玄参

如今，各个国家的社会包容性越来越强了，即使是一些比较排外的国家也在慢慢接受外来文化，如今中国受到各国文化的影响，思想等各国方面都有了明显地提高，于是这几年就出现了“旅游热”，去异国旅游成为了当下中国人最喜欢的一件事情。去到别的国家，自然要欣赏他国的美景，体验他国的文化，享受他国的美食。而有数据表明，日本是近几年来里最受中国游客喜爱的一个国家，而日本的大热，也推动了日本美食在中国的发展。

说起日本我们除了寿司，必定想到的就是日本的自动贩卖机。有人说，日本是一个自动贩卖机国家，去过日本的人都知道，日本无论是哪个城市，大大小小的街巷里随处都能看到自动贩卖机，日本人也特别依赖于自动贩卖机，它给日本人的生活带来了无穷的便利，平日生活中需要的很多东西都能够买到。如今，日本的贩卖机又玩出了“新花样”，只需要往贩卖机里投币50元，等待3分钟，就能够出来一份香喷喷的披萨，口味种类都可以自己选择。

不过因为正在测试阶段，所以这种披萨贩卖机里暂时只能够提供两种披萨，一种是玛格丽特披萨，一种是四味芝士披萨，这两种披萨都是日本人非常喜欢吃的披萨口味，食材也是非常新鲜的，不过因为是机器制作，口感和味道上自然要比手工制作的比萨差一点，不过想吃披萨就到自动贩卖机去购买可以说是非常方便了，相信如果普及开来也一定会大受欢迎。

有不少中国网友表示：日本的贩卖机真的是个好东西，可以说非常羡慕这个东西了，虽然中国有些地方也有自动贩卖机，但是总觉得没有日本贩卖机来得有感觉，希望中国某天也能够普及自动贩卖机，那一定非常方便！

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你的“鼻毛”露出来了，这一句话也许让你感到尴尬，下意识的肯定会反鼻毛剪干净。尤其是爱干净，在乎自己形象的人，不会让鼻毛让长出来。鼻毛除了会影响形象以外，那么和健康有关系吗？也许你需要重新认识一下鼻毛，中医认为，没有“鼻毛”反而是一种伤害，你若鼻毛“旺盛”，应该感到幸福，因为是这健康长寿的特征之一，可以偷着乐，对于那些经常剪鼻毛或拔鼻毛的人来说更应该看看。

鼻毛对健康有一定的保护作用，鼻毛是呼吸系统的第一道防线，更是鼻腔的“保护伞”，可惜很多人都把鼻毛剪掉了，鼻毛可以过滤一些细菌，尘土，小飞虫等有害物质，让这些东西难以入侵身体，尤其是冬天，鼻毛旺盛的人，还可以减少雾霾对身体的伤害，虽然鼻毛旺盛有时候会尴尬，甚至会觉得丑，影响美观，但是它对身体的保护作用不可忽视，如果哪些经常剪掉鼻毛，拔鼻毛的人，更容易让尘土，细菌等入侵身体，对健康不利，尤其是鼻腔相关疾病。

那么鼻毛还有什么作用呢？

1、鼻毛担负着阻止灰尘，细菌，小飞虫的使命，更是保护鼻腔的第一道防线，而且对于哪些已经进入鼻腔的细菌或灰尘能够粘在鼻毛上，使之不能入侵。而且鼻毛的阻止的细菌，会有鼻腔的分泌物出来的粘液，形成鼻涕排出体外，对健康会有非常大的作用，如果鼻腔的鼻毛都被清理干净，反而会让这些细菌和灰尘更容易进入身体，造成对身体的伤害，虽然佩戴口罩也可以阻止，总不能工作的时候也都带着口罩吧。

2、当然鼻毛虽然阻止不了比较大的物质进入鼻腔，例如比较大的小飞虫，但是鼻毛可以向我们的神经系统传统信息，打喷嚏，会把这些有害物体喷出来，如果没有鼻毛的保护比较大的小飞虫可以直接飞入鼻腔，造成不适。

3、鼻毛还可以保持鼻腔和鼻粘膜的温度，不使冷空气直接吸入气管，同样也可以保持鼻粘膜的湿润，可以防止鼻腔干燥，还可以预防鼻炎，维护嗅神经不受损害，能够把鼻子闻出来的美味，传递给大脑，增强食欲。

那么鼻毛能拔吗？

如果太长，可以适当进行修剪，只需要把露出的鼻毛剪掉就可以，切记都剪掉。另外鼻毛千万不要拔，会严重损害身体的健康，拔鼻毛的时候，也使生长鼻毛的粘膜受到损伤，不仅影响了鼻粘膜分泌粘液和免疫球蛋白A的功能，而且有利于细菌趁机进入损伤的鼻粘膜，引起鼻粘膜炎症等多种疾病，所以鼻毛千万不要再拔掉了。

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糖尿病在我国是发病率较高的一种疾病，有数据统计出，在我国，已有1.1亿人患有糖尿病，且还有上升的趋势。患上糖尿病，不管对于患者还是患者的家人，都是很沉重的经济负担和精神负担。

