染性的，自然也不存在会传染给婴儿的问题，可以放心地进行母乳喂养。如果妈妈澳抗阳性，e抗原也为阳性，这就具备了传染性，即使妈妈不哺乳，在密切接触婴儿的过程中，妈妈的病毒也可能会污染孩子的奶瓶、奶嘴、食物、衣物，还有小手，这些都会通过婴儿的口进人体内。所以，要避免婴儿被传染，最有效的方法是接种乙肝疫苗。尤其是“双阳”妈妈生的婴儿，要尽早地（出生后2小时内）接受疫苗注射，使婴儿产生抗体，这样妈妈就可以放心地进行母乳喂养了。

早产儿的母乳喂养

        早产儿的生活能力较差，抵抗力较低，各个器官系统都不成熟，周数愈小的婴儿  。愈严重。刚出生时，往往吸吮能力也差，如果母亲把乳头送入婴儿口中，婴儿不会吸吮，可将乳汁挤出或用吸奶器吸出，装在消毒过的杯子中，用小勺慢慢喂他。如是特别不成熟的婴儿，要住儿科ICU病房，即高危儿集中管理病房，进行特护。对吸吮能力很弱的婴儿，将通过留置鼻饲管将乳汁用空针注入胃里喂养，或采用静脉输注营养。可以经常用乳头刺激婴儿的觅食反射，让他主动吸吮乳头，锻炼婴儿的吸吮能力。随着婴儿渐渐成熟，他就会像正常婴儿那样吸吮了。

      肛周脓肿是宝宝较常见的疾病。因为宝宝皮肤娇嫩，防御能力差．如护理不当易弓I起肛门周围皮肤感染，最终导致肛周脓肿，甚至肛瘘。

         防治方法：在宝宝大便后最好用温水或稀的硼酸水：中洗外阴和肛门，然后用干净的棉花或软布将水吸干，不要擦肛门，这样就能大大减少外翻直肠黏膜的损伤，达到预防肛瘘的目的。一旦发生肛瘘则应及时去医院采用外科手术或挂线疗法治疗，在短期内就可彻底治愈。

产后喂奶对于新妈妈来说可是个技术活，特别是坚持母乳喂养的新妈妈，会在这个过程中遇到很多困难，乳腺炎就是其中之一。有时不仅会让自己白白受罪，宝宝也可能会失去母乳喂养的机会。那么，新妈妈应该如何应对产后乳腺炎呢？

首先我们要知道什么是乳腺炎？当乳汁没有及时排空而淤积在乳管中时，就会滋生细菌，乳房组织受到感染，新妈妈就会发烧，这就是乳腺炎。乳腺炎一般分为急性和慢性两种。

刚分娩的新妈妈因为失血过多或者伤口疼痛的原因，体内的水分和血容量不足，就会导致初乳粘稠，不利于乳汁的排出，就容易引发乳腺炎的情况发生。再加上月子期间为了让新妈妈的奶水充足，家人就会做很多荤食，导致新妈妈营养过剩，让乳汁粘稠甚至凝结成脂肪粒，这样也会增加乳腺炎发生的可能性。

那么，为了防止乳汁淤积，新妈妈应该怎么做呢？

1、产后新妈妈要尽早的哺乳，让初乳尽快排出。

2、喂奶之前新妈妈可以先用热毛巾热敷乳房，促进乳汁的通畅，当感觉到乳房胀痛的时候，可以用手按捏和提拔乳头，每天3-4次。

3、在喂奶的时候尽量让宝宝把乳房里的乳汁吃干净，勤喂奶。还要及时用吸奶器将乳房内的乳汁排空，用木梳背着乳头的方向轻轻的按摩可以达到疏通乳腺的作用。

4、新妈妈喂奶时要注意保持正确的哺乳姿势，要让宝宝含住乳头和大部分的乳晕。每次喂奶之前可以先用温开水把乳晕洗干净，这样有利于保持乳晕的干燥和清洁，防止乳头的破裂。

5、哺乳结束之后要用胸罩将乳房托起，避免宝宝养成含着乳头睡觉的习惯。

对于产后乳腺炎来说，在新妈妈产后的一个月内属于疾病的高发期，很多过来人都会说这个时期乳房是疼痛的。但是只要新妈妈随时关注自己乳房的变化，就能够及时进行补救，自然也能抑制乳腺炎的病态发展。

