女子怀孕以后，首先夫妻生活就要注意了。刚怀孕也就是孕早期的时候，由于胚胎还不稳，所以最好是不要同房，而到了临产前几个月，也就是孕晚期的时候，孕妈的肚子更大，身体也更容易受到刺激，所以也不适合同房。
总的来说，女子怀孕的这几个月里，也就只有孕中期的时候是适合同房的。孕中期夫妻同房，有利于增进夫妻之间的亲密感，而其实，这个时候，胎宝宝也是有感觉的。
孕中期夫妻同房，胎宝宝会有什么感觉呢？你以为他是感觉不到的吗？这可能和你想的不太一样。
1. 妈妈的心跳加快
孕中期夫妻同房的时候，孕妈的心跳会加快，而胎宝宝是和孕妈血脉相连的，所以这种变化他自然是可以感受得到的，甚至还会给出一点反应，比如会有胎动的现象发生。而这个时候，只要孕妈没有明显的不适感，都不要太过惊慌，只是正常现象。
2. 周围的环境在晃动
孕中期同房是吗，夫妻之间的动作应该尽量的轻慢，但是即使这样，还是会有正常的晃动。处于羊水包裹中的胎儿，是会感受到这种晃动的，但是也正是由于羊水的缓冲和保护作用，所以轻微的晃动不会导致胎儿受伤害。
3. 收缩反应频繁
夫妻孕中期夫妻同房的过程，会引起孕妈的子宫收缩。而对于胎宝宝来说，这种收缩的反应其实并不陌生，因为平时孕妈也会有宫缩，只是这个时候可能就会显得比较的频繁。只要注意点，不要太过就剧烈，对于胎儿来说就不会有不好的影响。
4. 感觉更舒适
孕中期夫妻同房，孕妈的血液流通会加快，腹部的血液更加顺畅，腹部也会更加温暖，这会让胎宝宝产生一种很舒适的感觉。
怀孕期间夫妻同房，胎儿在孕妈的肚子里不是像你想的那样无知无觉的，而是全部都能感觉得到。但是孕妈还真的完全没有必要因为害怕孩子会“知道”而觉得有什么不好意思的，因为这个时候的胎宝宝，是真的纯洁的什么都不知道。
不过，为了避免伤害到胎儿，孕中期夫妻同房的过程中一定要注意不能压迫到胎儿，也不能太过激烈以免宫缩过于强烈伤害到胎儿，还要十分的注意同房时的卫生，以免出现细菌感染，这对于胎宝宝和孕妈来说都是很不利的。
（图片来自网络，如有侵权，请联系删除。）
原标题：怀孕中期可别放松，这4件事做不好，胎儿的发育会受影响
文|淘妈
说起怀孕来，多数人都觉得这是一件很幸福的事情，事实上，只有经历过的女性才知道，在孕期要承受些什么。在怀孕初期，也就是怀孕的前3个月，多数的孕妇都会经历孕吐反应，简直是吐到怀疑人生。好不容易熬到了怀孕中期，胎儿发育稳定了，孕吐反应消失了，可以舒服一下了。但是在怀孕中期还是有很多事情需要注意的，像这4件事，孕妇做到位的话，胎儿会更好的发育。
1. 控制饮食
我们说在怀孕的前3个月，孕吐反应把很多的孕妇折磨到怀疑人生，这个期间也没有什么胃口。但是进入怀孕中期，孕吐反应消失，孕妇的胃口变得好起来了。这个时期也是胎儿快速发育的阶段，所以很多孕妇为了不影响胎儿的发育就会大吃特吃。事实上，给胎儿提供充足的营养是没错的，但是孕妇也要注意控制体重。如果毫无节制的大吃特吃，体重增加会太多，这样分娩的时候更难，产后也不好恢复。
2. 按时产检
有的孕妇觉得这个时期胎儿的发育稳定了，可以不用去产检了，其实不是这样的。不管在什么时候，产检都是很有必要去做的。在这个时期有很重要的唐筛检查，这是排除胎儿是否患有唐氏综合征的一项检查，孕妇可不要大意，千万要记得去做。另外，在做产检的时候最好有家人的陪伴，这样孕妇就不用排队挂号，同时也没有那么紧张。
3. 数胎动
从4-5个月开始，多数的孕妇就能感受到胎动了，胎动能很直观的反映出胎儿的发育情况，所以孕妇要学会数胎动。如果胎动突然变得很剧烈、很频繁，或者是长时间感受不到胎动的话，这都属于是胎动异常。孕妇千万不要大意，要及时的去医院检查。
4. 注意补钙
