胃炎是一种比较常见的疾病，但其症状多种多样。得过胃炎的人都知道，你可能会腹痛、食欲不振、或恶心呕吐等。胃炎看似小病，如果不加以调理，对它漠不关心，胃炎就会慢慢被你拖成胃溃疡，甚至胃癌。所以，想要摆脱胃炎折磨，还要注意自己平日的饮食和生活习惯的改变，常吃些胃病的克星食物，让胃炎不再反复，慢慢养好胃病。
胡椒猪肚汤
材料：白胡椒30至50粒，猪肚1个，食盐、料酒、味精各少许。先将猪肚加盐、醋开水烫洗，洗净后切丝。锅内注水，猪肚丝下锅，加入白胡椒，煲两个小时左右，汤稠肚烂时，加入食盐、料酒、味精即可食用。
大麦茶
大麦茶是一种很好的温性茶，它里面含有丰富的营养成分。如果在平时的生活中喝一些大麦茶，能够为人体起到护胃养胃的功效。因为它里面含有的一些物质，可以很好的修复胃黏膜，对胃部健康是特别有帮助的。
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。
丁香茶
丁香茶能消灭幽门螺旋杆菌，全部得益于它富含的丁香油、丁香酚和丁香叶总黄酮，这些活性物质有极强的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎镇痛等生物活性作用。
包菜能保护胃粘膜不受损害，还能抑制幽门螺旋杆菌感染，降低病变几率。还可刺激胃肠细胞分泌粘液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。
桑葚富含花青素，被誉为“天然抑菌剂”，能抑制幽门螺旋杆菌活性，抑制它们繁殖，有灭菌养胃的作用。桑葚中的营养物质还可以覆盖在胃溃疡、胃黏膜的表面，修复胃粘膜损伤，保护胃不受伤害。