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产后能顺利哺乳是每个妈咪的期望，有的妈咪喂奶时，宝宝可以顺利吸吮，没有乳房阻塞的困扰；但有的妈妈却可能不断面临与宝宝磨合、担忧焦虑、乳头受伤等情况，不少哺乳妈咪甚至还会患上让人闻之色变的乳腺炎！

因此，从一开始先做好预防功课，正确哺乳，才能让哺乳之路走得更顺畅！这期继续为大家介绍正确哺乳的方法，教大家如何亲喂挤奶，预防乳腺炎。（下集）

本文哺乳知识采访咨询／禾馨医疗国际认证泌乳顾问吴芃彧，版权归好孕妈妈所有，未经许可不得转载

搭配药物 赶走细菌

当妈咪开始觉得整个乳房胀痛、红肿有硬块，身体疲倦发冷、浑身酸痛伴随发烧时，很可能已经患了乳腺炎，应赶紧就医治疗。吴芃彧泌乳顾问表示，有些妈咪摸到乳房局部有硬块红肿时，没有及时就医，以为只是乳腺阻塞就一直推揉它，结果乳腺管被搓破，带有细菌的乳汁流到乳房组织，引起更严重的化脓反应，这种情况下可能需要引流或是抽脓才能解决。

吴芃彧泌乳顾问提到，通常到妇产科就诊时，医师会开立抗生素来治疗乳腺炎，许多妈咪总担心抗生素药物会影响宝宝，有些人拿了药却没吃，错失初期治疗机会，其实只要妈咪有跟医生说明自己在持续喂奶，医师就会开影响乳汁和宝宝的抗生素，如果没有按时服药，可能会让发炎的负面反应更大。

持续移出乳汁 远离乳腺炎的不二法门

除了看医师进行药物治疗，平时建议妈咪持续亲喂或是挤奶， 加速减轻发炎症状，以下是罹患乳腺炎后感到不适时，在家可以自行护理、缓解发炎的方式：

持续亲喂

正在发炎时仍然可以持续亲喂，乳汁中的营养并不会因为发炎产生巨大改变，也不会影响宝贝健康，可以放心哺乳。宝宝就是最好的吸乳器，发生乳腺炎后有持续亲喂的妈咪，大多症状比较轻微。

试试手挤奶

如果没有亲喂而是瓶喂的妈咪，可以尝试手挤奶增加乳汁移出。许多妈咪反映发炎时用挤奶器很难挤出奶水，这时候可以试试用手挤奶，但并非用力直接按压或推揉硬块，不然可能导致发炎部位更肿更受伤、或是挤破乳腺管就不好了。手挤时可以针对没有发炎的部位挤奶就好，让红肿热痛的发炎部位可以有充分休息的机会，才能帮助痊愈。

冷敷

在亲喂或挤奶之间，如果还是会一直有红肿热痛的不适症状，可用冷敷减缓胀痛不适，冷敷是指常温的冷水冲淋，或是以冷毛巾、冷敷袋或冰过的高丽菜叶敷在乳房肿胀处，舒缓发炎症状，建议每次敷10～15分钟即可，如果还是胀痛不舒服，可隔30分钟再敷。

日常3招 预防乳腺炎

吴芃彧泌乳顾问提醒妈咪，哺乳过程要顺利，最好学会乳房护理技巧，不仅能帮助妈咪轻松哺乳，也能预防乳腺炎上门。

保持干净

喂奶挤奶前，手一定要确实清洗干净，减少细菌沾染在乳房的机会。注意，需要清洁的是双手，乳头乳晕不用过度清洁，只要按照正常洗澡程序清洁乳房乳头就好，过度清洁乳头会让皮肤太过干糙，降低保护力。另外也要勤于更换溢乳垫，才不会因潮湿成为细菌滋生的温床。

正确挤奶·供需平衡

吴芃彧泌乳顾问提到，许多妈咪求好心切，希望奶量很多可以塞满冰库，或是为了之后回职场想要有库存所以拚命追奶，但其实这会让乳房过度工作，反而易引起乳腺炎上身。和宝宝同步，追求供需平衡可以使母奶哺育期更持久。奶量供需平衡的意思是，宝宝喝多少，妈咪就产多少，平常不胀但是宝宝吸或是挤也都有奶，才是最理想的状况。要回职场的妈咪如果真的要存奶，考虑每餐多挤宝宝单餐奶量的10％～15％就好，避免奶量过头使乳房发胀，之后来不及挤导致胀痛发炎。