我们前边说过，怀孕中期是胎儿快速发育的阶段，所以孕妇一定要保证能提供给胎儿充足的营养，尤其是钙。如果孕妇缺钙的话，胎儿的骨骼和牙齿都得不到很好的发育。所以孕妇平时要多吃些含钙量高的食物，或者是在医生的指导下服用钙剂。
原标题：孕中期这2项检查老公最好在孕妇身边，你知道为什么吗？
女性在怀孕后要做许多项产检，有些女性因为丈夫工作繁忙的缘故，只能自己一个人大著肚子去医院检查。孕早期与孕中期的孕检项目是不一样的，孕早期孕妈一个人可以去产检，但是到孕中期就需要老公同行了。
孕中期除了要继续孕早期的产检外，还多了两项检查，分别是大排畸和糖耐。
一、大排畸
大排畸从字面一次就可以看出来检查什么，就是为了排除胎儿畸形的可能性而做的产检。有些孕妈在孕中期忽略检查，导致缺少大排畸一项，最后生下的孩子存在畸形情况，给一家人带来的只有负担，也是对孩子的不负责任。
做大排畸的时间是孕妇怀孕二十二周，因为做大排畸的时间比较长，所以需要有人陪伴孕妇，因此最好有丈夫陪伴，也正好能借此向医生询问胎儿健康与否，能够了解孕妇与胎儿身体状况。
二、糖耐
因为糖耐是孕中期才会检查的项目，所以头胎的孕妇不知道如何做这项检查。需要注意的是，做糖耐是需要提前节食的，准备起身去医院的时候不能吃饭，要记得空腹，然后等待的时候会被要求慢慢喝葡萄糖水。
在孕妇做糖耐检查的时候，也需要老公全程陪伴，这样可以有效缓解孕妇紧张的情绪，而且毕竟一个人大著肚子去外面令人放心不下，万一有什么事情老公也能及时知道。
孕妇产检不是孕妇一个人的事，在准备产检的时候老公最好请假陪在左右，由于新增两项检查程序怎么来孕妇一个人是记不清楚的，无论是挂号取号还是上楼下楼找医生、缴费，都需要老公去做，所以到了孕中期的孕妇在产检的时候，最好拉着丈夫一起去。
进入孕中期孕妈就要戒掉这个睡觉姿势了 你舒服了宝宝却容易缺氧
原标题：进入孕中期孕妈就要戒掉这个睡觉姿势了，你舒服了宝宝却容易缺氧
今天幸孕姐在孕妈群里面看到有位孕妈求助：我怀孕30周了，每次只要一平躺下来，胎动就格外明显，肚子又硬又鼓，怎么都睡不好觉，换成侧卧时，就会好很多，这是怎么回事呢？说完后，有好多孕妈都纷纷反映经历过同样的事情。究竟为何呢？一起来看看妇产专家的回答吧~
配图均源于网络，图文均无关
一、平躺为何会造成胎动异常
孕中晚期，子宫的重量、容积明显增大，如果平躺睡觉，增大的子宫压迫到腹主动脉，可能会影响到子宫供血，一旦供血量不足，胎儿可能就会因为缺氧而闹腾，胎动就会明显加强。同时，孕妈也会出现头晕目眩、心悸、恶心、四肢乏力等不适症状。因此，孕妈最好在孕中晚期采用左侧卧睡姿，能减少增大的子宫对腹主动脉和下腔静脉的压迫，使得心血量增加，各器官都能得到足量的血氧供应，对孕妈的身体健康和胎儿的生长发育都有好处。
二、每个阶段都有“标准胎动”
1、在孕16~20周左右，胎儿运动量比较少，动作幅度也比较小，一般每小时会有3~5次左右，12小时胎动次数为30~40次以上。胎动出现在孕妈肚脐附近，孕妈会有一种胀气及肠胃蠕动的感觉。
2、孕20~35周以后，胎儿的活动量较多，子宫可活动的空间大，胎儿会在孕妈肚子里翻滚、踢动、蠕动。每小时会有4~5次左右，每次持续1~15秒，胎儿位置较高，在靠近胃的地方，孕妈肚皮会有一种牵拉感。
3、孕36~分娩前，由于胎儿的不断增大，子宫内可供活动的空间越来越少，胎动的频率和幅度会逐渐下降。
三、有关胎动的五条冷知识
1、胎动像波浪般蠕动。说明胎儿吃饱喝足，安逸舒适的在孕妈肚子里生长发育。
2、好几个地方同时鼓起。说明胎儿已苏醒，在孕妈肚子跳动、翻身、伸懒腰……
3、胎动有节奏感。说明胎儿在不停地打嗝。
4、胎动幅度和力量都很大。说明胎儿受到了惊吓或者情绪低落，需要孕妈及时安抚。
5、妈妈的手放到在哪里，胎儿就顶哪里。说明胎儿心情愉悦，正兴奋地与爸爸妈妈玩耍。
原标题：孕中期胎位不正怎么办？如何轻松转正回来？孕妈别傻傻不知道