所以，及时观察自己的身体变化很重要，因为患上糖尿病，身体早期往往会有这些特征：

1、排尿次数多：血糖高，身体会通过尿液排出多余糖分，所以排尿次数会增多。

2、容易口渴：尿多，水分丢失过多，会导致口渴，而口渴就会多喝水，又会导致尿多。

3、易疲劳：患有糖尿病，人往往容易疲劳，有些还有双脚无力的现象出现。

血糖高，常吃1种粗粮，能稳住血糖，糖尿病会乖乖走远

血糖越高，患上糖尿病的几率会更大，想要降低血糖，生活中还是有较多食物能起到自然降糖作用的，特别是1种常见的粗粮——荞子，常食用，能起到降低血糖，平稳血糖的作用。

荞子富含维生素、多种氨基酸、生物类黄铜、膳食纤维等营养物质，有理气止痛、健脾利湿、清热降火等作用，还能降血压、降血脂、降血糖，也被称为“三降食品”。

说到荞子，很多地方都有出产，但安康产的荞子的品质要相对高一些，这主要得益于安康的土壤、气候和降水等地理环境。安康土壤富含硒元素，气候温和湿润，雨量充沛，更适合荞子的生长。想要降低血糖，可取些安康生产的荞子，炒一炒后，泡水喝，制成安康荞子茶饮用。

安康荞子茶富含黄酮类物质，其主要成分是芦丁，芦丁能促进胰岛素在人体内发挥作用，芦丁在临床上也主要是用于糖尿病、高血压的辅助治疗。

安康荞子茶含有的硒元素，能清除体内自由基，帮助修复受损的胰岛β细胞，提高细胞对胰岛素的敏感性，从而起到对糖尿病的调节作用。

每天坚持饮用，能帮助降低血糖，远离糖尿病，还能养护血管的健康，减少心脑血管疾病的发生几率，对健康大有好处。

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年轻人小心糖尿病！为了健康，这3个控糖小妙招，赶紧学起来

女性经期量少是女人患妇科病的一个现象，因为月经量我多少关系着女人的衰老与健康，每天吃5点补血暖宫的食物，补充体内的雌激素，预防子宫癌的发生。

虚寒性且月经不调的女性，可用100克羊肉加生姜一块，同煮加少许盐调味，吃肉喝汤即可。羊肉性温，对女性腹部冷痛、体虚怕冷、面黄肌瘦、气血两亏、身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，女性月经量少宫寒最适宜。

葛根粉中含有天然的雌激素，女性常吃的话，能够调理雌激素少的问题，调节内分泌。特别是绝经的女性，坚持食用葛根粉，不仅能够让皮肤更光滑，而且促进卵巢毒素排出，让你做回自信的女人。

当归具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫功效。乌鸡能调节人体免疫功能，对气血亏虚引起的月经紊乱，有很好补益作用，两者同食，可治疗月经不调和虚寒症。

南瓜和胡萝卜，富含的胡萝卜素能够起到抗氧化剂的作用，通过清除体内自由基，预防肺癌。胡萝卜素在体内可转化为人体不可缺少的营养要素维生素A，可防止正常细胞癌变。

女人都怕老，但是女性过了40岁之后，身体内的雌激素就会越来越少，身体的各项机能也会逐渐衰退，这个时候就可能会有各种病症的发生，夏天多吃这几种碱性食物，补充天然雌激素，有效延缓更年期，让你越活越年轻。

崔永元公益面馆曝光，肉面10元/碗，却因这一细节被吐槽：太贵

崔永元这个人大家都熟悉，央视名嘴，敢说实话不怕得罪人，也正是因为这样的性格，崔永元有不少的粉丝。他也算是上是中国很有贡献的一个人了，原来一直担任央视策划，2013年正式从央视离职，入职中国传媒大学任教。并且崔永元本来就是在中国传媒大学毕业的，这样也算是回母校任教，可见这个人的能力了，没有能力的人怎么能去自己的母校任教呢。何况这还是中国传媒大学，崔永元在自己的事业上虽然一直说真话，不怕得罪人，但也是做的顺风顺水吧。

最近一个关于崔永元公益面馆的消息上了热搜，人出名之后好像首先要做的就是开饭店了，很多娱乐圈的明星也是如此，没想到小崔这么高傲的一个人也是这样。但是小崔的这家面馆好像和明星饭店有很大的不同，首先就是小崔这家面馆并没有开在繁华地段。而是开在了传媒大学的学校食堂，这一点很多人还是很疑惑的，学生不应该是最穷的消费群体吗？

其实崔永元的面馆是公益面馆，就是针对一些贫困生的，让他们能花最少的价钱吃到能填饱肚子的面条，才能让他们走的更远。崔永元的这份心思也是够善良够周到了，而且崔永元还在今年登上2017中国慈善名人榜TOP30，看来他能有这样的举动也属合情合理呢。

崔永元的面馆开业之后，不仅仅吸引了很多传媒大学的学生，就连很多社会上的人都跑去品尝，最便宜的骨汤面只需要10块钱，不要说在北京了，就是在小美这样的二线城市也需要这个价钱了呢。可见崔永元的面条还是做的很良心的，可是却还有网友说面条太少调侃：公益面就不应该这么贵啊，应该一块钱一碗！真的是站着说话不腰疼，道德绑架吧。别人做慈善是别人的善心，不做慈善也合情合理，不能别人有钱就要拿出来给你分掉呢。你会支持崔永元吗？你感觉他的这碗面条十几元贵不贵呢？