避开油炸·反式脂肪食物

饮食上宜多饮用汤汤水水，可促进乳汁分泌，除了开水、鱼汤、鸡汤或是蔬菜汤等高营养价值的炖汤可多喝之外，适当的蛋白质和脂肪以及充足的蔬菜水果，可以确保妈咪精神体力都维持在最佳状态。

尽量减少高油、含有反式脂肪类食物，例如甜甜圈、糕饼、油条、甜面包、炸薯条等，这些食物会增加身体的慢性发炎反应，不仅会加重乳腺炎的状况，对健康也会造成很大危害。妈咪可以多吃鱼，或是适当食用鱼油或富含DHA的营养补品，增加母乳的营养，同时减轻身体的慢性发炎反应，一举两得。

乳腺增生是常见的妇科疾病，可以毫不夸张的说，几乎所有女性都患有或轻或重的乳腺增生。为什么乳腺增生如此普遍呢？乳腺增生有哪些症状，以及要怎么预防呢？

乳腺增生产生的原因：

1、内分泌失调

黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

2、人为因素或不良生活习惯

女性高龄不育、性生活不和谐、人工流产、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。

3、情绪等精神因素的影响

精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。

4、饮食结构不合理

如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。

5、长期服用含雌激素的保健品、避孕药

人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。

乳腺增生的症状：

1、乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。

乳房疼痛一般都是周期性的，且多与情绪及月经周期有明显关系，一般月经来潮前一周左右症状加重，行经后肿块及疼痛明显减轻。

2、乳房肿块：哺乳期乳腺增生症状表现为出现异常肿块，肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状以片块状为多见。

3、乳房溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，溢液可为黄色、黄绿色、无色、草黄色或棕色浆液性溢液。

怎么才能预防乳腺增生呢？

1、保持轻松、愉悦、舒畅、乐观的心情，多运动，不要熬夜。

2、改变饮食结构，减少动物性脂肪以及咖啡、茶、可可、巧克力等的摄入量；少吃甜食，和辛辣刺激性、油炸食物。多吃蛋白质（如肉、鱼、禽、蛋、乳品）以及玉米、大豆、红薯、紫菜等新鲜蔬菜。

3、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。

4、避免人流，坚持哺乳，能防患于未然。

5、自我检查和定期复查。

需要提醒大家的是，出现了乳腺增生的症状后建议及时到医院就诊，进行乳房彩超、钼靶等影像检查以及血肿瘤指标检测，对于可疑或不能排除恶性病变者，应配合医生进行穿刺、活检等进一步检查，必要时采取手术治疗，以免延误病情。

图片及部分文字来源网络，版权归原作者所有。

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文 | 夏老师

图片来源 | 网络

哺乳妈妈除了少奶以外，最怕的就是堵奶从而引发乳腺炎了。

乳腺炎也就是中医所说的“乳痈”，多是由于乳汁淤积或乳头皲裂，继而发生细菌感染所引发，尤其是初产妇产后1~2个月内更为多见。

乳腺炎有三个发病阶段，不同的阶段表现不同，治疗方法也不同。

1、初起阶段（郁乳期）

初起常有乳头皲裂，哺乳时感觉乳头刺痛，伴有乳汁淤积不畅或结块。

继而乳房局部肿胀疼痛，结块或有或无，伴有压痛，皮色不红或是微红，皮肤不热或是微热。全身症状不明显，或伴有恶寒发热，胸闷头痛，烦躁易怒，食欲不振。

2、酿脓期、成脓期

患侧乳房肿块不消或是逐渐增大，局部疼痛加重，或有搏动性疼痛，或持续性剧烈疼痛，伴有明显触动，皮色红，皮肤灼热，并伴有高热不退、口渴、恶心，同侧腋窝淋巴结肿大压痛。

至乳房红肿热痛10天左右，乳房肿块中央渐渐变软，按之有波动感，压痛明显，穿刺抽吸有脓液。

3、溃后阶段

当急性脓肿成熟时，可自行破溃出脓，或手术切开排脓。若脓出通畅，则局部痛减，发热症状消失，疮口逐渐愈合。若溃后脓出不畅，肿势不消，疼痛不减，发热不退，可能形成袋脓。