导读：怀孕5个半月了，做B超显示胎位不正，但医生却让我先不用管，宝宝一直运动，会自己转过来的。如果是快生了胎位不正，最坏的结果是剖腹产，我想顺产呀，真心希望能纠正过来呀！求助：怀孕5个月胎位不正怎么办？
分析：怀孕5个月胎位不正，并没有想像的那么可怕，不能诊断胎位不顺的， 因为怀孕7个月之后才开始固定胎儿，现在怀孕才五个多月，胎位不正这个影响不大，因此，孕妈妈只需要保持平常心，不必过于紧张，以免引起胎儿出现其他问题。
怀孕5个多月胎位不正怎么办？
不少孕妈在产检时，会告知胎位不正，孕妈会有各种担心，担心胎位不正会增加分娩的难度和危险程度。其实，怀孕五个多月胎位不正没事的，只要加强观察就可以，不用过于担心。最主要的是现在宝宝比较小，活动空间比较大，胎位不固定，也容易改变。所以胎位不正在孕中期也是可以调整的，有可能再次检查时会转过来，所以不需要纠正的，孕妈可以不去理会他，实在不放心可以采取半爬位来纠正。
如果到了妊娠30-34周还是胎位不正时，胎位才基本固定，就需要矫正了。在孕期，胎位不正不会对母儿带来不良影响，但它是造成难产的常见因素之一。所以建议孕妈在怀孕七个月再查一次b超，看胎位是否固定，因为孕七个月是固定胎位的时候，到那时若胎位不正，再纠正。
胎位不正与妊娠周数也有一点关系，据统计，不少孕妇在怀孕五个月时，大约有百分之三十三的胎儿有胎位不正的现象；到了八个月时，胎位不正的发生率下降到百分之八；到了怀孕九个月时，胎位不正的发生率下降到百分之五。这些统计足以说明，在怀孕中期发现胎位不正的胎儿，大多会在足月时转变成为正常的胎位。
胎位不正时，如何转正回来？
一、孕中期胎位不在，不必过度担心，加强营养，多吃些水果，多食新鲜的水果蔬菜和富含蛋白质的食物，以供应胎儿生长发育的需要。注意定期到医院检查胎儿的发育情况，特别是孕七个多月时复查b超，查看胎位情况。
二、平时适当的加强锻炼，对孕妇好处还是多多的。适时的运动一下，可以做做孕妇瑜伽，即使在身体最为沉重的时候，也要坚持散步，这样也利于胎儿自动纠正胎位。
三、在妊娠28周前，如果没有胎儿脐带绕颈的话，可以做膝胸卧位操纠正，每天早晚各1次，每次做十分钟，连续做1周，胎位可以转正。有胎儿脐带绕颈的话，就只能顺其自然。
四、孕妇平时睡觉的时候要注意正确的姿势是左侧睡的情况还是有助于胎儿的发育，但当发现胎儿不正是，孕妈睡觉的时候是用左侧睡的，现在可以改为向右侧睡的方法，而且在向右侧睡觉时，孕妈妈可以尽量选取自己觉得舒服的姿势。
五、孕妇在日常生活中还需要多注意，保持充足睡眠时间，早睡早起，不要过度疲劳，情绪也不太过紧张，不要做剧烈运动，避免劳累。
温馨提示：孕早中期，胎位不正是常事，而且完全能校正。如果经过检查，羊水和胎心都在正常范围内，孕妈也不用太不必焦虑愁闷，担心胎儿的胎位，怀孕时期情绪不好会不利转变胎位的哦。
本文由美莉妈咪原创，欢迎关注，带你一起长知识！
每个爸爸妈妈都希望自己的宝宝出生以后可以有一个健康的身体和聪明的小脑袋，尤其是在这个看脸的社会，希望自己的宝宝出生以后也有一个高的颜值。对于每个怀孕期间的夫妻来说，如果想要了解腹中胎宝宝的生长发育状况，那么按时去医院产检是必须的，其实除了这些以外，还可以通过胎儿的这3种反应来观察，你感受到了几种？
孕中期，胎儿若有这3种“表现”，恭喜，你可能怀了个“小天才”
1、宝宝的互动能力
一般怀孕四个月左右的时候，腹中的胎宝宝就会出现胎动，在这个时候，孕妈妈如果时不时的去抚摸一下肚子，并且用温柔的语气和腹中的胎宝宝说一说话，这些她都可以感觉到，是不是特别的神奇？所以在这个时期，孕妈妈一定要注意适当的孕期胎教，可以给宝宝听一听舒缓的音乐，一起和宝宝读一读书，这样都有助于胎宝宝的大脑发育，出生以后可能会更聪明。
2、对准爸爸有抵触