乳腺炎要怎么治疗？

1、中药疗法

治疗乳汁不畅、局部肿痛及乳腺炎初起症状，可用赤芍20克，夏枯草、蒲公英各30克，水煎外洗并做湿热敷。

2、物理疗法

适用于乳腺炎的早期治疗，以促使炎症消退或局限。

（1）冷敷：冷敷能使局部温度下降，毛细血管渗出减少，具有镇痛、消肿、抑制炎症扩散，减少乳汁分泌的作用，且冷敷越早越好。可于急性炎症尚未被控制的48小时内进行，48小时后可改为热敷。

方法：碎冰后以冷水冲去棱角，置入冰袋。用棉布包裹冰袋外，置于硬结局部3~4小时。局部皮肤复温后可再进行冷敷。若局部麻痛不可忍受，改为短时间冷敷，冬天可用冷水敷。

注意问题：冷敷的同时多饮水，使乳汁变稀，淤滞，利于乳汁的排出，以起到引流及冲洗作用，有利炎症的消退减少。冷敷时须注意防止局部冻伤。如患病后24小时内用冷敷尚未控制，可放弃冷敷而改为热敷，以利炎症吸收。

（2）热敷：急性乳腺炎起病48小时后，局部病灶呈现浸润和渗出改变，此时热敷可增加局部组织血，具有镇痛消炎的作用。

（3）乳房按摩：双手自乳房基底按摩，缓慢向乳头方向挤压推进，按摩的用力程度以哺乳妈妈能够耐受为尺度，在按摩同时可以轻揪乳头数次，以扩张乳头部的乳络。

该法适用于乳管闭塞、乳汁淤积，或小叶炎症初期的患者。若局部水肿明显、伴有发烧，或脓肿已经形成者，则禁用此法。

3、饮食禁忌

宜食清淡而富于营养之品，如西红柿、鲜藕、丝瓜等。乳腺炎患者不宜吃海腥河鲜催奶的食物，如鲫鱼、鳝鱼、海虾、带鱼等；不宜吃烧、烤、煎、炸、温热性食物；不宜吃辛辣刺激食物，如辣椒、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。

患有乳腺炎后能够继续喂奶呢？

未化脓期是可以正常喂奶的，而且为了避免症状加重需要增加喂奶的次数，以便于乳液的排空，防止细菌的滋生，也可以手挤或者借助吸奶器排空乳汁。

如果出现化脓，需要停止哺乳，仍需要将乳汁排干净，并且需要排脓，一般借助手术，所以乳腺炎最好早发现及时治疗。

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随着人们越来越认识到母乳喂养对孩子的好处，选择母乳喂养的女性也越来越多。母乳当中含有更加有利于宝宝消化吸收的影响，还含有很多的抗体，能让宝宝少生病。

所以吃母乳的宝宝，相对来说会更健康、发育得更好。但是母乳喂养也是有很多讲究的，如果喂养不当，反而可能会危害到宝宝以及宝妈的身体健康。比如这样喂母乳，容易回奶还可能引发乳腺疾病，希望中了的宝妈别再犯了。

母乳喂养的宝妈常常要担心自己的母乳会不够吧宝宝吃，这不像奶粉，吃多少就能买多少，如果母乳不足的话，势必会影响到宝宝的身体发育，而如果母乳和奶粉掺著一起喂，试过的宝妈都知道，大多宝宝都不怎么喜欢，所以不会好好吃。

但是如果真的母乳不够吃了，也只能这样做。所以这个时候就有宝妈在宝宝母乳不够吃的时候给宝宝“攒著”，或者是那些母乳充足的宝妈，宝宝一次吃不完的话，就给宝宝“留着下次吃”。

但是很多宝妈不知道，这样喂母乳是有很多隐患的。首先是容易引起回奶，宝宝吃母乳会促进乳汁的分泌，而如果乳腺当中总是有很多的乳汁的话，这就很容易回奶，渐渐的母乳就会越来越少。

而且，乳汁长时间的贮存在乳腺管当中，这是很容易堵奶以及发生乳腺感染的，很可能会引发乳腺胀痛或者是感染，从而引发乳腺疾病，危害女性的健康。所以，这种喂母乳的方式，是不可取的。

建议各位宝妈，在母乳本身就不够的情况下，不要给宝宝攒著，就让他一次性的吃光，宝宝吃得越干净，越是有利于乳汁的分泌。而如果是宝宝吃不完的时候，也不要总是让母乳留存在乳腺管当中，要及时的用吸奶器给吸出来。