对于孕期的准爸和准妈来说，你们知道吗？就是在怀孕期间，胎宝宝也是有一定记忆力的，这个时候，孕妈妈和腹中胎宝宝交流较多，胎宝宝对于孕妈妈的熟悉是天生的，每次互动都会做出相应的反应，这是如果准爸爸不经常和宝宝进行交流，突然的抚摸孕肚和说话，胎宝宝可能会立马停止胎动，处于静止状态。其实这个时候也不必过于担心，这正是他宝宝大脑发育良好的表现，因为准爸爸和胎宝宝交流时间较少，所以胎宝宝对准爸爸的声音和动作都有一定的戒备，其实这正是宝宝对外界认知好奇强，记忆力强的表现。
3、彩超中活动量大、做鬼脸
我们都知道，对于孕期的准妈妈来说，按时的产检可以帮助我们很好的了解宝宝的生长发育。在这期间，很多你妈妈都感受过胎宝宝调皮可爱的一面，那就是在做彩超时，医生会说小家伙真淘皮在隔着屏幕做鬼脸，这就说明胎宝宝发育比较良好，看到这种情况，孕妈妈是不是特别开心？
今天小编就和大家分享到这，孕期胎宝宝表现出来的这3个活泼可爱的小暗示，你感受到几个？今天小编就和大家分享到这，若对此有不同的见解或意见，不妨在下方评论区留言，也可关注小编，小编会不断的推送更多关于怀孕的育儿知识，感谢您的阅读与分享。
原标题：到了怀孕中期，8个底线不能触碰，学会在生活中呵护自己和宝宝
到了怀孕中期，也就是4个月至6个月这段时间，早孕反应逐渐消失，不会闻什么味道都想吐。孕妈的胃口好转，胎宝贝也开始进入快速生长旺期，身体也进入妊娠黄金时期，但孕妈仍然需要在生活中注意呵护自己，以下8个底线是万万不能触碰的，不然还将会带来麻烦。
1.暂时不要烫头发了
爱美是女性永恒的追求，即使在孕期也不乏烫头发的人。近日，国外科学家研究显示，经常与美发用品接触的女性，孕育畸形儿或低体重儿的几率比不接触者要高。
两者比较的结果为接触者发生畸形儿的比率大约为3%，低体重儿大约为5%，而不接触者畸形儿的发生率仅为2%，低体重儿只占4%。因此，怀孕后女性要避免烫头发，其他美发用品如发胶或洗发水也最好少用。
2.不要毫无节制地大吃特吃
有些孕妈咪认为怀孕了，就应该毫无节制地多吃，一是为胎宝贝提供足够的营养，二是反正自己在怀孕期，也没有什么体形顾虑了，乘机饱饱口福。
殊不知，如果在孕期就把自己吃得太胖，不仅容易导致妊娠高血压综合征，还会因胎宝贝长得太大而影响日后正常分娩，造成难产。
3.上网时间不宜太长
有些女性怀孕后，喜欢经常上网查一些关于怀孕、胎宝贝发育及分娩的资料，或是在网上与别人交流这些方面的感受和疑惑，经常把自己“挂”在网上。
电脑辐射虽然并没显示出会增加胎宝贝的畸形率，但长时间坐在电脑前连续不断地紧张操作，也很容易造成精神过度紧张和身体疲劳，这样同样影响胎宝贝的生长发育，使流产的可能性增大。适宜的方法是戴一个防辐射的围裙，每次最多上网半小时至1小时，并经常开窗换气。
4.别过度或激烈地运动
运动过度或激烈运动，容易使孕妈咪身体过劳，诱发流产或早产。因此，孕妈咪勿做挤压和震动腰部的运动，如急跑、跳、跃、举重、滑雪、登山、溜冰、打保龄球等。
5.别总是躲著阳光
有些孕妈咪担心自己的皮肤被晒黑，于是就很少去户外见阳光。要知道，这样容易使身体缺钙，不仅自己出现手脚抽筋，胎宝贝也容易患上先天性佝偻病，影响正常的生长发育。
因此，孕期一定要注意晒太阳。当然，为了避免阳光对皮肤造成损害，可采取各种恰当的防护措施，如不在阳光强烈时外出;外出时涂抹孕妈咪专用防晒霜;打遮阳伞、戴遮阳镜等。
6.不要挑食偏食
有些孕妈咪未孕前就有偏食挑食的习惯，怀孕后口味更挑剔了。吃饭时总挑自己喜欢的食物吃，不喜欢的依然不动筷子，有的孕妈咪每顿饭只吃很少的主食。
然而，至今还找不到一种天然食品能包含人体所需的全部营养素，就拿牛奶和鸡蛋来说，虽然营养价值很高，但含铁却很低;鸡蛋缺少人体必需的维生素C。不吃主食会使孕妈咪缺乏所需要的大部分能量和B族维生素、膳食纤维等，如果缺乏热能和蛋白质会导致胎宝贝生长缓慢，甚至停止发育。最新研究还发现，孕妈咪的口味可以通过羊水和母乳传给胎宝贝。如果孕妈咪只偏好某些食物，孩子出生后也容易偏食。
7.不要没规律地生活
有些人在怀孕后，仍然未改每天不按时起居的生活习惯。特别是全职在家休养时，更是每天想几点起就几点起，想几点睡就几点睡，没有一点生活规律，认为只要休息的时间够长就不会有什么问题。
然而，人体是有生物钟节律的，没规律的生活会使人的垂体前叶功能发生紊乱，生物钟节律被打乱。这样，不仅影响胎宝贝的生长发育，严重时甚至造成生长发育停滞。同时，孕妈咪也会因脑血管长时间紧张而出现头痛、失眠、烦躁等不适，增大流产的可能性，还容易诱发妊娠高血压。
8.不宜常涂指甲油
生活中喜欢经常涂指甲油的女性大有人在。妇产专家们提出忠告，如果准备怀孕，那么在孕前一年及怀孕期间，最好先放弃这种喜好。
临床上一些经常发生的流产，始终找不到原因。经过有关专家仔细查找，最终发现是涂指甲油引起的。在指甲油及其他化妆品中，含有一种被称为酞酸酯的化合物。女性一旦长期接受这种化合物，怀孕时就有可能发生一次又一次的流产，或是发生胎儿畸形，尤其是男婴。而且，这种化合物危害生殖器官的发育，可能孩子长大成年后患阳痿或不育症。因此，在怀孕前、怀孕期间及哺乳时不宜常涂指甲油。
图片来源网络，侵权删之！
对于很多婚后的夫妻来说，能够备孕成功，怀上自己的爱情结晶，是一件非常幸福的事情，但是对于怀孕以后的夫妻来说，无论孕前多么的恩爱甜蜜，怀孕以后在一段时间以内，夫妻就要禁欲了。而且生活当中，我们经常会听到过来人说怀孕十个月以及产后的几个月内，最好不要有夫妻生活，但是也有一些人表示，在孕早期和孕晚期的时候要格外注意，其实在孕中期，胎宝宝比较稳定，是可以适当的进行夫妻生活的。
当然这样做的前提首先是准爸爸，一定要动作轻柔，还要注意避免压迫到孕妈妈的腹部，以免对孕妈妈和腹中的胎宝宝造成伤害。但是你们知道吗？其实在孕中期，适当的进行夫妻生活，只要方式得当，不仅不会对孕妈妈造成伤害，而且对腹中的胎宝宝也是有一定好处的。
孕中期，夫妻“同房”时若做好3点，或许对孕妈和胎儿都好
一、可以促进胎儿的身体发育
我们都知道女性内分泌激素的分泌，对于女性健康来说影响很大，尤其是怀孕以后，体内激素分泌就会发生很大的变化，如果在孕中期，适当的夫妻生活，对于妈妈的子宫来说，容易造成收缩，而这种说说不会给她宝宝带来伤害，还会给他带来一种相当秋千式的震动感，反而有利于胎宝宝的正常生长发育。而且这时候愿妈妈身体的血液会主动流向腹部，给腹中的胎宝宝带来更多的氧气，有助胎儿的健康生长。
二、可以促进胎儿的智力发育
而且孕中期进行适当的夫妻生活，在一定程度上，可以使准妈妈体内的荷尔蒙以及脑下垂体的荷尔蒙分泌增加，有利于孕期准妈妈心情愉悦，要知道母子连心，即便是腹中的胎宝宝和孕妈妈隔着一层肚皮，但是胎宝宝也可以很好的感受到妈妈的情绪变化，当孕期孕妈妈心情愉悦时，自然有利于腹中胎宝宝的健康生长发育，而且适当的夫妻生活，还有利于促进胎宝宝的大脑发育，因为在孕期夫妻同房过程中，会给腹中胎宝宝带来一定的震动感，此时腹中的羊水也会随之颤动，要知道，羊水可使胎宝宝赖以生存的基本载体，这时候对于胎儿的大脑以及皮肤发育等等都有很好的好处。
在孕期同房时，要注意以下情况：
一、如果孕期的准妈妈存在胎盘前置，或者是产前有出血的现象，以及子宫颈闭锁不全的情况，无论是哪一种原因，小编建议大家最好避免孕期夫妻生活。
二、虽然在怀孕中期可以适当的进行夫妻生活，但是准爸爸在这个时候一定要注意动作轻柔，而且时间不要太长，并且在这个过程当中，一旦准妈妈身体上感觉任何的不适感都应该立即停下，观察一段时间，如果情况严重的话，及时去医院做相关的检查，以免对腹中的胎宝宝造成影响。