宝妈母乳都被吸光了，就不容易出现乳腺堵胀以及感染了，而且，新分泌出来的乳汁，也更加的新鲜和健康，对宝宝更好。

这些被吸出来的母乳也不要浪费，可以放到冰箱里给宝宝存储起来，在宝妈去上班的时候或者是母乳不够吃的时候，正好可以给宝宝吃。这样做，既可以避免回奶让宝宝“断了口粮”，也更加有利于宝妈的乳腺健康。

（图片来自网络，如有侵权，请联系删除。）

樱桃子因乳腺癌去世!

日本著名漫画家、《樱桃小丸子》原作者樱桃子，于当地时间2018年8月15日晚上8时29分，因乳腺癌与世长辞，享年53岁。丧礼已举行完毕。

樱桃子原名三浦美纪，1965年出生于日本静冈县清水市。1984年她开始使用笔名樱桃子，以自己的童年经历为蓝本创作了漫画《樱桃小丸子》，里面的人物当然很多都能找到原型。

小丸子，就是作者本人。

她赋予了主角和自己一样的名字、出生年月日、血型、星座、家乡、学校，甚至一样的童花头......

樱桃子9岁的时候在入江小学3年4班就读，在班里的外号就是“小丸子”。

就像樱桃小丸子，小时候的樱桃子也觉得学习没意思，比起学习她更喜欢漫画。

相关阅读：

乳腺癌早期有什么症状?

1、乳房长“酒窝”

很多疾病都会导致乳房形状改变，如果乳房皮肤毛囊处有点状凹陷，出现橘皮样或酒窝样改变。最常见的包括纤维腺瘤，然后是结核、纤维囊性增生、肉瘤、乳腺癌，以及脂肪坏死。

2、乳房膨胀隆起

当乳房出现了肿块时，就要非常小心了!生长缓慢、疼痛明显的肿块大多是良性增生或炎症;增长迅猛、边界不清的肿块需要赶紧检查

3、乳房活动性肿块

在乳房里摸到质地坚韧、表面光滑、边界清楚、容易被推动的东西，同时增长缓慢，没有其他感觉，可能是腺瘤。结核、增生的边界不清楚。

肿瘤的边界不清楚，它还有个特点，即周围组织粘连，乳头会有溢液，腋窝的淋巴结肿大。

4、乳头、乳晕颜色加深，并伴有奇痒

乳房体检时可发现双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变。乳头、乳晕颜色加深往往提示雌激素水平增高。

文│好孕姐

闺蜜出了月子就向我吐槽：“你看我这月子坐的，乳腺炎跑医院两次，本来想好好的喂个奶，咋就那么难？”是呀，本来以为连剖腹产都经历过了，还有什么能难到自己，谁知道又跑出来个“乳腺炎”，当了妈以后真是一茬接一茬的遭难。

小的时候，一个姐姐因为涨奶还去找老中医看，听妈妈说抽出来好多的脓水以后才好，当时小，不知道什么是乳腺炎，听妈妈那样描述，觉得很恐怖。现在才知道，原来那就是乳腺炎。

涨奶和乳腺炎的区别

大部分哺乳期妈妈都有过涨奶的情况：乳房变硬，一碰就疼，但是没有发烧的症状。这一般不算乳腺炎。

乳腺炎

乳腺炎主要是因为乳房受到细菌感染引起的。除了乳房硬，疼，摸起来发热，很多宝妈还有高烧的症状。

在乳腺炎初期，可能在给宝宝喂奶时有针扎的刺痛感；如果没管它，继续发展，可能就会变得更加的硬，还有可能里面形成脓肿。如果脓肿不及时排除，严重的可能还需要手术治疗。所以，宝妈有症状，一定要重视。

乳腺炎的预防措施

开奶要早，顺产的宝妈一般刚生完就可以给宝宝吃奶的，越早开奶，越顺利，对排空乳房也有好；产后前几天一定避免吃太油腻的东西，喝浓汤，开奶不能心急，食物中脂肪含量过高很容易堵塞乳腺管，造成积奶；可以多给宝宝吸奶，在喂奶过程中尽量做到两个乳房都能吃到，这样减少单侧乳房积奶的可能。