三、对于怀孕期间的夫妻，进行夫妻生活时，一定要注意夫妻双方的个人卫生情况，因为在这个时候，孕妈妈阴道的自我保护能力会比较弱，细菌病毒容易趁机入侵，而且容易受到体内激素和黄体酮的影响，阴道分泌物也会变多一些，如果不注意卫生，很容易引起细菌感染。
那么今天小编就和大家分享到这，如果对此有不同的意见或见解，不妨在下方评论区留言讨论，若这篇文章对你有帮助，可以关注小编，小编会不断的推出优质的备孕怀孕育儿知识，最后感谢您的阅读与分享。
原标题：怀孕中期最常见的4个症状，多数孕妇表示全中，你呢？
文|淘妈
怀胎十月，要想顺利生下宝宝，整个孕期就是一个不断打怪的过程，每个阶段都会有新的挑战等著孕妇。怀孕早期，最让孕妇受不了的就是孕吐反应，吐到昏天暗地、接近崩溃。好不容易孕吐反应消失了，以为会舒服很多，但是在怀孕中期通常会出现这4个症状，多数孕妇表示全中了，看看你中了几个。
1. 妊娠纹
进入怀孕中期，十有八九的孕妇都会长妊娠纹，只不过颜色的深浅和位置不一样。这是因为在怀孕中期，胎儿进入了快速发育的阶段，不断增大的子宫使得腹部的弹力纤维和胶原纤维断裂或损伤，腹部的皮肤变薄，就会出现粉红色或紫红色的妊娠纹。多数的孕妇妊娠纹长在腹部，也有的会长在大腿根部或臀部。
2. 腿抽筋
腿抽筋也是困扰孕妈们的一件烦心事，本来孕期睡眠就不好，再加上腿抽筋，孕妇的睡眠更差了。一般孕期的腿抽筋是缺钙引起的，但是也不排除受凉或者是其他原因。所以出现腿抽筋的情况，孕妇最好能去医院检查，不要盲目的补钙。在睡前也可以泡泡脚和小腿，然后按摩按摩，这样可以得到缓解。
3. 口臭
很多孕妇都说她明明每天都有刷牙，有时候一天刷两次，但还是会口臭的情况。这让孕妈们特别的尴尬，都不敢和他人一起说话了。为什么会出现这样的情况呢？因为进入怀孕中期，孕妇的胃口变得好起来了。每天会吃很多，如果没有及时漱口刷牙的话，就会有口臭的情况。再加上不断增大的子宫会挤压胃部，孕妇的消化能力就下降了，这也是造成孕妇有口臭的一个原因。
?
4. 便秘
便秘是孕期常见的一个情况，因为怀孕后，孕妇体内会分泌大量的孕激素，这就会导致胃肠道肌张力减弱，肠蠕动减慢。另外，在孕期孕妇注重高蛋白、高脂肪食物的摄入，却忽略了蔬菜的摄入量，使得肠道内的纤维素含量不够，从而出现便秘的情况。孕妇可以多吃一些粗纤维食物，水果蔬菜也要多吃，还要注意多喝水。
每一位准妈妈都希望生一个健康漂亮的宝宝，为了宝宝的健康，准妈妈在怀孕后要做很多项检查。第一次怀孕后到医院不知道做什么，给准妈妈带来了很多苦恼。那么怀孕期要做什么呢？这4项检查很重要，妈妈在忙也要去做。
B超检查
产科B超是一种无痛、快速检查受孕健康的手段，通过B超能直观的看出胎儿的健康情况。孕期做B超不仅是保障孕妈和胎儿一项重要的检查，更是对胎儿和孕妈的一种安全保障。每个孕妈都要重视孕期B 超的检查。
唐氏筛选
唐氏筛选是通过抽取孕妇体内血清，来化验孕妇血清浓度，结合孕妇年龄、体重等各项身体体标而得出的一个结论。这种检测手段可以计算出胎儿先天性缺陷，一般准确率很高，通过这种检测手段能降低唐氏综合症的发生。患有唐氏综合症几率与孕妈的年龄有关，特别是大龄产妇，更不能忽视做唐氏筛选。
体重胎心率
体重：孕妇过瘦过胖就会有不良影响，准妈在孕中期要严格控制自己的体重，体重过重会关系到孕期高血压、糖尿病的发生。孕中期要时常关注自己的体重，以便及时作出调整。胎心率：胎儿正常的胎心率是120次/分至160次/分，不在这个范围之内，基本是表示胎心率异常。胎心率可分为两种，一种过快高于160次/分，另一种低于120次/分。胎心率过高主要是孕妈服用药物，如：保胎药、退烧药等。胎心率过低可能是孕妈宫内缺氧造成的，要及时补充体内氧气。
贫血