乳腺炎应对办法

如果有轻微的症状，只是乳房硬、疼，还没有出现发烧的症状，宝妈可以试试过来人经验：乳房一有硬块就去洗淋浴，水稍微热一点，一边洗一边按硬块，把乳汁挤出来，按到硬块变软为止。有时候发烧了洗一下就退烧了。

如果是乳腺炎已经导致发高烧了，一定要及时的去医院治疗。

得了乳腺炎还能不能继续喂奶

如果是宝妈没有服用抗生素或者是不能哺乳的药品，继续喂奶是没有问题的，而且宝宝多吸还有利于乳腺炎的自愈。在治疗乳腺炎期间，服用对孩子不会有危害的抗生素是不影响喂奶的，停止喂奶可能会加重乳腺炎的症状。但是，如果宝妈实在不愿意给孩子哺乳或者或者担心有影响，也要及时的把奶排空。

得了乳腺炎的妈妈一定不要着急，多休息，积极治疗，很快就痊愈的。希望哺乳期的妈妈，都能避免得乳腺炎，开心给宝宝喂奶。

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文 | 夏老师

图片来源 | 网络

涨奶，相信每一个母乳妈妈都经历过。涨奶的时候，一方面妈妈很高兴宝宝有奶吃了，而另一方面又需要忍受涨奶的疼痛，处理不当还容易导致乳腺炎。那么，涨奶时怎么处理才对呢？

01

按摩乳房让乳汁顺利流出

当乳房有局部硬块，可以用手指由乳房的外侧往乳晕的方向环形按摩；每一个方向都要做，尤其是硬块的地方。

硬块揉软后挤奶或让宝宝吸奶效果更佳。喂奶前轻柔地挤压乳晕，挤出一些奶水让宝宝比较容易含入乳房，也可以试试不同的喂奶姿势。

涨奶时需要排出乳房里的乳汁，而按摩乳房能刺激乳汁分泌，疏通乳腺，使乳汁流出更畅通。妈妈可以用干净的毛巾蘸些温水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，同时还可配合下列按摩方式：

螺旋形按摩(图1)：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。

环形按摩(图2)：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。

指压式按摩(图3、4)：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

注意：按摩力度适当，不要用蛮力，以感觉不疼痛为宜。

02

冷敷或热敷

上面提到按摩前可以热敷一下乳房，肯定有不少妈妈要说涨奶的时候热敷不是会加重肿胀，使乳汁淤积更严重吗？

其实处理涨奶时的首要目标就是把乳汁排出来，用温毛巾敷一敷，让乳房放松下来，乳房就更容易分泌乳汁。

但是需要注意的是，热敷之后一定要把多余的乳汁排出来，它适合在喂奶之前用。热敷的温度不能太高，时间也不要过长，3~5分钟即可。

如果你乳房红肿发烫，疼痛难忍，就选择冷敷，冷敷可以放在喂完奶后或者在两次喂奶之间，注意冷敷时不要碰到乳晕附近。

03

浸泡水或淋浴

妈妈坐在椅子上，在膝盖上放一盆温水，将上身弯向膝盖，使乳房泡入盆，轻轻摇晃乳房借着重力可使乳汁较易流出。

或者让温水冲击你的背部，使自己放松，同时一边按摩乳房可使涨奶的疼痛减轻。

不管是哪一种方法，等乳房稍微软一点后，赶快把宝宝捉来吸吸准没错。

04

让宝宝多吸

说了这么多，当然最有效的还是让宝宝吸了。增加宝宝吸奶的次数，不管白天和晚上都要亲喂。如果宝宝吃完奶后乳房还是很涨，用吸奶器吸出来一些到不涨的程度为止，千万不要吸空，吸空的话更容易涨奶。

- END -

文 | 夏老师

图片来源 | 网络

每个妈妈都想给宝宝提供最安全、最健康也是最营养的“口粮”—母乳，但是哺乳过程中往往有许多挑战，尤其是新手妈妈，除了要与宝宝磨合、担心奶水不足外，最头痛的就是乳腺炎不时来搅局。

很多妈妈因为过不了这一关而放弃母乳喂养，今天我们就来给新妈妈们支支招，如何轻松应对乳腺炎，赶快来学学。

乳腺炎何时会发生？

乳腺炎是因为乳腺组织感染而发炎，通常发生在产后的三个月内。一般乳腺炎很少两个乳房一起发生，只发生于其中一个。

造成乳腺炎有两种原因

1.因乳腺管阻塞，造成奶水无法排出而发炎。

2.乳头上破皮有伤口，导致细菌入侵而引发感染。

解决乳腺炎的8个方法

1

按摩

乳腺炎时，按摩乳房将有助于疏通阻塞的乳腺，减轻肿胀。

方法：由外朝着乳头画圈按摩，在阻塞处加重力道。按摩前加上一点介质油润滑，每天这样重复几次。

注意：按摩后，确保乳房已清洁干净再进行哺乳。

2

冷热敷

喂奶或挤奶之后，将冰袋（如用布包一袋冰冻过的豆子）放在乳房患处可以帮助减轻肿胀、缓解疼痛。当然最好使用冰冻过的包菜叶，因为包菜中的硫化合物，有镇痛消炎作用。

当患侧奶水不易流出时，可在喂奶或挤奶前，对发炎部位进行热敷（不超过10分钟），注意热敷不宜频繁。

3

刺激泌乳反射

先喂非患侧，一旦感到患侧有乳汁排出，立刻换边喂。这么做的原因是，在喂非患侧的时候，患侧的乳房也会因宝宝的吮吸刺激（尽管吮吸的是旁边那个乳房）而出现泌乳反射。

4

苹果醋

苹果醋具有杀菌消炎的作用，能够有效排除关节、器官、血液中的细菌和毒素。

方法：准备一杯苹果醋和两杯温开水，利用棉花棒涂在患部，持续15分钟，再利用温水洗净即可。每天重复2~3次，直到解决发炎，也可以将一汤匙的苹果醋加上少许蜂蜜水，每日3次，持续饮用1至2周。

5

高剂量卵磷脂

奶水里含有天然的油脂，因凝固而导致阻塞，乳腺炎或乳腺驵塞时可食用卵磷脂降低母乳中乳汁的粘性，使浓稠的乳汁较好排出。

6

仙人掌

仙人掌具有清热解毒、散瘀消肿的功效。

方法：将仙人掌剥掉外皮及刺，捣烂成糊状，加硫酸镁15g混匀，摊于双层纱布上，四周向内折叠包好，厚度0.6～0.8cm，面积以完全盖过患处为宜，胶布固定，每日上下午各换药1次。

7

金盏花

金盏花可以缓解乳房疼痛和肿胀，此外，其抗菌功能有助于摆脱引起感染的细菌。

方法：准备糊状的金盏花和紫叶草等量，涂抹于乳腺发炎部位，停留15分钟，再用温水洗净即可，每日3至4次。

8

补充维他命C

维他命C有助于对抗乳腺炎感染和愈合受损的皮肤组织，此外，还能增强免疫系统，加快恢复。

有丰富维他命C的食物：柳橙、柠檬、猕猴桃，番石榴、木瓜、草莓，甘蓝、芥菜、西兰花等。

得了乳腺炎，只要患侧还未化脓，就应该坚持哺乳，多亲喂是非常重要的。如果哺乳时太痛苦了，也应该要用吸奶器或者用手将奶水挤出来，以免乳腺阻塞。

同时，也可以利用其他方法来治疗，减少不适。如果经过很久时间，还是无法解决哺乳时的疼痛，应该及时就医咨询。

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原标题：怀孕26周查出乳腺癌，她对老公说：保孩子！我不治，钱你留着再娶

是治病还是保胎，这对准妈妈而言是一个痛苦的抉择：选择保胎，有可能自己的病会恶化而导致丧失生命；选择治病，那无疑必须放弃孩子。来自濮阳的小娟依然选择了保胎，这也是一个妈妈对自己孩子爱的伟大体现。

小娟在怀孕6个多月时发现右侧乳头出血水，而且右侧乳房有鸽子蛋大小的肿块，到医院检查后确诊为乳腺癌。

6个月的憧憬与喜悦被病魔冲得烟消云散，保大人还是保小孩让全家人无法抉择。手心手背都是肉，两家老人一天几通电话要求“保大人”，小娟却与老公商量“保小孩”，甚至不准备治病，要将钱留着给老公再娶一个媳妇。

带着赌一把的心理，小娟到了医院进行治疗。在经过详细问诊并查阅文献后发现，进行化疗控制病情，使用一些特定的药物还是相对安全的。在征得小娟及家人的同意后，医生开始了正式化疗。很幸运，小娟的病情得到了控制甚至改善，在进行4个疗程后，肿块几乎看不见了，这时胎儿也已经有37周了。按照诊疗方案，小娟顺利生下了儿子，可爱并且很健康。生下儿子后，小娟激动得哭笑不得，觉得自己是个伟大的母亲。