在孕期间必须要做的一项检查是贫血，和大多数人相比，孕妇更容易贫血，一般血红蛋白低于110这个数值，就是贫血。孕妈贫血会引起早产、死胎等现象，妈妈发现贫血后应及时的治疗。孕妈平时吃些含铁高的食物来治疗贫血，如动物内脏、新鲜蔬菜、红枣等。短时间要及时复查，发现血红蛋白低于100时，必须药物治疗。
孕期准妈妈要及时做好各项检查，出现问题及时咨询，及时治疗不影响宝宝成长。合理控制自己饮食习惯，准妈妈的身体健康，会直接影响到胎儿。孕中期是相对关键的时期，在怀孕期间尽可能的多注意，最后祝愿各位孕妈，顺利度过孕期。
孕妈怀孕中期 有6个时间段的检查不能早也不能晚 晚一天都不行
原标题：孕妈怀孕中期，有6个时间段的检查不能早也不能晚，晚一天都不行
怀胎十月，不同时期有不同的任务，大多人都知道孕早期（孕12周之前）比较容易流产，而孕晚期（孕28周到41周）容易早产，所以这两个时期妈妈都特别的注意，而孕中期（孕13周到27周）做为不早不晚的老二很容易被忽略掉。
其实孕中期有一项非常重要的任务就是对唐氏综合症的筛查和胎儿畸形的排查以及对孕妈妈血糖筛查，特别是前两项检查可以说决定了这个胎儿的去留，是非常重要的。
而还记得当年有一次做唐氏没请到假，后来再迟几天去医生就说这个检不了了，结果给我换了无创检查，多花了快二千元，郁闷了好久。
胎儿的生长发育就只有40周，特别是孕中期有几个检查真的是不能早也不能晚。太早太晚都看不准了。主要有以下七种检查错过了时间会非常麻烦。
前五个检查主要针对唐氏综合症的检查，如果不好运，可能要检查三次甚至四次，五次。
1、11周-13+6周
早期唐氏筛查也就是NT检查，主要是用B超看胎儿颈部的透明层，透明层越厚越有可能是畸形。因为胎儿的颈部的透明层只有在11周-13+6周出现，所以时间不会太早也不能太晚。
2、15周-20+6周
唐氏综合症的发生率还是比较高的，所以到了15周到20+6周还需要做一次抽血的唐氏筛查。
3、12周-24周
如果妈妈错过了产前的检查时间，比如说21周才去做产检，而且没有做过唐氏筛查，那么就可以选择产前无创筛查，产前无创筛查是12-24周都可以做的一种唐氏筛查的方法。
优点的无创准确率更高，时间跨度大，缺点是价格比较贵。
这三者都是个筛查项目，只要有一个发现是高风险的话建议进行产前诊断。
4、16周-22+6周
任意一项筛查发现高风险都建议要进行羊水穿刺，就是用一根极细的针，有超声的引导下从腹部进行羊膜腔的穿刺，穿出20毫升左右的羊水，这些羊水的抽出不会影响到宝宝的生长发育。
超过22+6周这个产前诊断就没办法做了，因为脱落的上皮细胞在羊水中就不好培养出来了。
5、24周之后
如果唐筛有高风险，但是没有及时做羊水穿刺，错过了时间那就需要进行脐血穿刺了。脐血穿刺属于有创的检查，所以一般要进行评估，实在有必要做的时候才会去做。
6、20到24周
主要是胎儿的大排畸，一般是三维或者四维的B超进行，事实上三维的B超就可以做到排畸了，没有必要一定要做四维。大排畸也是一定要在20-24周内做，如果过了24周胎儿的结构就看不清楚了，或者因为太大了异常的结构就看不到了。
7、24到28周
孕中后期胎儿快速发育而妈妈也是胃口大开，胃口大开胰岛素却没有分泌量大增，如果不节制的胡吃海喝容易出现孕期糖尿病，严重的话可能会导致巨大儿，胎儿糖尿病。所以孕中期要进行葡萄糖耐量的实验，而这个实验也是在24周到28周进行。
孕妈妈的孕中期肯定是比早期好过一些，因为能吃了，也比晚期要好过一点，因为还能睡，但是孕中期也是决定胎儿能不能要的一个关键时期，所以检查一定要按时进行。
原标题：孕中期B超主要检查什么
如今B超检查在我们的生活中很是常见，孕期中也是需要做B超的，B超检查时孕期检查中非常重要的一项，在孕早期做B超主要是检查胚胎发育是否正常，那么孕中期B超主要检查什么呢?