这个选择孩子的母亲确实得到了上天的眷顾。产后两周，小娟回到医院接受治疗，虽然乳头溢血是保乳手术的禁忌，但小娟接受不了切除乳房，坚持保乳手术，经过多次检查、定方案，最终取得了手术的成功。

小娟为了孩子放弃自己的选择让网友动容，称“伟大的母亲”、“勇敢的母亲”、“令人感动的爱”！

也有网友认为小娟“真是不负责任的人，不配做妈妈”，“没妈的孩子多可怜”，“老公给孩子娶个后妈，后妈天天虐待孩子”。

这确实是一个艰难的选择，网友认为“这个事本身无解，选择哪个以后都会后悔”，“尊重每个人自己的选择，但并不赞成这样的付出！一个人在这世上的身份不仅仅是一位母亲，还有为人子女。”

?怀孕期间查出罹患癌症的也不少，很多准妈妈都以肚子里的孩子为重，选择了保胎，这也就意味着放弃自己的生命。孕期如果不采取治疗，癌细胞就会扩散，如果采取治疗，就会进行手术、放化疗等控制癌细胞的生长和扩散，而这个过程，谁也不敢保证会对胎儿造成怎样的影响。因此，两难的境地让准妈妈们无从选择。

罹患癌症的孕妇承载的是两个生命，癌症与胎儿都需要时间成长，所以，从另一个角度来看，呵护健康是很重要的。很多疾病包括癌症并不是一天形成的，都是有一个过程的，因此如果在早期发现，就会为治疗赢得时间。为了宝宝的健康，女性在备孕期间，应做好孕前检查，保证身体健康的情况下怀小宝宝，这样不仅是对自己负责，也是对孩子负责。

身体健康是革命的本钱，妈妈身体健康才能更好的呵护小宝宝，希望所有女性都能关注健康，不仅是为自己，也是为父母，更是为孩子。

文 | 夏老师

图片来源 | 网络

看了一下后台留言，好多宝妈都在关心“回奶”的事情。有宝妈说“刚开始给宝宝断奶，涨得不行，用吸奶器一吸感觉更涨了，听到宝宝的哭声奶水也分泌得更多了”。

其实，如果是有计划的断奶，哺乳妈妈通常并不需要刻意回奶，只需逐渐减少每天的喂奶次数，隔3-4天减一次，同时缩短每次的喂奶时间，减少了吸吮刺激，奶量随之会自然减少。完全离断后几天，就彻底没有了。

不过也有的妈妈是突然离乳的（不推荐这种方式），这时可能会有涨奶的问题，如果实在涨得受不了，可以挤出来一些，但不要排空，也不要频繁去挤奶。

回奶期间要注意减少对乳房、乳头的刺激，千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时避免用热水冲洗乳房。睡觉时尽量平躺，不要侧睡或趴睡，以免压到乳房。

乳房涨痛时可外敷芒硝(芒硝250克分装在两个纱布袋内，敷于两乳房并包扎，待湿硬后更换，避开乳头乳晕)，这样有助于减轻涨痛不适的感觉。

需要尽快回奶的妈妈，不仅要停止哺乳，还要少喝汤，尤其是鸡汤、鱼汤等下奶的汤水，甚至日常连水也少喝些，同时少吃富含蛋白质类的食物。

另外可以配合喝些麦芽水。中医认为，麦芽可退乳消胀，实践也证明，麦芽的退奶效果确实很强。方法是：取炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服3～5天，回奶效果很不错。

TIPS:

生麦芽和炒麦芽以及焦麦芽三者的作用有所不同。生麦芽健脾和胃通乳，用于脾虚食少，乳汁郁积；炒麦芽行气消食回奶，用于食积不消，妇女断乳；焦麦芽消食化滞，用于食积不消，脘腹胀痛。因此，妈妈们在回奶时，应选择炒麦芽。

提醒：除非万不得已，建议最好还是不要采取打针吃药的方法来回奶。

一般回奶的时间在7天到半个月之间，建议妈妈要注意观察，如果妈妈乳房持续肿痛，建议及时到医院就诊，明确诊断后在医生指导下进行治疗。

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