1、观察胎儿的生理活动
B超检查能够直观地看到胎儿在母体内的活动状况，如呼吸情况，胎儿的运动，包括整个身体大的运动，肢体的运动，胎儿的吞咽动作等，胎儿的张力是否良好，当胎儿在宫内缺氧受到损害时，这些活动就会明显地减少或消失，来预报胎儿的安危。
2、测量羊水量
B超可以较准确地测量羊水量。羊水量对于胎儿生长发育是十分重要的，羊水过多或过少，都可能预示有胎儿畸形，在每一张超声报告单中，医生都会记录羊水量的数值。
3、监测胎儿生长发育测量胎儿的各部位
如测定胎头至胎臀的长度，测定胎头的双顶径、头围、腹围及胎儿股骨的长度，来判断胎儿的生长发育情况。实际测量的某一胎儿数值，若低于第10百分位，或高于第90百分位，就是明显地不正常了。
4、发现胎儿畸形
B超检查是发现胎儿畸形的一个重要手段，一般在妊娠20～24周做B超可筛查胎儿有无畸形，因为此时胎儿的各个器官已发育成形，B超下容易看出有无畸形。如果在此期间发现胎儿畸形，容易终止妊娠，所以这段时间内做B超检查十分重要。
原标题：怀孕中期，这4件事会影响胎儿的发育，孕妇可别马虎
文|淘妈
在怀孕初期，孕妇刚刚体会到为人母的喜悦，就已经被孕吐缠上了，还会出现体温升高、疲惫不堪的情况。很多孕妇都说在怀孕初期就已经被折磨的快要崩溃了，真希望孕初期能早点过去，进入怀孕中期就能好受一些。怀孕中期确实没有孕初期那样难熬，不过也会有很多的挑战等著孕妇。想要胎儿发育好的话，怀孕中期就要注意这4件事，孕妇可别马虎。
1. 要控制体重
进入怀孕中期，孕妇的第一感觉就是胃口变好了，以前什么都吃不下，现在特别能吃。于是家人就会做很有营养的饭菜，还会买各种补品，希望孕妇能好好的补补，让胎儿更好的发育。营养是需要补充的，但是孕妇不能盲目的补。如果孕妇营养过剩的话，体重增加太多，胎儿的体重也会超标。这样在分娩的时候会增加难度，很可能会剖腹产，而且产后的恢复也很难。
2. 补钙
很多人都知道在孕期要补钙，只是对于什么时候开始补，不多长时间不是很清楚。一般情况医生是建议在怀孕中期开始补钙的，当然，如果孕妇本身就有缺钙的情况，就需要更早开始补了。因为怀孕中期也是胎儿的猛涨期，想要胎儿的骨骼能发育的更好，孕妇就要补充足够的钙。所以孕妇平时要注意多吃含钙量高的食物，或者是可以按医生的指导，补充钙剂。通常孕妇到临产前都要一直补钙的，如果不确定的话，可以问医生。
3. 按时产检
在怀孕中期有一项重要的产检项目，那就是唐筛，孕妇不要觉得无所谓就不去做。这项检查关乎到胎儿的健康以及整个家庭之后的状况，不管是为了孩子还是为了大人，孕妇都应该去做。除此之外，其他的产检项目孕妇也都应该按时去做，这样就能更好的了解胎儿的发育情况。
?4. 多喝水
到了怀孕中期，有些孕妇就出现了尿频的情况，为了能少上厕所，孕妇就会少喝水或不喝水，这样的做法是不可取的。人体的新陈代谢需要水分来维持，孕妇喝水少的话，孕妇还容易出现便秘的情况，严重的话还会导致羊水量减少。
原标题：孕中期可以尝试做3件令你开心的小事，别等临生产才意识到晚了
相对来说在整个孕期中，孕中期算是比较舒适的时间段，把孕期想做的事情列个单子，一个一个去完成，调节一下孕期的紧张氛围，其实也挺好的。孕妈们可要把握好这三四个月，因为稍不留神的时间，就要生了，等临生产才知道晚了。
孕中期可以尝试做3件令你开心的小事，如：
1. 吃一次重口味。怀孕之后口味真的变化很大，变化也很快，前一天还想吃的，或许后一天就完全不想吃了。孕早期有孕吐折磨，另外，也是胎宝宝发育致畸敏感期，所以，饮食等各方面都特别的紧张，即使不喜欢吃的食物，只要是对胎宝宝好，也会忍着吃进去，真的是完全没有了自我，长期这样下去，孕妈真的很压抑。终于熬到孕中期，你可以放松一下了，食欲也逐渐变好，可以在老公的监督下吃一次重口味（或者你想吃的）了，切记不能吃活血化瘀易流产的食物。
2. 拍孕期照片。有人说孕期丑，不想拍照，其实，给孕期怀孕中的自己留个纪念，当孩子问起我从哪里来的时候，你有个说辞，也是挺好的。如果怀二胎还有机会拍，如果不打算要二胎的，记得拍一下，说不定未来某一年的某一天，想要看看自己怀孕时候的样子，结果木有，那岂不是很糟糕。在拍照片时不要有危险动作，不要太累，量力而行。
3. 和老公适当的“嘿咻”一次。怀孕4~7个月的胎宝宝相对来说比较稳定，孕妈自身也没了孕吐的烦恼，肚子大小也适合，行动起来也比较方便，也不用忍受水肿、耻骨疼痛的折磨，孕妈身体里的激素也很高，导致有的孕妈会做“春梦”，这是正常的现象，孕妈们不必害羞，以上种种的迹象表明，可以考虑实施一次“嘿咻”计划了，要和老公沟通好，一定要干净的适当的进行。美国有关机构研究显示：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育。
